0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тайский массаж – история от истоков до наших дней. История возникновения традиционного тайского массажа

История тайского массажа

аждый из нас неоднократно подвергался стрессам и переутомлению, испытывал различные физические боли, чувствовал себя уставшим и разбитым. Вернуть хорошее самочувствие и внутреннюю гармонию можно благодаря проверенному временем и эффективному способу – тайскому массажу. Целительная сила этой древней практики уникальна в своем воздействии на тело и дух.

История возникновения тайского массажа уходит глубоко корнями в древние восточные культуры. Уже тогда, почти 3 тысяч лет назад, личный лекарь одного из индийских царей Дживака Кумар Бхаши начал использовать массаж не только для устранения боли или расслабления, но и в качестве одного из приемов лечения. Упоминания о тайском массаже неоднократно встречаются и в буддистских текстах медицинских трактатов. Но большая часть информации о целительной практике передавалась из уст в уста и редко фиксировалась в письменном виде. Более упорядоченной история развития тайского массажа стала только в XIX веке, после открытия в Таиланде первого университета при монастыре Ват Пхо.

В России тайский массаж пользуется спросом уже не первый год. И не в последнюю очередь это связано с популярностью Таиланда у российских туристов. Познакомившись ближе с культурой и традициями этой страны, они с удовольствием вспоминают о ней уже после возвращения на родину. Да и те, кто ни разу там не был, с большим интересом относятся к тайскому массажу и его целительной силе.

Тайский массаж – не только самый популярный символ сиамского королевства, но и важный элемент самобытной традиционной медицины. Лечение тайским массажем – это целое искусство, включающее в себя компоненты пассивной растяжки, йоги, рефлексотерапии, медитации и акупрессуры (воздействия на биологически активные точки организма и «меридианы» – линии, которые к ним ведут). Польза тайского массажа ощущается практически сразу. Он оказывает лечебный эффект при перепадах настроения, депрессивном состоянии, частых головных болях, нарушение сна, усталости, повышенной утомляемости, мышечных спазмах.

Главная особенность тайского массажа в том, что он направлен не только на работу с телом (как обычный массаж), но и со всем организмом клиента, его физическим и энергетическим состоянием. Пристальное внимание во время процедуры уделяется спине, ногам, рукам, области живота, которая отвечает за работу внутренних органов. Используются такие методы воздействия, как скручивание, надавливание и растягивание, способствующие восстановлению циркуляции жизненной энергии в организме. Для более эффективного результата классический тайский массаж проводится на специальных матах, другие его виды – на массажной кушетке.

Массажист должен быть хорошо осведомлен о состоянии здоровья клиента, в течение всего сеанса поддерживать взаимодействие и находиться в одном энергетическом потоке с ним, учитывать его потребности и пожелания. Он может использовать пальцы рук, ладони (их основание и внешнюю часть запястья), предплечья, локти, колени и ступни. Каждое движение осмысленно и оказывает полезное влияние на организм. Поэтому так важно, чтобы процедуру тайского массажа проводил настоящий профессионал своего дела. И здесь специалистам из Таиланда равных нет. Ведь они не только прямые носители традиционной тайской культуры, но и ученики классической школы тайского массажа, которые имеют особый дар от природы – способность хорошо чувствовать другого человека.

Читать еще:  Что нужно есть чтобы росла пятая точка? Питание для увеличения ягодиц и женской привлекательности

Что ощущает клиент после сеанса тайского массажа? Покой, состояние расслабленности, а чуть позже – прилив жизненных сил, наполненность энергией, легкость не только в теле, но и в сердце, в мыслях. Тайский массаж часто способствует получению ответов на давно волновавшие вопросы, рождению новой идеи, вдохновения, озарения.

Многие поклонники тайского массажа прозвали процедуру йогой без необходимости что-либо делать. И каждый сеанс этой уникальной практики приносит невероятные ощущения, а вместе с ними и мощную исцеляющую силу, которая воздействует на все внутренние органы человека, благотворно влияет на нервную систему, поддерживает правильное распределение энергии в организме, повышает иммунитет, улучшает кровообращение, усиливает эластичность мышц и тканей, возвращает упругость, увлажненность коже, омолаживает ее, способствует отличной работе пищеварительной системы.

Не менее важная и приятная особенность тайского массажа – отсутствие возрастных ограничений. Он показан и взрослым, и детям, и людям преклонного возраста.

