Леди и спорт - Похудение - ✅ Гарциния камбоджийская для похудения, отзывы, инструкция, показания, противопоказания, свойства. Гарциния камбоджийская для похудения. Отзывы

Гарциния Камбоджийская для похудения

Свойства и состав
Форма выпуска и цена
Инструкция по применению
Противопоказания, побочные эффекты
Отзывы

Для борьбы с избыточным весом и жировыми отложениями сегодня используют множество препаратов, но не все они натуральны и безвредны. А если средство состоит из природных компонентов, его эффективность порой не значительна. Гарциния Камбоджийская является великолепным продуктом для победы над лишними килограммами и некрасивыми жировыми складками, при этом она экологически чистая и натуральная на все 100 процентов. Изготавливается средство из плодов дерева, особо распространенного в Камбодже, юго-восточной Индии. Также, это растение встречается в Южной Африке, Полинезии, Австралии и очень популярно у местных жителей в качестве приправ и добавлений к различным напиткам. В народной медицине индейцы и камбоджийцы применяют его для лечения:

водянки;
дизентерии и запоров;
нарушений в менструальном цикле;
болезней ЖКТ;
различных гельминтозов;
доброкачественных образований;
ревматизма.

Для приготовления полезных и вкусных национальных блюд используются как мякоть плода, так и кожура.

Свойства и состав Гарцинии Камбоджийской

Это растение и изготовленные из него добавки полезны из-за своего состава, не имеющего аналогов. В него входят:

Огромное количество фруктовых кислот, сосредоточенных в мякоти.

Аскорбиновая кислота и бета-каротин. Он находится в равных долях как в оболочке, так и в мягкой части.

Различные пектины, которые в комбинации с жидкостями трансформируются в питательную массу в гелевом состоянии, заполняют желудок, чем значительно снижают аппетит.

Что касается основного вещества, то действие гидроксилимонной кислоты таково:

Выступает блокиратором процессов синтеза жиров. Вследствие этого жиры усваиваются значительно медленнее и меньше откладываются в проблемных зонах.

Предотвращает образование чрезмерного количества холестерина, снижает его процентное содержание.

Является ускорителем метаболизма и нормализатором энергобаланса.

Стимулирует вырабатывание серотонина. Убирает привычку переедать, улучшает общий позитивный настрой.

Помимо этого, добавка помогает накапливаться в печени гликогену, препятствует её ожирению. Специалисты отмечают омолаживающий эффект гарцинии камбоджийской, также, говорят о том, что она крайне положительно влияет на работу сердца, тонизирует и насыщает энергией для активных действий, очищает все внутренние органы от зашлакованности.

Форма выпуска и цена гарцинии камбоджийской

Существует несколько форм выпуска этой добавки и каждая из них достаточно эффективна. Приобрести можно:

капсулы;
таблетки;
порошок.

Наиболее популярным считается добавка в виде капсул с экстрактом. Стоимость зависит от производителя, количества препарата в упаковке, процентного содержания в БАДе кислоты гидроксилимонной (50–80 %). В среднем, цена Грацинии Камбоджийской в России в виде капсул варьируется от 1500 до 3000 рублей.

Инструкция по применению Гарцинии Камбоджийской

О том, сколько и как нужно принимать БАДа точно описано в прилагающейся инструкции, поэтому, перед приемом обязательно её внимательно прочитайте. Не лишним будет также посоветоваться со специалистом-диетологом. Что касается общих сведений то:

Обязательно во время приема БАДа пить много жидкости, а в особенности чистой воды. Рекомендуется за 24 часа употреблять не менее 2,5 литров.

Курс может быть от 20 дней до месяца, после этого следует прерваться на 30 дней и можно пройти еще один.

В случае с порошком, одну чайную ложку БАДа развести в кружке горячей воды и выпить. Процедура повторяется 2 раза в сутки.

Все формы средства принимаются за полчаса до еды, лучше перед завтраком и ужином. Это обеспечит максимальную эффективность.

Недавно на рынке появилась сода для ванны с гарцинией камбоджийской и имбирем. Диетологи часто рекомендуют ее как дополнительное средство в комплексной терапии лишнего веса. Одна таблетка растворяется в горячей воде, после чего в ней следует провести 20 минут совершенно расслабившись. Это позитивно влияет не только на потерю килограмм, но и на кожу.

Противопоказания, побочные эффекты Гарцинии Камбоджийской

Из-за своей натуральности и общего состава средство безопасно, но некоторые противопоказания всё-таки имеются. Не следует принимать при:

Различных видах деменции, в особенности, при болезни Альцгеймера. Было доказано, что активные компоненты усиливают симптомы.

Сопутствующем употреблении медикаментов, понижающих в крови уровень холестерина.

Повышенной возбудимости, сильной нервозности.

Индивидуальной аллергической реакции на составляющие.

Заболеваниях ЖКТ, почек или печени в хронической форме.

Анорексии и всей сопутствующей ей симптоматики.

Применении медикаментов, снижающих сахар, в особенности инсулина. Из-за этого, уровень глюкозы может слишком сильно упасть.

Негативные последствия были замечены крайне редко, и только при ощутимой передозировке. К ним относятся:

Общая усталость и повышенная сонливость.
Боли в голове, в основном ноющие.
Ослабление стула. Перистальтика ЖКТ усиливается и это может привести к легкой диарее.
Головокружения, несильные и нечастые.

К ещё одному негативному эффекту можно отнести гипогликемию. Внезапно снизившийся уровень глюкозы вызывает резкую слабость, тошноту, потемнение в глазах приступ голода. Она возникает в результате того, что БАД совмещают с крайне низкоуглеводной и низкокалорийной диетой. Если такие последствия были замечены следует выпить стакан сладкого заваренного чая и поговорить с диетологом о возможности увеличения общих калорий в потребляемой пище.

Наилучший результат и гарантированную потерю 3–5 килограмм жировых отложений в месяц даст применение БАДа в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием, исключающим алкоголь, переизбыток жирных продуктов, сахара и мучного.

Отзывы о гарцинии камбоджийской

Я принимать гарцинию начинала трижды. Первый раз попала на поделку, продавалась по баснословной цене в розовом пакете. Второй раз меня всё-таки убедили, что продают оригинал. В итоге не знаю, что было за вещество в упаковке, но я только набрала 1,5 кг за время приёма. В третий раз мне отдала пару упаковок подружка. Она нахваливала мне так и делилась результатами, что я решила попробовать. В итоге за 14 дней скинула 2 кг, а за месяц 5. Бока немного ушли. Но найти натуральную гарцинию очень сложно.

У меня с лишним весом пробелма всю мою сознательную жизнь была. Пил и шоколад для похудения специальный, и ещё пару препаратов, среди которых гарциния. Результат такой – пока не пошёл в зал и не начал пахать, + пересмотрел свой рацион, ничего не помогает. Волшебных пилюль не существует, а на наивных людях и эффекте плацебо держится вся мошенническая сеть.

Читать еще: Сколько калорий теряешь когда крутишь обруч. Массажный обруч хулахуп для похудения

Больше правдивой информации об эффективности гарцинии камбоджийской смотрите в следующем видео:

Гарциния Камбоджийская для похудения * Отзывы, где купить, инструкция как принимать, цены, противопоказания

Механизм воздействия на организм

Гарциния Камбоджийская ускоряет обмен веществ, благодаря все той же гидроксилимонной кислоте:

Жир, попадающей в организм с пищей, расщепляется и переваривается значительно лучше.
Жировые отложения сжигаются, а новые не оседают в организме. Благодаря экстракту жир не остается в качестве лишнего веса.

Для более действенного похудения, в комплексе с экстрактом гарцинии рекомендуют пересмотреть питание, составить более сбалансированное меню и добавить физическую активность в собственное расписание дня. При комплексном подходе к похудению эффект будет более заметным. Если же употреблять экстракт без излишних нагрузок, количество ушедших килограмм в месяц будет равняться от 3 до 5 килограмм.

Основными свойствами гарцинии считается все-таки снижение тяги к сладостям и поддержка эмоционального фона, благодаря повышению серотонина в организме. Многие именно сладкими блюдами поднимают себе настроение. Благодаря гарцинии положительные эмоции организм черпает из своего внутреннего ресурса.

Не подходит гарциния людям, имеющим булимию, или с депрессиями и нервными расстройствами. В психологических проблемах следует разобраться психоаналитику, а уж потом приступать к похудению.

Свойства и состав Гарцинии Камбоджийской

Гидроксилимонная кислота. Основное активное вещество, оказывающее положительное действие на организм. Она в большой концентрации находится в кожуре.
Огромное количество фруктовых кислот, сосредоточенных в мякоти.
Аскорбиновая кислота и бета-каротин. Он находится в равных долях как в оболочке, так и в мягкой части.
Различные пектины, которые в комбинации с жидкостями трансформируются в питательную массу в гелевом состоянии, заполняют желудок, чем значительно снижают аппетит.

Что касается основного вещества, то действие гидроксилимонной кислоты таково:

Она приводит в норму процентное содержание в крови глюкозы, это не дает чувству голода мучать человека. Регулирует аппетит, влияет на мозговые рецепторы и блокирует желание неконтролируемо потреблять сладкое и мучное.
Выступает блокиратором процессов синтеза жиров. Вследствие этого жиры усваиваются значительно медленнее и меньше откладываются в проблемных зонах.
Предотвращает образование чрезмерного количества холестерина, снижает его процентное содержание.
Является ускорителем метаболизма и нормализатором энергобаланса.
Стимулирует вырабатывание серотонина. Убирает привычку переедать, улучшает общий позитивный настрой.

Перед тем, как разобраться в свойствах Гарцинии Камбоджийской необходимо изучить состав этого препарата:

Главным компонентом этой пищевой добавки является гидроксилимонная кислота. Благодаря ей понижается уровень сахара и вредного холестерина в крови. Она регулирует аппетит человека, значительно притупляя его. Тем самым организму нужно куда меньше пищи чтобы оставаться сытым. Также эта кислота не позволяет поступающим в организм сахарам, преобразовываться в жиры. Она значительно ускоряет метаболический процессы, тем самым активно перерабатывая жировые прослойки. Гидроксилимонная кислота активизирует выработку серотонина организмом. Благодаря этому человек наедается гораздо быстрее, утрачивая привычку к перееданию.
Фруктовые кислоты.
Аскорбиновая кислота.
Бета-каротин.
Пектины. Эти вещества при взаимодействии с жидкостями превращаются в особую массу, которая заполняет желудок и притупляет аппетит.

Натуральные активные компоненты этого препарата воздействуют на организм следующим образом. Во-первых, они способствуют скорейшему расщеплению жировых прослоек, без ущерба для мышечных тканей. Во-вторых, активные вещества устраняют тягу к сладкому. Также они успокаивают организм, посылая к мозгу сигналы о том, что чувство голода отсутствует. В-третьих, препарат способствует расщеплению липидов. Вследствие этого, вредные жиры будут усваиваться организмом в гораздо меньших количествах.

Противопоказания и вред от гарцинии

Экстракт гарцинии считается БАДом, поэтому не имеет критических противопоказаний.

Их существует немного:

запрещено беременным;
людям с аллергическими реакциями на данное средство; при наличии сахарного диабета;
при болезнях почек и печени;
при эндокринных заболеваниях;
запрещено принимать во время диет с минимальным количеством углеводов;
при головокружениях;
тошноте;

Форма выпуска и цена гарцинии камбоджийской

Гарциния Камбоджийская для похудения – это биологически-активная добавка, которая постепенно набирает популярной на просторах стран СНГ. Её прямыми конкурентами являются зеленый кофе и ягоды Годжии.

Изготавливается этот препарат из одноименного растения, которое произрастает в Индии и Азии. Оно относится к вечнозелёным растениям входящим в группу зверобойных. Если говорить о внешнем виде, то оно больше всего напоминается зелёную тыкву. Вкус сладкий.

До того, как получить своё распространение в медицине, концентрат этого растения использовался в кулинарии. Его добавляли в салаты и рыбные блюда. Найти Гарцинию Камбоджийскую в кулинарии можно до сих пор в некоторых блюдах индийской и таиландской кухонь. Только в конце 20 века, растение начали добавлять в БАДы и отметили его активное влияние на снижение веса человека.

Существует несколько форм выпуска этой добавки и каждая из них достаточно эффективна. Приобрести можно:

Инструкция по применению Гарцинии Камбоджийской

Экстракт гарцинии принимают два раза в сутки, выпивая по две капсулы за прием. Курс — 20 дней. Специалисты рекомендуют совмещать экстракт с увеличенным водным балансом: выпивать 2.5 чистой воды. Благодаря экстракту гарцинии за 2-3 месяца желудок сокращается в размере, и потребность насыщаться большими порциями сокращается до минимума. Благодаря этому происходит похудение.

Дозировка БАДа не должна превышать 1500 миллиграмм в день. Это значит, что капсулы с 50 % содержанием экстракта пьют дважды в сутки по 2 шт.
Обязательно во время приема БАДа пить много жидкости, а в особенности чистой воды. Рекомендуется за 24 часа употреблять не менее 2,5 литров.
Курс может быть от 20 дней до месяца, после этого следует прерваться на 30 дней и можно пройти еще один.
В случае с порошком, одну чайную ложку БАДа развести в кружке горячей воды и выпить. Процедура повторяется 2 раза в сутки.
Все формы средства принимаются за полчаса до еды, лучше перед завтраком и ужином. Это обеспечит максимальную эффективность.

Читать еще: Как уходит жир при похудении из организма. Почему кг уходят, а жир остается на месте? В чем ошибка быстрого похудения

Особенности употребления

Экстракт гарцинии желательно употреблять в комплексе со сбалансированным питанием, правильным количеством воды в организме (не менее 2-х литров в день, причем стакан воды перед завтраком за полчаса натощак), плюс добавить для ускорения эффекта физические нагрузки: утренние или вечерние пробежки.

При выполнении полного комплекса этих предписаний, процесс похудения наступит гораздо раньше, и станет более весомым. Благодаря правильно подобранному рациону, физическим упражнениям и гарцинии можно похудеть от 5 до 15 кг в месяц.

Противопоказания, побочные эффекты Гарцинии Камбоджийской

Беременности и последующем грудном кормлении. На слабом организме ребенка это может плохо отразится.
Различных видах деменции, в особенности, при болезни Альцгеймера. Было доказано, что активные компоненты усиливают симптомы.
Сопутствующем употреблении медикаментов, понижающих в крови уровень холестерина.
Повышенной возбудимости, сильной нервозности.
Индивидуальной аллергической реакции на составляющие.
Заболеваниях ЖКТ, почек или печени в хронической форме.
Анорексии и всей сопутствующей ей симптоматики.
Применении медикаментов, снижающих сахар, в особенности инсулина. Из-за этого, уровень глюкозы может слишком сильно упасть.

При сахарном диабете, различных заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ, гипертонии, ишемии, необходимо перед началом курса обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Негативные последствия были замечены крайне редко, и только при ощутимой передозировке. К ним относятся:

Общая усталость и повышенная сонливость.
Боли в голове, в основном ноющие.
Ослабление стула. Перистальтика ЖКТ усиливается и это может привести к легкой диарее.
Головокружения, несильные и нечастые.

Преимущества перед другими средствами избавления от лишнего веса

Прием экстракта гарцинии выгодно отличает это средство от множества других, представленных на рынке:

практически не имеет побочных эффектов;
не требует назначения врача;
помогает похудеть без опасности для здоровья;
процесс похудения длится достаточно быстро;
хоть минимально, но вес уходит даже без диет и занятий спортом;
сброшенный вес не возвращается;

Все преимущества экстракта гарцинии очевидны, поэтому не следует затягивать с ее приобретением. Экстракт гарцинии подарит толстушкам новый глоток жизни, позволив им носить облегающие платья и короткие юбки, вспомнить о женских достоинствах, и быть счастливой с новым телом!

Отзывы о гарцинии камбоджийской

У меня с лишним весом пробелма всю мою сознательную жизнь была. Пил и шоколад для похудения специальный, и ещё пару препаратов, среди которых гарциния. Результат такой – пока не пошёл в зал и не начал пахать, пересмотрел свой рацион, ничего не помогает. Волшебных пилюль не существует, а на наивных людях и эффекте плацебо держится вся мошенническая сеть.

Купила себе это средство. Экстракт гарцинии мне порекомендовала моя подруга. Заказала средство себе в интернете и пила таблетки по два раза в день, на протяжении трех недель. Результатом очень довольна. За двадцать дней сбросила 9 килограмм.

Всем рекомендую. Для ускорения я решила после перерыва между приемами отказаться от ужинов после 18-00, возможно, надеюсь, это увеличит эффект и в следующий месяц я похудею больше.

Оценка: [star rating=»5″][/su_quote]
[su_quote cite=»»]Антонина Швец, 33 года, г. Алушта

Экстракт гарцинии подарил мне новую жизнь, я потеряла 15 килограмм за два месяца и худею понемногу и дальше. В конечном счете мне нужно сбросить 30-ть, но это единственное средство, которое стало мне помогать.

К холодильнику практически не тянет, порции в меню стали маленькими, вечером не тянет на чай с десертами и тортиками. Очень довольна результатом. Посоветовала это подруге, та смогла похудеть за две недели на 5 килограмм.

Оценка: [star rating=»5″][/su_quote]
[su_quote cite=»»]Ольга Петровская, 42 года, г. Москва

Гарциния Камбоджийская – как принимать для похудения и отзывы покупателей

С проблемами лишнего веса, сталкивается большая часть населения Земли. Те кто задумываются похудеть, часта сталкиваются с различными проблемами. У кого-то не хватает времени и сил не походы в тренажёрный зал, кто-то не может правильно питаться. Для таких людей и для тех кто хочет получить быстрый результат с минимальным количеством усилий, существуют определённые препараты для похудения. Одним из эффективнейших является Гарциния Камбоджийская. Он является жиросжигателем, изготовленным из натуральных компонентов, которые полностью безопасны для организма человека.

Общая информация

Показания к применению

Употреблять данные БАДы рекомендуется следующим группам людей:

при ожирении различной степени;
при проблемах с контролем аппетита (излишней прожорливости);
для нормализации метаболических процессов;
для истребления глистов;
девушкам имеющим проблемы с менструальным циклом;
наружное применение для заживления ран.

Читать еще: Плюсы и минусы голодания похудения. Голодание — плюсы и минусы. Как правильно голодать, чтобы похудеть

Клиническое действие, состав, свойства, противопоказания

Перед тем, как разобраться в свойствах Гарцинии Камбоджийской необходимо изучить состав этого препарата:

Главным компонентом этой пищевой добавки является гидроксилимонная кислота. Благодаря ей понижается уровень сахара и вредного холестерина в крови. Она регулирует аппетит человека, значительно притупляя его. Тем самым организму нужно куда меньше пищи чтобы оставаться сытым. Также эта кислота не позволяет поступающим в организм сахарам, преобразовываться в жиры. Она значительно ускоряет метаболический процессы, тем самым активно перерабатывая жировые прослойки. Гидроксилимонная кислота активизирует выработку серотонина организмом. Благодаря этому человек наедается гораздо быстрее, утрачивая привычку к перееданию.
Фруктовые кислоты.
Аскорбиновая кислота.
Бета-каротин.
Пектины. Эти вещества при взаимодействии с жидкостями превращаются в особую массу, которая заполняет желудок и притупляет аппетит.

Свойства

Противопоказания Гарцинии Камбоджийской

Капсулы Гарциния Камбоджийская состоят из натуральных компонентов. Они не оказывают вреда для здоровья. Их действие направлено только на оказание положительного эффекта. Однако у некоторых людей встречается индивидуальная непереносимости на отдельные активные вещества этого препарата. В таком случае его не рекомендуется употреблять, дабы не вызвать негативные последствия.

Также беременным и кормящим мамам необходимо обратиться к лечащему врачу перед началом употребления Гарцинии Камбоджийской. Во время беременности и лактации организм ведёт себя по другому и может агрессивно реагировать на различные натуральные компоненты лекарств и биологических добавок.

Почему стоит использовать этот препарат?

Выводы о пользе этого препарата можно составлять по проводимым экспериментам в которых участвуют независимые добровольцы. Например исследователи из Америки проводили исследования, которые были подробно описаны в медицинских журналах. В эксперименте участвовало 150 человек (равное количество мужчин и женщин). Их разделили на три группы по 50 человек. Те кто входил в первую группу, должны были придерживаться правильного питания и ходить в тренажёрный зал. Люди во второй группе должны были принимать препарат Гарциния Кабмоджийская просто так. И требованием для третье группы стало употребление капсул для похудения, плюс минимальные физические нагрузки (зарядка по утрам) и исключение сладкой и жирной пищи из рациона. Продолжительность эксперимента – 1 месяц. Итоги:

Люди соблюдавшие правильное питание и занимающиеся в тренажёрном зале, смогли добиться среднего результата в похудение 10 кг за 30 дней. Однако при этом они потеряли много свободного времени на тренировки и соблюдение правильного рациона. Плюс к этому правильное питание далеко не всегда является дешёвым.
Люди которые употребляли Гарцинию Камбоджийскую без дополнительных занятий и изменений связанных с рационом, показали средний результат в отвесе – 7 кг за месяц. При этом они питались чем хотели и не тратили время на занятия спортом.
И третья группа людей для которых была комбинация препарата с незначительными ограничениями в питании и ежедневными утренними разминками, показали средний результат в похудении – минус 13 кг за 30 дней. Плюс к этому они отметили общее улучшение состояния организма. Распорядок питания стал более фиксированным. Чувство голода появлялось крайне редко.

В итоге можно говорить о том, что эта пищевая добавка оказывает воздействие на организм как самостоятельно, так и вкупе с другими мерами.

Способ применения и результат

Обязательным условием при начале курса для похудения, является знание инструкции по применению Гарцинии Камбоджийской. Сам препарат приобретается в капсулах с пищевой оболочкой. В сутки можно употреблять только две таких капсулы. Лучше всего это делать утром и вечером. Обязательным условием является применение за полчаса до основных приёмов пищи. Следовательно, одну таблетку до завтрака и вторую до ужина. Общий курс – 30 дней. Если нужен более серьёзный результата, необходимо сделать перерыв в две недели и повторить курс.

Специалисты рекомендуют увеличить количество употребляемой жидкости в сутки до 2,5 литров. К этому объему может относится только чистая вода. Чаи, кофе и газированная вода не считаются.

Перед тем, как принимать Гарцинию Камбоджийскую желательно проконсультироваться с опытным диетологом.

Отзывы врачей специалистов

Что составить объективное мнение об этом препарате, необходимо ознакомиться с отзывами на Гарцинию Камбоджийскую опытных врачей:

Андрей Горевой (г. Екатеринбург). Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, 50 лет, стаж 20 лет.

“Познакомился с препаратом Гарциния Камбоджийская несколько лет назад. Не могу сказать, что отношусь к биологическим добавкам положительно, однако прочитав состав очень заинтересовался его воздействием на организм человека. Рекомендовал свои пациентам и в большинстве случаев получал положительные и восторженные отзывы о нём. Сейчас сам взял его на вооружение”.

Елена Шураева (г. Владивосток). Врач-диетолог, доктор медицинских наук, 45 лет, стаж 17 лет.

“Примерно 6 лет тому назад, изучала многие биологические добавки способствующие похудению человека. Некоторые из них рекомендовала для своих пациентов. Не могла сказать, что такой способ избавления от лишнего веса приносил по-настоящему удивительные результаты. Услышала большое количество отзывов на Гарцинию Камбоджийскую для похудения от своих коллег. При ближайшем рассмотрение, оказалось, что это очень эффективная биологическая добавка. В данный момент рекомендую её большинству из своих пациентов”.

Владимир Хомченко (г. Москва). Врач-диетолог, доктор медицинских наук 47 лет, стаж 18 лет.

“С Гарциний Камбоджийской познакомился 8 лет назад. В те времена я пытался найти те самые эффективные биологические добавки, чтобы развеять миф об их бесполезности. В итоге этот препарат стал той самой жемчужиной во всём многообразие БАДов. Однако я настоятельно рекомендую всех своих пациентом, дополнительно к употребляемым таблеткам повышать физические нагрузки и следовать правильному питания. Если человек ведёт полностью пассивный образ жизни и есть то, что хочет, ему не стоит надеяться на какой-либо результат от один только препаратов. На данный момент цены на Гарцинию Камбоджийскую оптимальны для любых слоёв населения”.

Где купить Гарцинию Камбоджийскую?

Многие люди не знают где купить Гарцинию Камбоджийскую, как и многие другие биологические добавки. Эти препараты можно найти только в интернете. Гарцинию Камбоджийскую в аптеках не встретишь. Связанно это с тем, что производитель не желает появления аналогичных некачественных добавок на прилавках.

Теперь вы знаете каким действием обладает, как правильно принимать и где купить Гарцинию Камбоджийскую. Используя эти БАДы нельзя забывать о дополнительных физических нагрузках и некоторых ограничениях в питание. Тогда можно достичь желаемого результата в короткие сроки.

Источники:

http://vinegret-pro.com/pischevye-dobavki/64-garciniya-kambodzhiyskaya-dlya-pohudeniya.html
http://yanwen.ru/garinia-ambogia-otzyvy-protivopokazaniya/
http://zhirunet.com/gartsiniya-kambodzhijskaya/