Самая безопасная диета по мнению диетологов
Инна Воловичева Биография Инна Воловичева – одна из самых ярких экс-участниц скандального телепроекта «Дом-2», которая появилась на экранах образе обаятельной толстушки. Несмотря на то, что Инна уже давно нашла свою любовь, популярность девушки не перестает угасать, ведь она за счет усердия и силы воли кардинально изменила внешний образ, став примером для многих девушек и женщин. …
Строгая 15-дневная диета Ирины Понаровской Ирина Понаровская отличается невероятно изящным телосложением и всегда просто восхитительно выглядит. В связи с этим, само собой, у многих девушек возник вопрос о том, как же выглядит диета Ирины Понаровской? Если нет, то в чем же секрет ее стройности? При росте 166 Ирина весит всего лишь 56 килограмм. Некоторые традиционно …
Гречневая диета для похудения на 3, 7 и 14 дней: несколько вариантов меню и рецепты Дешевизна, простота, эффективность — этими достоинствами обладает гречневая диета для похудения, известная с давних времён. Однако многих смущают её минусы — быстрая утомляемость, головные боли, резкие перепады в настроении, снижение давления, монотонность. В каждом случае последствия сугубо индивидуальны, но в …
Диета Дюкана, фаза “Атака”: все рецепты на каждый день Схема питания по Дюкану предполагает четыре основных периода. Каждая фаза несет в себе определенную задачу. В статье раскрыты особенности первого и, одного из наиболее важных этапов – атака. На протяжении 2-7 дней организм получает толчок к запуску жиросжигающих процессов. При соблюдении четких рекомендаций потеря веса на …
Возможно ли употребление пельменей на диете? С точки зрения диетологов и гастроэнтеролов сочетание белков и углеводов (например, мяса с тестом или картофелем) не слишком подходит для правильного питания. В большинстве диет под запрет попадают не только блюда из жирного мяса и картошки, но и различные полуфабрикаты, в т.ч. пельмени. Возможность употреблять пельмени при похудении определяется …