Тайский массаж делится на несколько разных видов в зависимости от:

  • способа контакта с клиентом: классический тайский массаж (воздействие на мышцы через тайскую одежду) и ойл-массаж (использование специальных масел, где клиент находится в белье)
  • сопутствующих атрибутов: мешочки с травами (теплый и ароматный расслабляющий массаж для тела и кожи), камни (для расслабления, медитации и улучшения кровообращения), тайские палочки (точечное воздействие на мышцы), арома-масла (ойл-массаж с маслами, имеющими разные свойства)
  • зоны воздействия: зоновый массаж (акцент на определенную зону: массаж головы и лица, массаж спины, массаж ног и т.д.) и общий массаж (массаж всего тела)
  • цели воздействия: спортивный массаж (для восстановления мышц и от боли после тренировки), антицеллюлитный и слим-массаж (снижение веса, избавление от целлюлита) и массаж-растяжка (растягивание мышц).

История тайского массажа насчитывает много веков. И в этой лечебной практике скрыта мудрость многих поколений лекарей и монахов Востока, ее невероятная целительная сила. Чтобы испытать ее на себе, достаточно записаться на любую из процедур сети спа-салонов ТАЙРАЙ.

История возникновения традиционного тайского массажа

История возникновения традиционного тайского массажа.

Одной из оздоровительных восточных систем является тайский массаж. Непреложная истина, что история возникновения какого-то направления, тесно связано с историей самой страны. Так было и с традиционным тайским массажем. Королевство Сиам (нынешний Таиланд) находилось в окружении соседних стран, богатые культурные традиции которых оказали влияние и на тайскую медицину.

2500 лет назад случилось знаковое событие в жизни Сиама. В королевстве стало популярным новое религиозное направление – буддизм. Его проповедниками выступали буддийские монахи из Китая и некоторых стран Юго-Восточной Азии. Вместе с ними из соседней Индии в страну пришли представители древнеиндийской лечебной системы – Аюрведы. Они принесли и йогу. Так появился базис для образования классического тайского направления оздоровительных лечебных процедур. Это симбиоз традиционной тайской эндемической медицины, китайских методик и индийских учений.

Традиционная тайская оздоровительная медицинская практика в настоящее время включает использования для лечения различных трав и растительных препаратов, классические массажные процедуры, сауны и бани с ароматическими маслами, занятия йогой и использование горячих компрессов из лечебных трав. До наших дней дошли некоторые элементы необычных приемов тайской медицины, таких как «ток-сен». Это процедура заключается в том, что с помощью молотка и деревянной плоской дощечки простукиваются энергетические каналы. Также актуален ножной массаж, когда тайский массажист сначала ногу опускает в приготовленный настой лечебных трав, а затем прикасается к раскаленному металлическому листу, что согреть ногу и настой.

Читать еще:  Физминутка цель проведения. Физминутки для начальной школы: виды, значение. Роль физминуток на уроках в начальной школе. Физкультминутки - Гимнастика для улучшения слуха

Принято считать основателем тайского массажа доктора из Индии, которого звали Джива Кумар Бхикку. (В разных источниках упоминается различные транскрипции). Согласно легенде он был другом и врачевателем самого Будды. Он дружил с буддийскими монахами и вылечил многих уважаемых людей. Тайцы его называют «Доктор-отец». Специалисты тайского массажа перед процедурой обязательно читают мантру на языке пали, посвящая ее «Доктору-отцу».

Тайны техники и приемы ведения массажа не записывались, а просто передавались в устной форме от одного поколения к другому. Правда в древней столице Сиама городе Айютхай, сохранились рукописи, в которых излагаются энергетические линии и способы лечения. Столица Королевства Сиам часто подвергалась нападкам бирманцев. Они грабили и жгли найденные рукописи. Чтобы то, что осталось после последнего (1832 год) погрома, сохранить для потомков король Рама III дал приказ высечь тексты на каменных плитах. Эти надписи остались до наших дней

Тайский массаж: история, особенности, польза

Искусство тайского массажа — это переплетение духовных практик, философии тайцев и медицины. Оно берет начало из монастырей буддистских храмов. И до сих пор считается, что научиться правильным техникам можно только там, у монахов. Для этого нужно будет погрузиться, понять идеологию и принципы массажа.

Традиционный тайский массаж основывается на воздействии энергетических линий — Сен, которые пронизывают тело человека. Всего их 72000, но самыми важными считаются 10 Сен, которые и прорабатывают во время сеансов.

История возникновения

Как и многое из тайской культуры, массаж имеет индийские и китайские корни. Точную дату возникновения установить невозможно, ведь в то время, согласно традиции, знания передавались от ученика к учителю устно.

Ориентировочно техникам тайского массажа более 2500 лет. А их распространение приписывают индийскому лекарю Дживаке Кумар Бхаше, которого также считают другом Будды и основателем всей тайской медицины.

Редкие записи с описанием методик массажа и энергетических линий хранились в столице Сиама (так раньше назывался Таиланд) городе Айютхая. Но в 1776 году на королевство напали и часть трудов была уничтожена. Оставшиеся документы король Рама III приказал высечь на каменных плитах и перевезти в храм Вот По.

