5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Формула devine идеальная масса тела. Калькулятор ИМТ (индекс массы тела): рассчитать для мужчин и женщин. Что такое ИМТ

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела является показателем отношения веса и роста человека. Данный параметр помогает определить отклонения от нормальной массы тела в ту или иную сторону. Лишний вес опасен для человеческого здоровья, поскольку часто приводят к сердечным заболеваниям. Онлайн калькулятор индекса массы тела позволяет быстро и точно узнать, насколько ваш показатель веса соответствует норме. Чтобы рассчитать индекс массы тела необходимо выбрать в представленном сервисе свой рост и вес.

Индекс массы тела для женщин считается нормальным, если показатель входит в диапазон от 20 до 22. Для мужчин этот показатель должен быть от 23 до 25. Статистика показывает, что люди, у которых данный показатель остается в пределах 18-22, живут в среднем дольше, чем те, у кого есть проблемы с весом.

Если показатель ИМТ превышает 25, то это сигнал, что вам нужно менять свой образ жизни. Важно отметить, что используемая формула для расчета индекса массы тела может переоценить показатель ожирения для людей атлетического сложения, поскольку вычисления не учитывают мышечную массу.

Индекс массы тела стал особенно актуален в западных странах, где проблема с ожирением встала достаточно остро. В самом начале расчет имт разрабатывался для социологических исследования, поэтому ставить медицинский диагноз с помощью этих расчетов не совсем правильно.
Однако доступность и простота расчета сделала данный калькулятор очень популярным среди населения. Если индекс превышает число 30, то это с большой долей вероятности говорит об ожирении.
Нужно понимать, что индекс массы тела не годится для постановления диагноза, но он может помочь в качестве контроля в процессе опробования новой фитнес-программы или диеты.
Калькулятор ИМТ определит точку отсчета и позволит прослеживать изменения веса тела.

Формула расчета индекса массы тела (ИМТ)

Для того, чтобы узнать свой ИМТ необходимо лишь свой вес в килограммах разделить на квадрат роста в метрах.

Формула не учитывает пол и возраст человека, несмотря на то что ИМТ мужчин выше чем ИМТ женщин, а также ИМТ выше у людей среднего возраста, а у детей и пожилых людей этот показатель ниже.

Сводная таблица значений

Интерпретация показателей ИМТ, в соответствии с ремомендациями Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ)

Индекс массы тела (ИМТ)

ИМТ – индекс массы тела – отражает состояние здоровья человека. Показатель этот зависит от жировых ресурсов организма и может соответствовать норме, быть избыточным либо дефицитным. У многих людей индекс массы тела далек от оптимального. Недаром ИМТ появился в медицинских картах как ключевой фактор риска заболеваемости и стал учитываться при диагностике.

Какой у вас индекс массы тела?

По данным ВОЗ половина людей на планете умирает сегодня не от опасных инфекций, как в прошлые эпохи. Главными врагами человека стали фастфудное питание, переедание, стрессы, «сидячий» труд и «диванный» досуг.

Читать еще:  Как убрать щеки на лице девушке быстро. Как убрать обвисшие щеки

Выросла уже целая генерация людей, страдающих от ожирения и обреченных на сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз и многие другие опасные недуги. Бессимптомный период этих патологий может затянуться на годы, в течение которых медленно, но верно будут подтачиваться силы организма. О разрушительной деятельности затаившейся болезни и предупредит повышенный индекс массы тела.

В свою очередь, пониженный ИМТ просигнализирует о другом отклонении от нормы – болезненном истощении человека. Такое состояние тоже должно вызвать озабоченность. Организм с недостаточной массой жировых отложений не способен нормально справляться со своими функциями и противостоять болезням. Дефицит жировой ткани может быть признаком сахарного диабета 1 типа, остеопороза, нарушения пищеварения, проблем с дыханием или психикой.

В любом случае индекс массы тела позволит вам вовремя спохватиться и заняться восстановлением физической формы. Конечно, на пути к совершенству потребуется взять себя в руки, избавиться от дурных привычек, пожертвовать губительными пристрастиями. Однако овчинка выделки стоит, ведь на кону самое дорогое – ваша жизнь.

Как рассчитать индекс массы тела?

Чтобы узнать этот показатель, нужно определить свой вес (в килограммах) и измерить свой рост (в метрах). Затем число, обозначающее вес, следует поделить на число, полученное путем возведения в квадрат цифрового выражения роста. Иными словами, нужно воспользоваться формулой, передающей соотношение массы тела к росту:

(М – масса тела, P – рост в метрах)

К примеру, ваш вес – 64 кг, рост – 165 см, или 1,65 м. Подставляем ваши данные в формулу и получаем: ИМТ = 64 : (1,65 х 1,65) = 26,99. Теперь можете обратиться к официальной медициной интерпретации значений ИМТ:

Калькулятор ИМТ / Расчёт Индекса Массы Тела Онлайн

Индекс Массы Тела (ИМТ, англ. Body Mass Index или BMI) является Мерой Оценки Веса. Он вычисляется как Масса Тела, деленная на Квадрат Роста Тела. Ниже Вы найдете правильную Формулу и более подробную информацию о ИМТ и Потери Веса.

Для Культуристов с очень высокой мышечной массой, этот Тест не подходит для вычисления ИМТ, потому что есть просчет. В этом случае, мы рекомендуем вам измерять процент жира вашего тела, лучше всего с помощью врача или хорошей шкале жира.

Калькулятор ИМТ

Пожалуйста, введите Ваш Вес (до ближайшего полного килограмма) и Рост в см без запятых и точек. Ампутации рассмотрены. Этот Калькулятор подходит только для людей старше 19 Лет. При Расчёте, Мы не несем никакой ответственности за Точность.

Формула ИМТ:

ИМТ Вычисляется по следующей ИМТ Формуле:

Вес указан в Килограммах, Рост указан в Метрах.

Средний Балл Теста ИМТ / График ИМТ :

Недовес, Избыточный Вес и Тяжелое Ожирение: Пожалуйста обратитесь к врачу немедленно

Оптимальный Индекс Массы Тела по Возрасту:

Калькулятор ИМТ для вашей Домашней Страницы:

Вы хотите, чтобы ваши посетители имели возможность использовать Калькулятор ИМТ на вашем сайте? Просто скопируйте и вставьте небольшой код, и расчёт ИМТ может начаться.
Вставьте расчёт на Домашнюю Страницу

ИМТ — Индекс Массы Тела

Если индекс массы тела находится под 19, человек страдает недостаточным весом, 19-25 — у человека абсолютно нормальный вес. При ИМТ более 25 Осторожность является оправданной и определяеться небольшая тенденция к ожирению. Очень осторожно нужно относиться к цифре 30, которая уже определяет Ожирение. ИМТ учитывает возраст соответствующего лица. Кроме того, Пол играет важную роль. ИМТ значительно выше у мужчин, чем у женщин, что можно объяснить тем что у мужчин больше мышечная масса чем у женщин. Особенно у детей и подростков, важно непрерывное наблюдение за весом. Многие в раннем возрасте, как правило, имеют слегка избыточный вес, что отрицательно скажется на костях и развитие.

Читать еще:  Как исправить х-образные ноги

Другие, особенно Девочки, обеспокоены о другой крайности: Недостаточный Вес. Возникающие или существующие расстройства питания могут быстро выйти из под контроля. Анорексия, когда многие девушки в моде. Нулевые Размеры одежды и идолы на рекламных щитах и в журналах , которым подражают молодые люди. Индекс Массы Тела обеспечивает достоверные показания даже при наличии уже не существующих конечностей. Так называемые значения коррекции (например, Кисть 0,8 или Стопа 1,8) используются для теоретической оценки границы Веса. Теоретический Вес используется в обычной Формуле ИМТ и определяет результат. ИМТ не обеспечивает на сто процентов безопасные числа, потому что жировая и мышечная масса не включены в расчёт. Но всегда полезно для общей классификации. Вес особенно важное значение для здоровья и освещается по этой причине на несколько сайтов.

ИМТ для Спортсменов и Культуристов

ИМТ нельзя применять непосредственно к Спортсменам, так как Мышечная Масса обычно выходит за пределы Массы обычного человека. Пожалуйста, прочитайте нашу дополнительную статью -> ИМТ для Спортсменов и Культуристов.

Дополнительные ссылки о Диетах и похудении:

Комментарии и Дискуссии

Copyright ©
Calculator-IMT.com. All rights reserved.

  • Информация
  • ИМТ Таблица
  • Увеличить базальную скорость обмена веществ
  • Жир
  • Углеводы
  • Белок
  • Рапсовое масло / Оливковое масло
  • Анорексия
  • Недовес
  • Избыточный вес
  • Тяжелое ожирение

Здесь вы найдете информацию об Индексе Массы Тела и можете вычислять ИМТ (англ. Body Mass Index или BMI) Онлайн. Кроме того, мы подготовили некоторую информацию о Диетах и Похудении в целом.

Калькулятор ИМТ / Расчёт Индекса Массы Тела Онлайн

Индекс Массы Тела (ИМТ, англ. Body Mass Index или BMI) является Мерой Оценки Веса. Он вычисляется как Вес, деленный на Рост в Квадрате. Ниже Вы найдете правильную Формулу и более подробную информацию о ИМТ и Потери Веса.

Для Культуристов с очень высокой мышечной массой, этот Тест не подходит для вычисления ИМТ, потому что есть просчет. В этом случае, мы рекомендуем вам измерять процент жира вашего тела, лучше всего с помощью врача или хорошей шкале жира.

Калькулятор ИМТ

Пожалуйста, введите Ваш Вес (до ближайшего полного килограмма) и Рост в см без запятых и точек. Ампутации рассмотрены. Этот Калькулятор подходит только для людей старше 19 Лет. При Расчёте, Мы не несем никакой ответственности за Точность.

Формула ИМТ:

ИМТ Вычисляется по следующей ИМТ Формуле:

Читать еще:  Как нарастить мышцы за месяц. Как быстро набрать мышечную массу — полезные советы

Вес указан в Килограммах, Рост указан в Метрах.

Средний Балл Теста ИМТ / График ИМТ :

Недовес, Избыточный Вес и Тяжелое Ожирение: Пожалуйста обратитесь к врачу немедленно

Оптимальный Индекс Массы Тела по Возрасту:

Калькулятор ИМТ для вашей Домашней Страницы:

Вы хотите, чтобы ваши посетители имели возможность использовать Калькулятор ИМТ на вашем сайте? Просто скопируйте и вставьте небольшой код, и расчёт ИМТ может начаться.
Вставьте расчёт на Домашнюю Страницу

ИМТ — Индекс Массы Тела

Индекс массы тела, сокращенно ИМТ, является важным показателем для ученых и врачей. Многие люди уже имели дело с этим показателем, вольно или невольно. ИМТ оценивает вес человеческого тела и был обнаружен Адольфом Кетле (Adolphe Quetelet). Основным преимуществом индекса является указать и предупредить о возможном избыточном весе. Глобально, риск избыточного веса у людей увеличивается с невероятной скоростью. ИМТ учитывает вес индивидуума, но не состав его мышечной и жировой ткани. Этот показатель вычисляется очень просто. Фактический Вес, деленный на Рост в квадрате. Это вычисление приводит к рядукоторый обеспечивает нам информацию о Весе. Калькулятор ИМТ для Женщин / Мужчин предоставляется для бесплатно, как и вышеуказанная Таблица ИМТ.

Если индекс массы тела находится под 19, человек страдает недостаточным весом, 19-25 — у человека абсолютно нормальный вес. При ИМТ более 25 Осторожность является оправданной и определяеться небольшая тенденция к ожирению. Очень осторожно нужно относиться к цифре 30, которая уже определяет Ожирение. ИМТ учитывает возраст соответствующего лица. Кроме того, Пол играет важную роль. ИМТ значительно выше у мужчин, чем у женщин, что можно объяснить тем что у мужчин больше мышечная масса чем у женщин. Особенно у детей и подростков, важно непрерывное наблюдение за весом. Многие в раннем возрасте, как правило, имеют слегка избыточный вес, что отрицательно скажется на костях и развитие.

Другие, особенно Девочки, обеспокоены о другой крайности: Недостаточный Вес. Возникающие или существующие расстройства питания могут быстро выйти из под контроля. Анорексия, когда многие девушки в моде. Нулевые Размеры одежды и идолы на рекламных щитах и в журналах , которым подражают молодые люди. Индекс Массы Тела обеспечивает достоверные показания даже при наличии уже не существующих конечностей. Так называемые значения коррекции (например, Кисть 0,8 или Стопа 1,8) используются для теоретической оценки границы Веса. Теоретический Вес используется в обычной Формуле ИМТ и определяет результат. ИМТ не обеспечивает на сто процентов безопасные числа, потому что жировая и мышечная масса не включены в расчёт. Но всегда полезно для общей классификации. Вес особенно важное значение для здоровья и освещается по этой причине на несколько сайтов.

ИМТ для Спортсменов и Культуристов

ИМТ нельзя применять непосредственно к Спортсменам, так как Мышечная Масса обычно выходит за пределы Массы обычного человека. Пожалуйста, прочитайте нашу дополнительную статью -> ИМТ для Спортсменов и Культуристов.

Дополнительные ссылки о Диетах и похудении:

Источники:

http://calcus.ru/calculator-imt
http://simpledoc.ru/indeks-massy-tela/
http://calculator-imt.com/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector