Рейдерский захват: что это, и как это происходит? Сегодня предлагаю поговорить о таком явлении, как «рейдерский захват». На фоне произошедшего на Кубани захвата завода это будет особо актуально. Напомню: сегодня утром, 04.10.2019, несколько вооруженных людей ворвались на проходную одного известного кубанского консервного завода. Обезвредив охрану, злоумышленники забаррикадировались внутри производства. Однако уже через несколько часов преступников …
Читать далее «✅ Как происходит рейдерский захват: обзор. Что такое рейдерский захват — ledi-i-sport.ru»
Пояснично-Крестцовый Радикулит — Лечение Йогой Вообще, конечно, упражнения для лечения пояснично-крестцового радикулита (ишиас, невралгия седалищного нерва) нужно применять разумно, осторожно, и предварительно согласовав с врачом. Ниже я просто привожу ориентировочные позы йоги, которые можно использовать для облегчения болевых симптомов, да и для укрепления спины в целом. Опять же, упражнения йоги подойдут не во всех случаях, …
Читать далее «✅ Можно ли заниматься йогой при обострении радикулита. Пояснично-Крестцовый Радикулит — Лечение Йогой. Нестероидные противовоспалительные мази — ledi-i-sport.ru»
Программа тренировок для эктоморфа Если природа «наградила» вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны, быстрый обмен веществ препятствует эффективному набору массы, но при правильном подходе, вы можете превратить эти «недостатки» в достоинства. А поможет вам в этом программа тренировок для эктоморфа на массу, приведенная ниже. Так вот, при правильном режиме питания и …
Читать далее «✅ Трехдневный сплит на массу для эктоморфа. Программа тренировок для эктоморфа на массу. Как узнать что я хардгейнер — ledi-i-sport.ru»
Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах при помощи упражнений Простые и эффективные упражнения от целлюлита на ногах и попе для выполнения в домашних условиях. 2 комплекса, направленных на уменьшение жировых отложений и улучшение микроциркуляции крови в проблемных зонах. С проблемой разрастания подкожных жировых отложений в области бедер и ягодиц и с локальным нарушением …
Читать далее «✅ Физические нагрузки против целлюлита. Упражнения для рук от целлюлита. Не составит труда вам сделать массаж самостоятельно — ledi-i-sport.ru»
Тантрическая связь Каждый из нас стремится создать самые идеальные и гармоничные отношения, в которых бы присутствовали любовь и взаимопонимание. И во многом атмосфера в паре зависит от уровня осознанности партнеров, их открытости и искренности в отношении друг к другу. Но ключ к гармонии прежде всего лежит в любви. И если люди готовы двигаться вместе, они …
Читать далее «✅ Тантра-йога для совместной жизни. Тантрический контакт пары — принцип и духовное слияние — ledi-i-sport.ru»