✅ Откуда измеряется длина ног. Измерение объема ступни. А теперь поэтапно — ledi-i-sport.ru

Измерение длины конечностей;

Для правильного измерения длины конечностей необходимо соблю­дение следующих условий: а) измерение должно быть сравнительным (измеряется одновременно здоровая и больная конечности); б) опозна­вательными точками для измерения служат костные выступы; в) при измерении необходимо пользоваться симметричными костными высту­пами.

Длина конечностей определяется сопоставлением симметричных опознавательных точек на глаз и с помощью простейших измерительных приборов.

Опознавательные точки. Общепринятыми точками, от ко­торых проводится измерение, служат наиболее доступные ощупыванию-костные выступы. На руке такими выступами являются лопаточный от­росток (ргос- acromialis), локтевой отросток (proc. olecranon), шиловидные отростки луча и локтевой кости (ргос. styloideus radii, proc. styloidcus ulnae). Опознавательными пунктами для измерения ноги слу­жат передняя верхняя ость подвздошной кости (spina ilii ventralis sup.), большой вертел бедра (trochanter major), суставной конец мыщелка бедра или головка малой берцовой кости (capitulum fibulae). При по­рочной установке стопы опознавательным пунктом является ее дистальная опорная поверхность (головки плюсневых костей при конской стопе и пяточный бугор при пяточной стопе).

Если характер деформации не позволяет пользоваться обычными опознавательными точками, приходится прибегать к другим легко ощу­пываемым пунктам. Важно, однако, постоянно придерживаться правила симметрии как в расположении конечностей, так и в отношении точек, от которых проводится измерение длины.

Предварительный этап измерения — исследование оси конечности. Измерение длины рук и ног сопоставлением. Укорочение конечности, особенно нижней, свыше 2—3 см обнаруживается при сравнительно беглом осмотре. Оно сопровождается появлением при храмывагощей походки. При осмотре можно заметить также изменение объема конечности— припухлость, атрофию.

Точные изменения длины конечностей определяются путем сопостав­ления и сравнительного осмотра симметричных точек, видимых или лег­ко доступных ощупыванию.

Измерение длины ноги при сопоставлении симметричных точек про­водится путем определения высоты стояния лодыжек, верхних полюсов коленных чашек (рис. 63), вертелов бедра, верхних передней и задней остей подвздошных костей (при смещениях крыльев таза). Исследуется больной в положении лежа.

При определении укорочения у детей в возрасте до трех лет метод сопоставления является особенно цен­ным, так как измерение, связанное с прощупыванием у них костных выступов, может оказаться затрудни­тельным. Длина бедра определяется у детей путем сравнения высоты колен при согнутых тазобедренных и коленных суставах (рис. 64), длина голени—тем же приемом, с той лишь разницей, что стопы ребенка упи­раются в поверхность стола, на котором он лежит (рис. 65).

Рис. 63. Определение укорочения ноги сопоставлением высоты стояния коленных чашек и лодыжек при разогнутых ногах.

Ценно определение длины ножек у ребенка при согнутых под пря­мым углом тазобедренных суставах и разогнутых коленных; укорочение ножки делается хорошо заметным при сопоставлении высоты стояния пяток (рис. 66). Такой прием дает возможность определить не только укорочение одной из ножек, но и прочность упора головки бедренной кости в вертлужную впадину. При подвывихе в тазобедренном суставе

Рис. 64. Определение укорочения бед­ра у ребенка сравнением высоты стоя­ния колен.

Ноги согнуты в тазобедрен­ных и коленных суставах и фиксиро­ваны в этом положении руками вра­ча. В данном случае осмотр обнару­живает укорочение левого бедра.

Рис. 65.Определение укорочения го­лени у ребенка сравнением высоты стояния колен. Ноги согнуты в тазо­бедренных и коленных суставах, сто­пы упираются в поверхность стола; в этом положении ножки ребенка фиксированы руками врача. Левая голень укорочена.

приданне ножкам ребенка такого положения напрягает сгибатели бедра (двуглавую, полусухожильную и полуперепончатую мышцы), и головка лишенная прочного упора, смещается тягою мышц. Эти же приемы можно использовать и при определении укорочения у взрослых. Таким способом удается обнаружить незначительное (меньше 1 см) укорочение. При исследовании длины ног методом сопоставления следует проверить,правильно ли располагается таз.

Длина рук устанавливается по уровню кончиков третьих пальцев вытянутых «пошвам» рук. Длина плеча определяется осмотром сзади

Рис. 66. Определение длины ног и упора головки бед­ра в вертлужнуювпадину.

при согнутых под прямым углом предплечь­ях (рис.67). Разница в длине предплечий очень хорошо обнаруживается, если устано­вить оба локтя исследуемого на стол, при­ложив предплечья друг к другу ладонными поверхностями (рис. 68); сравнивают длину предплечий по шиловидным отросткам лок­тевой кости и по кончикам пальцев.

Результаты исследования методом сопо­ставления проверяются и уточняются при помощи измерительных приборов простей­шей конструкции: измерительной сантиметровой ленты, деревянных дощечек для определения длины конеч­ности.

Измерение длины руки ног сантиметровой лентой. Измерение позволяет закрепить данные первоначального осмотра и ощупывания в цифровых показателях, сравнить их с результатами последующих наблюдений. Поэтому необходимо соблюдать известную

Рис. 67. Определение укорочения дли­ны плеч сравнительным осмотром сза­ди при согнутых под прямым углом локтях.

Рис. 68. Определение длины предпле­чий сравнительным осмотром.

точность и единообразие при измерении, без чего метод утрачивает свое значение. Одно из главных условий—правильное положение боль­ного.

При неограниченной свободе движений во всех суставах как нижней так и верхней конечности следует придать больной и здоровой конечно­стям симметричную установку. Для ног такой установкой служит поло­жение, параллельное длинной оси тела, которое они занимают при сво­бодном вертикальном положении туловища (нейтральное положение). Уложив больного, необходимо проследить за правильным положением

Рис. 69. Измерение сантиметровой лентой смещения от мечевидного от­ростка до передних верхних остей подвздошных костей при переломе таза.

Рис. 70. Измерение длины ноги от передне- верхней ости нодвздошной кости до внутрен­ней лодыжки.

его таза, которое определяется по стоянию передних верхних остей под­вздошной кости. Передние верхние ости подвздошной кости должны, во-первых, располагаться на линии, перпендикулярной длинной оси тела, и, во-вторых, находится на одном и том же уровне от плоскости стола, на котором лежит исследуемый. Перекашивание таза в ту или в другую сторону неизбежно связано с приведением одной из ног или с поворотом ног кнаружи либо кнутри, а следовательно, и с изменением их относи­тельной длины.

При измерении длины руки располагаются параллельно туловищу «по швам»; правильность стояния плечевого пояса определяется одина­ковым уровнем стояния нижних углов или акромиальных отростков ло­патки.Техника измерения сантиметровой лентой проста: ленту укладывают с достаточным натяжением, но без провисания на измеряемую конеч­ность от одного костного выступа до другого. У больных, склонных к потливости, удобно покрыть сантиметровую ленту пудрой с тем, чтобы она скользила по коже, не задерживаясь.

Величина смещений крыльев таза (при комбинированных переломах тазового кольца и др.) определяется по отстоянию передних верхних остей подвздошных костей от средней линии тела или — более точно —по расстоянию от конца мечевидного отростка грудины до передних верхних остей таза спереди (рис. 69) и от остистого отростка одного из позвонков до задних верхних остей (при вывихах подвздошной кости в

Рис. 71.Измерение длины бедра от большого вертела до суставной щели колена снаружи.

крестцово-подвздошном сочленении). Длина ноги измеряется расстоянием от передне-верхней ости подвздошной кости до внутренней лодыжки. Если измерение до внутренней лодыжки вследствие особенностей деформации невозможно, то пользуются в таких случаях наружной лодыжкой. Расстояние от передней верхней ости подвздошной кости до внутренней или наружной лодыжки называется суммарной, или клини­ческой, длиной ноги.

Длина бедра может быть измерена от вершины большого вертела до суставной щели коленного су­става длина голени — от су­ставной щели до края наруж­ной лодыжки (рис.70-72).

Расстояние от большого вертела до суставной щели коленного су­става называется истинной длиной бедра, от суставной щели до наруж­ной лодыжки — истинной длиной голени.

Ширина надплечья измеряется от акромиона до края вырезки руко­ятки грудины (acromion—jugulum sterni). Одностороннее изменение ширины надплечья имеет значение при деформациях грудной клетки, при переломах и вывихах ключицы. Длина ключицы измеряется от грудино-ключичного до ключично-акромиального сочленения.

Длина руки измеряется расстоянием от вершины processus acromialis до шиловидного отростка лучевой кости (processus styloideus radii) или до конца третьего пальца; длина плеча—от processus acromialis до локтевого отростка; длина предплечья—от локтевого отростка до processus styloideus ulnae (рис. 73 — 75).

При документации полученных данных всегда должны отмечаться пункты,от которых проводилось измерение, например:

длина правой ноги (передн. верхн. ость—внутр. лод.) — 96 см

« левой « « « « — 92 см

Эти измерения при свободной подвижности суставов не требуют особых

Рис. 72. Измерение длины голени от суставной щели колена до на­ружной лодыжки.

технических приемов, при фиксированных в согнутом положении суставах приемы усложняются.

При искусственном удер­жания конечности, имеющей свободную подвижность во всех суставах, в вынужденном положении сравнительное измерение проводят, установив здоровую ногу (руку) ис­следуемого в то же положение, в каком находится больная нога (рука). Необходимо следить за правильным положением таза больного или его плечевого пояса, как это описано выше (рис. 76). Указанное правило необходимо соблюдать при лечении переломов костей, вывихов и т. д. методом постоянного клеевого или скелетного вытяжения, а также при лечении переломов внутрикостным проведени­ем гвоздя, когда ноге (руке) больного придается в послеоперационном периоде вынужденное положение.

Измерение длины при стойко вынужденной установке ноги, фиксиро­ванной в суставе анкилозом или контрактурой в согнутом положении, требует применения более сложных приемов. Многие заболевания опорно-двигательного аппарата сопровождаются ограничением подвиж­ности в суставах, что создает известные трудности и заставляет при из­мерении длины конечности приспосабливаться к имеющимся условиям. Приспособление, однако, не должно идти в ущерб точности измерения.

Патологические процессы могут вызывать в костях и суставах стой­кие искривления, нарушения нормальной длины отдельных сегментов конечности и смещение суставных концов. При каждом из перечислен­ных патологических состояний возникает свой особый вид укорочения или удлинения пораженной конечности.

Рис. 73 Измерение длины руки от края акромиального отростка до конца третьего пальца.

Рис. 74. Измерение длины плеча открая акромиальпого отростка до локтево­го отростка.

Рис. 75. Измерение дли­ны предплечья от локте­вого отростка до шило­видного отростка локте­войкости.

Нередко наблюдается одновре­менно несколько видов изменения длины измеряемой конечности. В за­дачу измерения входит тогда определение величины каждого вида уко­рочения (удлинения) в отдельности, а также общего (суммарного) изменения длины конечности. Лечебные мероприятия, направленные к устранению изменений длины конечности, могут осуществляться

Рис. 76. Измерение длины ноги при вынужденном ее положении. Перелом левого бедра; скелетное вытяжение. Левая нога отведена и фиксирована в этом положении скелетным вытяжением. Для сравнительного измерения правая, здоровая, нога уложена в такое же положение.

по на­меченному плану лишь в том случае, если предварительное измерение позволит врачу предусмотреть, чего он может достигнуть в результате вмешательства. В противном случае лечение проводится вслепую, без ясного представления об исходе. Поэтому необходимо уметь дифферен­цировать истинное укорочение или удлинение от кажущегося и от сум­марного (клинического).

Определение этих понятий позволяет, кроме того уяснить способы, какими больной пользуется для компенсации дефектных установок, и наметить в ряде случаев пути терапии.

Как измерить длину ног у женщин

Привлекательные и стройные ножки — это известный предмет для зависти остальных женщин и средство соблазнения мужчин. Естественно, можно умело одеть свои недостатки и визуально сделать ноги гораздо стройнее и длиннее, чем они есть. Но если двух девушек одеть в одинаковые шорты одной длины, здесь разница будет явной. Если вам интересно, какой длины ваши ноги или есть необходимость ее точно измерить — читайте статью.

По традиции долготу ног соотносят к росту, но такое отношение не совсем правильно. У высоких людей длинные все конечности, не только ноги. Девушка невысокого роста тоже может иметь длинные ноги. Ориентиром для оцифровки продолжительности ног является соотношение между ростом с длиной ног. Мерить это можно при помощи рулетки и зеркала.

Зачем это нужно?

Многие всю жизнь живут и никогда не задаются вопросом как измерить длину ног. Зачем это делать и кому? На самом деле, при выборе вещей, знание долготы своих ног может оказаться важным. Особенно, если вы совершаете покупку в интернете, и возможности померить товар нет. В таком случае, рассчитывая на характеристики товара и те цифры, которые он предоставляет, приходится делать выбор. Плюс ко всему брюки нужно выбирать на парочку сантиметров длиннее ног. Мужчины таким образом прячут часть ботинок, а женщины должны учитывать запас на каблук.

Большинство девушек предпочитают носить каблуки. Если речь идет о визуальном удлинении ног — тогда это смотрится выигрышно. Ноги кажутся действительно длиннее и подтянутее. А если ноги чересчур длинные — каблуки могут выглядеть странно. Какие знания необходимы для правильного измерения продолжительности ног?

Что нужно знать?

Оцифровка долготы двух конечностей даст возможность предугадать возможные проблемы с позвоночником. Когда одна нога длиннее второй — в пожилом возрасте это может стать причиной болей в пояснице. Часто таким людям рекомендуют носить только специальную обувь либо пользоваться особыми стельками с ортопедическим эффектом.

Интересный факт

Слышали ли вы, что обладательницей самых длинных ног является Светлана Панкратова. У нее они имеют длину 1 метр, 32 сантиметра и 5 миллиметров при ее росте 1 метр 96 сантиметров. Длинные ножки – это прелестно и соблазнительно, но гораздо важнее их пропорциональность к туловищу. Иначе это красиво смотрится не всегда.

И заинтриговав вас окончательно, предлагаем ниже ознакомиться с тем, как измерить длину ног.

Процесс измерения

Сперва нам нужен помощник и метровая лента. Измерение должно проходить либо в плотно обтягивающей одежде, либо в одном белье, чтобы не допустить ошибки в измерениях из-за ткани. Далее встаньте на ровную поверхность, лучше пол, и найдите у себя точку выступления тазобедренной кости. Начиная от этого выступа, измерьте продолжительность этой ноги к полу, точно такую же манипуляцию выполните со следующей ногой.Когда вы меряете ноги без помощника, попробуйте встать ступней на рулетку и разматывайте ее снизу вверх, чуть натягивая, но не сверху вниз. Мерить рулеткой предпочтительнее, нежели сантиметром. Она не сомнется, а поэтому результат будет точнее, чем с сантиметром. Теперь вы сможете измерить верную долготу ног, понимая откуда до куда ее измеряют.

Точнее и правильно сделать измерения поможет участие помощника. Нужно мерить только вертикально. Стоя, необходимо правильно распределить массу тела на ножки и удерживать спинку максимально ровно. Значительно влиять на длину положение тела не сможет, но согнутая спина может дать погрешность в пару сантиметров. Двигаться и менять положение корпуса в процессе измерений не следует.

Помощнику нужно вымерять долготу ножек при помощи рулетки, прислонив ее конец к выступившему бугорку из бедренной кости, который расположен против тазобедренного сустава. Второй конец ленты нужно четко приложить к пятке. Следите, чтобы лента и ножка были строго вертикальными. Для большей объективности измерений всегда выполняйте измерение для двух ног.

Что дальше?

Имея точные цифры, вы наверняка захотите оценить, насколько пропорциональна ваша продолжительность ног. Для этого свой рост в сантиметрах поделите на два и сопоставьте с цифрой, которую получили при оцифровке длины ноги. Обычно результат таков. Если ножки длиннее, нежели рост пополам, сантиметров на четыре или шесть — у вас ножки средние. Когда ноги имеют продолжительность больше шести сантиметров от роста тела пополам — это длинные ножки. И конечно же, если долгота ножек имеет разницу с ростом пополам меньше четырех сантиметров — ножки короткие. И это вовсе не страшно, поскольку можно все выровнять с помощью каблука.

Ножки разной длины

Если вы узнали, как точно измерять долготу ножек, сделав это, займитесь сравнением результатов. Так бывает, что ноги могут отличаться. Это вполне естественно. Если разница длины состоит около 1,5 сантиметра или даже меньше – не переживайте, это не принесет вам какого-либо дискомфорта. Если разница превышает 2 сантиметра, рекомендуем сходить на консультацию к врачу. У такого больного возможен сколиоз, а в будущем могут появиться осложнения со спиной. После осмотра врач может выявить, есть ли проблемы на данный момент и как минимизировать последствия для спины в будущем.

Зачастую, при выявлении подобных проблем врачи настаивают на использовании специальных ортопедических стелек. Имея пару таких стелек в арсенале, вы сможете полноценно жить и не столкнуться с проблемами в будущем. Если вы узнали, как правильно измерить долготу ножек, можете заняться измерением пропорциональности других частей тела. И не огорчайтесь, если полученный результат не превзойдет ваши ожидания.

Итак, если телосложение пропорционально, то продолжительность ног женщин должна быть немного большей от половины роста. У мужчин идеальное телосложение будет, если продолжительность ноги такая же как длина половины туловища.

Не расстраивайтесь, если полученная долгота ножек не оказалась идеальной. Это не страшно. Повлиять на нее нельзя никак, а истинная красота не состоит в ногах. Цените, что вам было дано от природы, тогда вы точно будете хорошо выглядеть.

Меряем длину ног

Практически все женщины знают свой рост, объемы грудной клетки, талии и бедер, а также размер ступни. Однако не все знают длину своих ног, а те, кто знают, не всегда правильно измеряют ее.

Содержание статьи:

Традиционно длина нижних конечностей связывается с ростом, но это не совсем так, поскольку у высоких людей все конечности длинные. Ориентироваться при измерении длины ног нужно на соотношение роста и длины самих ног. Измерять длину ног нужно с помощью сантиметровой ленты и зеркала.

Измерение длины ног

Чтобы правильно измерить длину своих ног без постороннего участия, разденьтесь до белья, возьмите сантиметровую ленту и измерьте длину ноги сбоку. Начинайте мерить от точки соединения бедренной кости с тазом (приблизительно с середины таза) и до пятки.

В норме эта длина должна на 4–6 сантиметров превышать половину всего роста; если разница свыше 6 сантиметров, то ноги можно называть действительно длинными, а если всего от 2 до 4 сантиметров, то уже не очень.

Более точный и правильный результат измерения длины ног можно получить при участии помощника. Примите вертикальное положение, равномерно распределите вес тела на ноги и держите спину максимально прямо.

Пусть помощник измерит длину ног сантиметровой лентой, приложив ее начало к выступающему бугорку бедренной кости, который расположен напротив тазобедренного сустава. Конец ленты прикладывается к пятке (нога строго вертикально). Чтобы результат был объективнее, измерьте длину обеих ног.

Идеальное соотношение роста и длины ног

При росте от 161 до 167 см идеальная длина ног – 84–89 см. При росте от 168 до 174 см идеальная длина – 90–94 см. При росте от 175 до 180 см идеальная длина составляет 95–100 см.

Итак, при правильном телосложении длина женских ног должна составлять чуть больше половины роста. Мужчина в случае идеального соотношения должен обладать длиной ног, которая совпадает с длиной туловища.

Если длина ваших ног не соответствует идеальным показателям, не расстраивайтесь. Изменить вы ничего не сможете, а настоящая красота заключается вовсе не в длинных ногах – просто любите то, что дала вам природа, и вы всегда будете прекрасны.

Читайте дальше про то, как рассчитать срок родов по первому шевелению плода.

Источники:

http://studopedia.su/13_89242_izmerenie-dlini-konechnostey.html
http://mynogi.ru/strojnye-i-uprugie/kak-izmerit-dlinu-nog-u-zhenshhin/
http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/meryaem-dlinu-nog/