✅ Иглоукалывание для похудения: методики и отзывы — ledi-i-sport.ru

Иглоукалывание для похудения. Как делается в ухо, на теле, польза и вред акупунктуры, отзывы

Иглоукалывание – один из методов нетрадиционной медицины, который пришел к нам из Китая. В качестве профилактики ожирения его стали применять относительно недавно. Эта практика является разновидностью рефлексотерапии, которую изначально использовали для лечения патологий внутренних органов и систем.

Смысл процедуры для похудения заключается в коррекции нервных импульсов, посылаемых в мозг от ЦНС. Концентрированное воздействие на определенные точки способствует ускорению обмена веществ и снижению аппетита.

В России эта методика до сих пор считается псевдонаучной, поэтому ее применяют только в частных клиниках и медицинских центрах. Цены за процедуру составляют от 1500 до 2500 руб.

Достоинства и недостатки метода

Иглоукалывание для похудения, как и любой другой метод пассивной борьбы с лишним весом, имеет свои достоинства и недостатки.

Преимущества:

• устраняет первопричину возникновения избыточного веса, а не ее последствия;
• восстанавливает обмен веществ, что позволяет достичь хороших результатов в похудении людям с замедленным метаболизмом;
• способствует очищению организма от шлаков и выведению лишней жидкости;
• воздействие на определенные акупунктурные точки может полностью подавить зависимость от еды;
• не имеет побочных эффектов (при профессиональном проведении процедуры);
• в отличие от медикаментозной терапии не вызывает привыкания.

Недостатки:

• процедура может быть крайне неприятна для людей с низким болевым порогом, поэтому прежде чем оплачивать курс, рекомендуется посетить пробный сеанс;
• для достижения результата необходимо пройти длительный и дорогостоящий курс лечения;
• если избыточный вес составляет более 10 кг, терапия не даст должного эффекта без соблюдения режима питания и умеренных, но регулярных физических нагрузок;
• после завершения иглотерапии необходимо отслеживать изменения веса, при активном наборе массы рекомендуется повторить курс;
• проводить процедуру может только сертифицированный специалист;
• чтобы обезопасить себя от попадания инфекции при проколе кожи, перед каждым сеансом необходимо проводить гигиенические процедуры.

Показания

Иглоукалывание показано отчаявшимся пациентам с низкой мотивацией, которые страдают избыточным весом от переедания, связанного с повышенным чувством голода или постоянными стрессами. Выброс таких гормонов как адреналин и кортизол, который неизбежен при похудении, вызывает повышенный аппетит.

Иглоукалывание расслабляет нервную систему, снижает уровень стресса, купирует повышенную возбудимость, вследствие чего организм менее болезненно реагирует на ограничения в еде.

Помимо борьбы с лишним весом иглорефлексотерапия может быть показана в следующих случаях:

• нарушение работы опорно-двигательного аппарата;
• заболевания эндокринной системы;
• расстройства ЖКТ;
• респираторные заболевания и многое другое.

При помощи иглоукалывания можно вылечить порядка 500 заболеваний, но наибольшего результата эта практика позволяет достичь при терапии патологий ОДА. Прежде чем приступить к курсу рефлексотерапии необходимо пройти медицинское освидетельствование на предмет отсутствия противопоказаний.

Противопоказания

Иглоукалывание для похудения относительно безопасный метод лечения, однако есть некоторые абсолютные противопоказания, которые исключают возможность его применения.

Противопоказания:

• пищевые расстройства (булимия, анорексия);
• нарушение работы системы кроветворения;
• почечная, печеночная и сердечная недостаточность;
• расстройства иммунной системы;
• онкологи и доброкачественные опухоли;
• заболевания нервной системы (эпилепсия, судороги);
• инфекции и респираторные заболевания в острой форме.

Противопоказания для проведения сеансов иглоукалывания. В таких случаях необходимо подбирать другие варианты способов похудения

Относительные противопоказания, при которых возможность проведения терапии рассматривается в индивидуальном порядке:

• сильное физическое или психологическое переутомление, истощение;
• менструации у женщин;
• мышечная дистрофия;
• рассеянный склероз.

Также имеется ряд местных ограничений. Постановка игл запрещена:

• в акупунктурных точках на лице и голове детей до 7 лет;
• в местах любых повреждений кожного покрова;
• на участках варикозных сеток;
• в местах расположения шрамов и рубцов.

Иглотерапия противопоказана беременным и кормящим женщинам, а также людям старше 70 лет.

Какие обследования необходимо пройти

Иглоукалывание очень деликатная процедура. Не так важно, назначена она для похудения или для лечения остеохондроза. В любом случае необходимо будет представить справки об отсутствии патологии крови, вирусных, онкологических и венерических заболеваний.

На первой консультации для постановки точного диагноза и определения дальнейшего лечения врач может попросить предоставить результаты МРТ, УЗИ или рентгена. Если эти обследования не были ранее произведены, рефлексотерапевт выпишет необходимые направления.

Подготовка

Иглоукалывание весьма специфическая процедура, поэтому к ней нужно готовиться не только материально, но и психологически.

Чтобы деньги не были потрачены впустую, перед оплатой курса рекомендуется произвести следующие действия:

На сеанс иглотерапии нельзя приходить в состоянии алкогольного опьянения, сильного физического переутомления или после внутривенного введения лекарственных препаратов.

Процедуру рекомендуется проводить через 2 часа после еды. Чтобы сеанс прошел успешно нужно постараться максимально расслабиться и честно отвечать врачу на вопросы об ощущениях и самочувствии.

Процедура пошагово

Обстановка в кабинете иглорефлексотерапевта должна способствовать максимальному физическому и эмоциональному расслаблению. Необходимо поддерживать комфортную температуру. В холодном помещении возможны спазмы сосудов и мышц, которые снижают эффективность лечения. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальный план постановки игл.

Процедура проходит в несколько этапов:

1. Врач рассказывает пациенту о ходе процедуры, возможных ощущениях и пост эффектах.
2. Пациент раздевается до белья (ставить иглы через одежду запрещено) и ложится на кушетку, принимая положение, указанное врачом.
3. Терапевт должен распаковать комплект игл в присутствии пациента, чтобы продемонстрировать их стерильность.
4. Места постановки игл обрабатывают антисептическим раствором.
5. Врач аккуратно вводит иглы в намеченные точки. Введение может производиться с легким подкручиванием или без него. Глубина и угол установки игл варьируются. Во время сеанса терапевт может нагревать иглы различными методами, вращать их и менять глубину проникновения, для достижения лучшего результата.
6. Специалист должен задавать вопросы о самочувствии пациента, на которые необходимо отвечать максимально честно, не боясь показать свою слабость. Если болевой синдром после введения иглы не проходит в течение 2 минут, необходимо сказать об этом. Во время первого сеанса пациент должен постоянно находиться под наблюдением врача. Если ощущается ухудшение самочувствия, процедура прекращается.
7. После завершения сеанса врач аккуратно вынимает иглы, которые не вышли самостоятельно, и снова обрабатывает места уколов антисептиком. При правильно проведенной процедуре на коже остаются небольшие покраснения, которые проходят через несколько часов.

Длительность сеанса зависит от цели проведения терапии и места постановки игл и составляет от 20 до 45 мин. После процедуры пациента укрывают и дают отдохнуть 15-20 мин.

Восстановление после

Иглоукалывание для похудения безопасная процедура, которая при профессиональном выполнении не имеет побочных эффектов. Однако нельзя исключать возможность осложнений и иметь представление как бороться с их последствиями.

Гематома

Возникает в случае повреждения кровеносных сосудов во время манипуляций иглой. При возникновении гематомы в первые часы рекомендуется приложить к поврежденному месту лед, а затем, для улучшения рассасывания сделать легкий массаж и теплый компресс.

Кровотечение

При повреждении крупного кровеносного сосуда, нужно немедленно вынуть иглу, прижать место прокола стерилизованным ватным тампоном до полной остановки кровотечения и затем применить рассасывающее гематомы средство, например, гепариновую мазь.

Остаточные неприятные ощущения

Раздражение и ощущения ломоты в местах уколов возможны у людей с низким болевым порогом или при слишком глубокой постановке игл. Избавиться от дискомфорта поможет расслабляющий массаж.

Системная реакция

По статистике 10% пациентов после сеанса иглоукалывания испытывают усталость и болезненные ощущения, сопоставимые с пост эффектом от интенсивной физической тренировки. В этом случае рекомендуется ставить согревающие компрессы на акупунктированную зону или принимать теплые ванны с солью Эпсома.

Соль Эпсома – это естественный минерал, который обладает рядом терапевтических свойств, необходимых для реабилитации организма после стресса.

Действие соли Эпсома:

• способствует расслаблению мышц;
• успокаивает нервную систему;
• укрепляет сосуды;
• активирует детоксикацию организма;
• улучшает кровообращение;
• благотворно влияет на состояние кожи.

Покупать эту волшебную соль для ванн лучше в фирменном интернет магазине, чтобы не столкнуться с подделкой. Стоимость 1 кг составляет 500 руб.

Повреждение внутренних органов

При слишком глубоком введении игл не исключено повреждение внутренних органов. Чаще всего происходит прокол легкого, который возможен при постановке иглы, как со стороны спины, так и со стороны передней стенки ребер.

Первые симптомы – затруднение дыхания, связанное с попаданием воздуха в плевральную полость, бледность и синюшность кожных покровов. В этом случае требуется немедленная помощь врача и помещение больного в стационар.

На время реабилитации после пневмоторакса необходимо воздержаться от физических нагрузок в течение 3-4 недель и полностью отказаться от курения (если эта вредная привычка имелась).

Как долго сохранится результат

Иглоукалывание для похудения нацелено не только на снижение веса, но и на правильную психологическую установку, способствующую сохранению результата на долгие годы.

Профессионально проведенная терапия дает следующий эффект:

• снижение аппетита и появление быстрого насыщения;
• ускорение метаболических процессов;
• восстановление нормального функционирования внутренних органов.

Правильное питание и регулярные физические нагрузки, позволят не только закрепить полученный после курса процедур результат, но и улучшить его. При соблюдении рекомендаций врача эффект сохранится на долгие годы. Однако если расслабиться и вернуться к прежним пищевым привычкам и малоактивному образу жизни, лишние килограммы не заставят себя долго ждать.

Возможные осложнения

Большинство проблем, возникающих во время или после проведения процедуры иглотерапии, обусловлены низким уровнем подготовки специалиста.

Отсутствие необходимого профессионализма у персонала чревато следующими последствиями:

1. Перелом иглы, связанный с неправильной установкой, ошибкой при выборе размера или низким качеством металла. Удалить сломанный кончик можно только при помощи хирурга.
2. Застревание иглы в теле, которое возможно при сильном мышечном спазме или в случае попадания иглы в кость.
3. Повреждение крупных кровеносных сосудов, чреватое появлением подкожных кровоизлияний или открытых кровотечений.
4. Долговременный дискомфорт после окончания процедуры, связанный со слишком сильным нажимом при установке игл.
5. Занесение инфекции, которое не исключено при использовании плохо простерилизованного оборудования.
6. Потеря сознания. Возможна, если пациент пришел на сеанс голодным, в состоянии сильного эмоционального стресса или после тяжелых физических нагрузок. Также обморочное состояние может быть вызвано повышенной чувствительностью пациента к уколам и проведению процедуры во время обильных менструаций.
7. Повреждение внутренних органов.

Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо со всей ответственностью подойти к выбору специалиста, который будет проводить процедуру. Рекомендуется почитать отзывы о работе выбранного мастера и попросить предъявить сертификаты, подтверждающие наличие необходимой квалификации. Заниматься рефлексотерапией может только врач с высшим медицинским образованием.

Иглоукалывание для похудения помогает пациенту справиться со стрессом, который испытывает организм при введении ограничений.

После курса процедур можно достичь неплохих результатов, однако эта методика не дает гарантии сохранения эффекта без приложения каких-либо усилий.

Видео на тему: иглоукалывание: что лечит и как работает

Как работает иглоукалывание:

Иглоукалывание для похудения: методики и отзывы

Иглоукалывание, как и многие другие нетрадиционные методы лечения, пришло к нам с Востока. Там оно успешно используется на протяжении многих веков не только для лечения различных заболеваний, но и как помощь в избавлении от дурных зависимостей, для омоложения организма и даже для избавления от лишнего веса.

Впрочем, иглоукалывание для похудения – это уже более современное изобретение. В древние времена проблемы с избыточным весом встречались довольно редко. Систематическое переедание при малоподвижном образе жизни могли себе позволить только очень богатые люди. Тогда скопившимся под кожей жирком обычно гордились, а не старались избавиться от него поскорее.

Принцип действия

Но как могут обычные иголки сделать так, что человек начнет худеть? На самом деле это возможно, надо только понимать, на чем основан сам принцип иглорефлексотерапии. За много веков восточные врачеватели выявили на человеческом теле множество биологически активных точек. Они оставили нам в наследство целые атласы с их подробным расположением.

Введением очень тонкой иглы в точки, являющиеся проекциями внутренних органов, можно стимулировать или угнетать их работу.

Интересно, что, воздействуя на точки, расположенные на лице, ушных раковинах и стопах, можно корректировать работу практически всего тела. Этим и занимаются современные специалисты, эффективно используя иглоукалывание для похудения.

Способы похудения

Добиться снижения веса можно несколькими способами:

• уменьшить аппетит;
• активизировать метаболизм;
• очистить тело от шлаков;
• увеличить физическую активность;
• ускорить поступление сигнала о насыщении.

Этого легко добиться различными акупунктурными техниками, стимулируя при помощи игл работу определенных органов и систем.

Как это работает

Для снижения аппетита и быстрого получения сигнала о насыщении, игла вводится в точки (обычно на ушной раковине), являющиеся проекцией определенных участков головного мозга. При правильном воздействии на них кушать просто не хочется. Но нужно быть осторожным – постоянное недоедание может спровоцировать слабость, головокружение, повышенную сонливость и другие неприятные симптомы.

Ускорить метаболизм можно при помощи стимуляции точки, отвечающей за работу щитовидной железы. Если ее активность повышена, то концентрация гормона тироксина в крови повышается и все обменные процессы (в том числе и сжигание жира) идут быстрее. Но при этом быстрее возникает и чувство голода. Поэтому эта методика лучше работает вместе с диетой и умеренной физической активностью.

Для выведения шлаков, токсинов и лишней жидкости стимулировать надо лимфатическую систему и кишечник. Достигается это воздействием на точки, расположенные на голове, стопах и животе.

Вопреки расхожему мнению, пить во время такого курса надо не меньше, а больше, чем обычно. Так шлаки и токсины буквально «вымываются» из тела, а с ними уходит и лишний вес.

Идеальный подход

Существует несколько наиболее распространенных методов иглотерапии для похудения, которые практикуются в современных клиниках. Определить заранее, какой из них окажется наиболее эффективным именно для вас, достаточно сложно. Это может сделать только высококвалифицированный врач, специализирующийся на рефлексотерапии, ознакомившись с результатами проведенных заранее клинических исследований.

В идеальном варианте специалист оценивает и корректирует во время сеанса работу всех жизненно важных внутренних органов. Таким образом, происходит полное оздоровление организма, и устраняются глубинные проблемы, которые привели к ожирению.

Зоны проколов и точки введения иглы определяются строго индивидуально, а сама терапия ориентирована на устранение всех возможных неполадок в работе организма. Похудение в этом случае лишь приятный, но очень существенный бонус.

Коммерческие варианты

Однако мало кто так серьезно подходит к иглоукалыванию для похудения. Тем более что на сегодня наработаны методики, позволяющие добиться значительного снижения веса через воздействие на зоны, отвечающие за чувство голода или ускорение обменных процессов

Классический

Иглами обкалывается живот, с помощью чего стимулируется работа органов пищеварения, и ноги (подошвы и в области бедер). После 10-15 проведенных сеансов заметно ускоряется лимфоток, организм активно очищается от шлаков и токсинов, лучше усваивается пища, и заметно снижается аппетит.

Положительным результатом считается потеря 7-10 процентов от первоначальной массы тела. Повторять курс можно 2-3 раза в год.

Метод Фалеева

Современная техника, предполагающая однократное введение иглы в особую точку, расположенную на ушной мочке, которая оказывает влияние на центр голода.

Перед тем как приступить к приему пищи, точку необходимо активизировать самостоятельно при помощи легких пульсирующих надавливаний, совпадающих с ритмом биения вашего сердца. Это способствует более быстрому появлению сигнала о насыщении. Игла остается в ухе от 2 до 4 недель.

Метод Мухиной

Рекомендован создательницей для людей с очень большой избыточной массой тела, так как введенная в козелок уха золотая игла может при необходимости оставаться там до полугода. Она угнетает чувство голода, и человек начинает кушать значительно меньше.

Снаружи игла смотрится как небольшое украшение и не причиняет неудобств. Но в профилактических целях во время терапии периодически надо показываться специалисту.

Эти методики трудно назвать полноценным курсом терапии. Воздействуя лишь на имеющие набор веса зоны, они устраняют симптом, но не причину. Поэтому нет ничего удивительного в том, что через некоторое время вес возвращается вновь и процедуру приходится повторять. Впрочем, не это ли нужно для получения коммерческой выгоды?

Предостережения

Казалось бы, такая методика похудения практически идеальна. Можно ничего не делать самому, а только вытерпеть несколько уколов, и тело само станет идеальным. Но не все так просто. Если начать стимуляцию внутренних органов без предварительно проведенного обследования, то можно получить обострение скрытых заболеваний, о наличии которых вы могли и не догадываться ранее.

Не менее важно быть полностью уверенным в высокой квалификации специалиста, в руки которого вы себя отдаете. На некоторых участках тела биологически активные точки расположены настолько близко, что ошибка в пару миллиметров при введении иглы даст воздействие уже на совершенно другой орган и непредсказуемый результат.

Обращайте внимание и на условия, в которых проводится процедура. Если вы решили применять такие методики регулярно, то лучше приобрести индивидуальный набор игл для акупунктуры и быть уверенным в том, что он используется только для вас. В противном случае не постесняйтесь уточнить, как именно проводилась стерилизация, иначе высока вероятность подцепить какую-то инфекцию.

Противопоказания

Интенсивность воздействия введенной иглы на биологически активные точки настолько высокая, что процедура имеет целый ряд противопоказаний. Непозволительно проводить сеансы иглорефлексотерапии при:

• беременности и кормлении грудью;
• онкозаболеваниях на любой стадии;
• активных воспалительных процессах в организме;
• кожных заболеваниях и инфекции в зоне введения иглы;
• аутоиммунных и серьезных психических заболеваниях;
• нарушениях свертываемости и других заболеваниях крови.

Обязательна предварительная консультация врача перед началом курса иглотерапии для больных с сахарным диабетом, с сердечной недостаточностью, недавно перенесших инфаркт или инсульт, восстанавливающихся после тяжелых травм или операций.

Отзывы

Об иглоукалывании для похудения отзывы достаточно противоречивые. Если просмотреть форумы, на которых люди обсуждают проблемы избыточного веса, то можно найти как выражения полного восторга, так и сильнейшее разочарование. Это неудивительно. Мы уже говорили о крайне важном значении индивидуального подхода к каждому пациенту в этой методике.

Как и во многих других восточных практиках в иглоукалывании на результат влияет все: диаметр и глубина введения иглы, точность и правильность выбора точки и даже материал самой иглы.

Давайте узнаем отзывы некоторых пациентов, худевших по такой методике:

• Форум в Ярославле, Ирина, 27 лет: «Прошла курс из 10 процедур, во время которого обкалывали живот и уши. Боли практически не было, следы от уколов прошли очень быстро. Аппетит уменьшился, но вес ушел незначительно. Набрала уже через пару месяцев опять. Буду искать другие способы!»
• Форум в Ростове, Алена, 36 лет: «Никак не могла похудеть после вторых родов. Даже таблетки пробовала принимать – вес уходил и возвращался снова. После иглы Мухиной сбросила за 3 месяца 8 килограммов. Но главное, стало хватать намного меньших порций. Иглу сняла, но худеть продолжаю. Уже сама стараюсь контролировать, чтобы не разъедаться».
• Форум в Питере, Инна 19 лет: «Я с детства была пышечкой и раньше меня все устраивало. Но познакомилась с парнем, вроде все хорошо, но вижу, что он поглядывает на более стройных девушек. Отказать себе в удовольствии вкусно покушать не могу. Поставила иглу по Фалееву. Сначала было больно, потом стала про нее забывать. Поймала себя на том, что уже не хочется столько съесть как раньше. Вес стал постепенно уходить».

Как видите, форумы в основном подтверждают, что результат от процедур действительно есть. Но для его удержания нужно прилагать и собственные усилия.

Чтобы вес не вернулся

Чтобы сброшенные с помощью иглорефлексотерапии килограммы никогда не вернулись вновь, нужно пересмотреть режим питания и привычный образ жизни. Процедура не поможет похудеть надолго, если после ее завершения вы начнете поглощать в прежних количествах фаст-фуд и сладости. За уменьшившимся размером порции тоже надо следить, иначе он начнет плавно увеличиваться, хотя организму вполне достаточно того, что он получал во время терапии, и вы сами могли в этом убедиться.

После завершения курса попросите врача дать вам личные рекомендации по организации питания и режима дня. Постарайтесь найти возможность побольше бывать на свежем воздухе и увеличьте физическую активность.

Если при помощи иглы разогнать метаболизм, но затем проводить вечера с жареной картошечкой, лежа на диване – результат нивелируется очень быстро. Поэтому рассматривайте иглоукалывание лишь как быстрый старт на пути к идеальной фигуре.

Польза и вред иглоукалывания для похудения

Иглоукалывание для похудения стало применяться относительно недавно. Результаты, которые получают люди с избыточным весом после процедур рефлексотерапии, обеспечили популярность данному методу.

Метод иглоукалывания очень популярен среди всевозможных программ нетрадиционной медицины. Подобное лечение довольно эффективно при различных хронических заболеваниях, травмах, а также для активизации процесса похудения.

История иглотерапии

Иглоукалывание зародилось в Китае. Опыт, накопленный и обобщенный китайским народом в области нетрадиционной медицины, стал применяться, в первую очередь, в странах Востока (в частности, в Индии), а позже заинтересовал Европу и Америку. Врачи относились к нетрадиционному лечению скептически, однако, результаты, которые были достигнуты специалистами, говорили сами за себя.

Проблема избыточного веса волновала людей во все времена, независимо от национальности, пола и вероисповедания. Как выясняется, метод акупунктуры может помочь и в данной области.

Что представляет собой метод

Тонкие специализированные иглы способны влиять на определенные точки, отвечающие за работу различных органов. Нервные окончания реагируют на воздействие извне и активизируют работу организма, который задействует внутренние энергетические ресурсы для самоизлечения.

Слово «акупунктура» родилось благодаря слиянию двух понятий: «пункт» — точка и «акус» — игла. По мнению китайцев, энергия протекает в теле по определенным каналам. Если правильно установить иглы, возможно запустить энергетические потоки в ту область тела, которая страдает от заболевания.

Польза иглоукалывания

Этот метод абсолютно безболезненный и не требующий особой подготовки. Однако он работает лишь в том случае, если соблюдать определенные правила. Именно тогда иглотерапия приносит ту самую пользу, о которой так мечтает каждый, кто желает излечиться от определенных заболеваний или похудеть.

• Похудение с помощью иглоукалывания — быстрый и действенный способ, требующий от пациента лишь терпения и внимательного выполнения рекомендаций специалиста.
• Иглотерапия абсолютно безопасна. Если акупунктурой занимается специалист, пациенту не грозят никакие противопоказания.
• При грамотном проведении акупунктуры запускаются обменные процессы, очищается организм, уходят лишние килограммы.
• Метод положительно воздействует на психологическое состояние, улучшает настроение, поднимает общий тонус.
• Иглоукалывание активизирует кровообращение, а также работу сердечной мышцы.
• Запускает регенерацию клеток и процесс омолаживания.
• Процедура проводится в удобных условиях для пациента. Это своего рода отдых и релаксация.

Похудение с помощью иглорефлексотерапии

Любой процесс, протекающий в организме человека, регулируется центральной нервной системой. При комплексном воздействии на определенные биологически активные точки можно нормализовать обмен веществ, отвечающий за избавление от лишнего жира, и запустить процесс похудения.

Активные точки для снижения аппетита находятся в ушной раковине, поэтому тонкие одноразовые иглы вставляются в край и мочку уха.

В результате рефлексотерапии происходят следующие изменения:

• активизируются функции очищения;
• снижается аппетит;
• меняется гормональный фон;
• налаживается работа органов пищеварения;
• запускаются те процессы, которые были нарушены из-за неправильного образа жизни.

Что происходит в результате: видео

Диета при иглотерапии

Соблюдение диеты при иглоукалывании обеспечивает более быстрый результат. Никаких сложных требований не предъявляется. По мнению специалистов, в процессе использования любого метода для похудения с помощью акупунктуры, необходимо отказаться от тяжелой пищи, увеличить употребление чистой питьевой воды без газа и, по возможности, давать организму физические нагрузки.

Если говорить о «тяжелых» продуктах, то к ним относятся все мучные и кондитерские изделия, жирное мясо, сало, жирные сорта рыбы, снеки, кофе, сладкие газированные напитки, фастфуд.

Различные способы акупунктуры

Специалисты в данной области на базе основного метода иглоукалывания создавали свои программы. Комплексное воздействие на различные энергетические точки давало разные результаты.

Программа похудения Мухиной

Методика похудения Мухиной заключается в стимуляции определенной точки, которая располагается над мочкой уха. Процесс довольно длительный, иголка закрепляется в удобном положении на полгода, в той точке, которая отвечает за аппетит человека.

Каждый месяц необходимо получать консультацию специалиста, который определяет, насколько эффективно осуществляется воздействие на организм. Но одной рефлексотерапии здесь недостаточно. В течение этого времени необходимо соблюдать определенные ограничения в питании и не забывать о физических упражнениях.

Программа Фалева

Метод направлен на подавление голода путем самостоятельного воздействия на определенную точку, которая тоже находится в зоне ушной раковины. Игла с плоским наконечником помещается в данную точку примерно на 1 месяц.

Пациент самостоятельно стимулирует точку, отвечающую за регуляцию чувства голода, перед каждым приемом пищи путем давления на иглу. Причем, нажатия на иглу производятся в ритме биения сердца.

Классическая иглотерапия для сброса веса

Специалист устанавливает одноразовые иглы в область живота, ног и рук пациента. Процедура для похудения длится в течение 1 часа. Чтобы получить эффективный результат, необходимо проделать курс иглоукалывания, состоящий из 10 сеансов.

Противопоказания

Для похудения с помощью иглоукалывания необходимо хорошо себя чувствовать и быть здоровым на период проведения мероприятий. Нельзя игнорировать противопоказания. Чтобы не навредить организму, перед процедурами необходимо получить консультацию лечащего врача.

Рефлексотерапия противопоказана при следующих проблемах со здоровьем:

• любые заболевания, связанные с опухолями;
• заболевания крови — гемофилия, лейкемия;
• всевозможные инфекции, обострение острых респираторных заболеваний;
• послеоперационный период;
• беременность и период лактации;
• психические и психологические отклонения.

«Минусы» метода иглоукалывания

• Проводить процедуру может только специалист, самостоятельно в домашних условиях ее провести невозможно.
• Если избыточный вес более 10 кг., рефлексотерапия может помочь только в комплексе с диетами и физическими нагрузками.
• После процедур необходимо продолжать следить за весом. При последующем активном наборе лишних килограммов необходим повторный курс.
• Чувствительная кожа может среагировать на иглоукалывание негативно. Следует провести пробный сеанс, чтобы убедиться в отсутствии реакции кожных покровов.
• Перед каждым сеансом иглотерапии необходимы гигиенические процедуры, чтобы обезопасить себя от инфекций и воспалительных процессов.

Отзывы худеющих, прошедших рефлексотерапию

Если у вас есть стремление сбросить несколько килограммов, следует пройти процедуру и получить собственный опыт похудения таким способом.

Причина набора излишнего веса может быть разной. Чтобы выяснить ее, достаточно обратиться к специалистам и пройти обследование. Метод иглоукалывания способен повлиять на причину возникновения проблемы и помочь устранить ее.

Не стоит забывать о том, что успех процедуры зависит от специалиста. Необходимо обратиться к грамотному опытному врачу, который поможет избавиться от лишних килограммов и даст подробную консультацию по изменению образа жизни и сопровождающих диет. Доверие целителю, проводящему сеанс, ускорит и повысит эффективность процесса похудения.

Источники:

http://ladysdream.ru/igloukalyvanie-dlya-pohudeniya.html
http://abgym.ru/pohudenie/protsedury/igloukalyvanie.html
http://aveslim.ru/sposoby/procedury/igloukalyvanie-dlya-pohudeniya.html