Именно в этом монастыре образовалась и существует сегодня самая известная школа тайского массажа, ее еще называют «южной». Здесь практикуют работу с энергетическими каналами, которые активируют надавливанием на отдельные точки подушечками пальцев. Техника отличается интенсивностью от начала и до конца сеанса.

А в городе Чианг Май получила свое развитие «северная» школа. Ее считают более мягкой. Здесь практикуют постепенное воздействие: от мягкого давления к более сильному. А помимо массажа применяют упражнения на растягивание и скручивание, чем-то напоминающие асаны из йоги.

Особенности тайского массажа

Традиционный тайский массаж не просто спа-услуга. С самого зарождения он являлся частью терапевтического лечения, направленного на снятие мышечных спазмов и общего укрепления организма, благодаря правильной настройке энергетических каналов.

Главная особенность тайского массажа заключается в том, что это парная работа. Ведущим является массажист, который следит и направляет пациента на протяжении всего сеанса. От пациента требуется полное доверие и контакт с мастером. Ему нужно сообщать обо всех изменениях в своих ощущениях.

Читать еще:  Как быстро восстановить растяжение мышц. Растяжение мышц: лечение и восстановление. Как восстановиться после травмы

К массажу мастер приступает со стоп и постепенно поднимается по бедрам, животу и плечам к голове. Такие движения связаны с направлением потоков энергии проходящих по телу человека. А их ритм массажист настраивает под дыхание пациента. Однако сколько времени уделить каждой зоне мастер решает исходя из потребностей пациента и своего интуитивного видения.

Еще одной отличительной особенностью тайского массажа является сама техника воздействия: мастер работает пальцами, локтями, коленями и ступнями. Ведь для проработки некоторых зон требуется вес всего тела. И именно поэтому для сеансов используются коврики, а не столы.

Сама процедура начинается с положения лежа, затем массажист плавно переворачивает пациента на бок, а затем просит сесть — для выполнения специальных упражнений.

Мастера утверждают, что чем больше времени уделить массажу, тем лучше будет эффект. Поэтому минимальное время сеанса — один час. А в среднем процедура занимает от 1,5 до 3-х часов.

Также во время классического тайского массажа не применяются масла и крема. В редких случаях массажист может использовать настои трав, если требуется усилить эффект.

Польза тайского массажа

Существует мнение, что сеанс тайского массажа равен полноценной тренировке в спортзале, а эффект после него схож с трехдневным отдыхом на природе. Такое впечатление не лишено оснований. Во время массажа идет воздействие сразу на нескольких уровнях: физическом и ментальном.

На физическом уровне:

прорабатываются все группы мышц, восстанавливается их работа и снимается тонус. Из-за такой полной проработки тайский массаж еще называют «йогой для ленивых».

улучшается кровоток, органы насыщаются кислородом и снимаются отеки;

массаж обладает антицеллюлитным эффектом, после него кожа выглядит более подтянутой, такую пользу наверняка оценит большинство женщин;

благодаря скручиваниям, прорабатываются скелетные мышцы, растягивается позвоночник, снимается боль, а суставы становятся гибче;

повышается обмен веществ и улучшается пищеварение, т.к. во время массажа особое внимание уделяется работе с областью живота.

после массажа активируется жизненная энергия, т.к. техники направлены на тонкую настройку линий Сен;

эта процедура гармонизирует нервную систему, снимает стресс и тревожность;

воздействие на акупунктурные точки запускает природную систему омоложения и способствует общему укреплению организма.

Противопоказания

При всей своей несомненной пользе у тайского массажа есть ряд ограничений, которые нужно учитывать перед посещением сеанса:

процедура может навредить и вызвать осложнения при наличии остеопороза, межпозвоночной грыжи или ревматоидного артрита;

также ухудшить состояние массаж может во время инфекционных заболеваний и обострении хронических болезней;

при варикозном расширении вен массаж не противопоказан, но от усиленного воздействия на ноги придется отказаться;

посещать сеансы не стоит и во время беременности.

Хотя изначально тайский массаж не был предназначен для общего расслабления. Его главной задачей было снимать боль и избавлять от недомоганий. Сеансы классического тайского массажа и сейчас позволяют избавиться от болезненных ощущений в спине и мышцах.

Но все же главным достоинством считается его влияние на нервную систему. Ведь жители мегаполисов находятся в постоянном хроническом стрессе, и именно тайский массаж может помочь уменьшить тревожность, нормализовать сон и гармонизировать внутреннее состояние.

Источники:

http://tairai.ru/about/articles/istoriya-tayskogo-massazha/
http://www.sabaitai.ru/tradiczii-tajskogo-massazha/duplicate-of-etiket.html
http://www.crownthai.ru/interesnoe-o-taylande/tayskiy-massazh-istoriya-osobennosti-polza/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector