Тренировки «300 спартанцев» — делаем фигуру античного воина Одна из самых громких и популярных современных тренировочных программ. Ее успех сравним с успехом одноименного (и не просто так) фильма, собравшего какие-то бешеные деньги за пару дней проката. Давайте рассмотрим систему «300 спартанцев». Программа получила популярность после ее публикации в журнале «Men’s Health». В статье рассказывающей о …
Казахстан завоевал 96 медалей на Азиатских играх в Ашхабаде Отечественные спортсмены никогда не выигрывали столько наград на этих соревнованиях. В Ашхабаде завершились V Азиатские игры в закрытых помещениях и по боевым искусствам (16-27 сентября). Казахстан в столице Туркменистана завоевал 96 медалей различного достоинства и занял четвёртое место в общекомандном зачёте. Стоит отметить, что это лучший …
В чем отличие йоги от фитнеса? Спортивные занятия поддерживают фигуру в тонусе, делают выносливее и укрепляют иммунитет. Они улучшают настроение и дарят заряд позитива. Что лучше йога или фитнес? Какое направление выбрать, чтобы время и силы были потрачены с пользой, а процесс приносил истинное удовольствие? Основные отличия йоги и фитнеса Йога – особая духовная практика. …
Настольный теннис польза и вред для здоровья Иван Фролов — 13 декабря 2013 года, 16:40 Пинг-понг – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает мощный психотерапевтический эффект. Физическая польза 1. Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном …
Сколько по времени длится баскетбольный матч Содержание статьи Сколько по времени длится баскетбольный матч Как играть в бейсбол Сколько всего игроков в баскетбольной команде Как считают время в баскетболе Баскетбол — один из тех видов спорта, в котором ведется отсчет чистого времени. Секундомер арбитра работает только тогда, когда мяч находится в игре. Если он покидает …