22 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Техника катания на пенни борде. Как кататься на пенни борде: полезные советы. Какие трюки можно выполнить

Как кататься на пенни борде? Полезные советы

Как кататься на пенни борде? Каким моментам нужно уделить внимание, чтобы ощутить уверенность во время нахождения на доске? В чем заключаются определяющие отличия пенни борда от скейтборда? Постараемся разобраться в этих и прочих вопросах далее в нашей публикации.

Чем отличается пенни борд от скейтборда?

Пенни борд давно зарекомендовал себя в качестве отличного средства для передвижения в городских условиях. Главным отличием таких изделий от скейтбордов выступает изготовление деки из пластика. Использование такого материала позволило придать пенни борду особую гибкость. Это дает возможность гасить ударные нагрузки во время преодоления всевозможных неровностей. Езде по выбоинам на дороге также способствует наличие широких, устойчивых к износу колесиков.

В отличие от скейтборда, пенни чрезвычайно прочен. Площадка не способна сломаться даже при существенном весе тела пользователя. Помимо прочего, подобные модели отличаются широчайшим разнообразием расцветок и дизайнерских решений. В качестве примера можно привести светящиеся пенни борды.

Главное достоинство таких приспособлений – особая маневренность. Трюки на пенни борде не настолько разнообразны, как на обычном деревянном скейте. В основном, катание предполагает преодоление препятствий на скорости.

Постановка ног

Прежде чем выяснить, как кататься на пенни борде, необходимо разобраться в правильной постановке ног на деке приспособления. Вначале следует понять, какая конечность является ведущей. Для этого нужно расположить ноги на ширине плеч и попросить товарища выполнить небольшой толчок в спину. Нога, на которую осуществится упор, и будет ведущей.

Разобравшись в вопросе, можно смело становиться на пенни борд. Вначале нужно научиться сохранять правильный баланс, находясь на месте. Затем следует набрать незначительную скорость, опираясь на руку товарища. Ощутив уверенность, можно постигать катание на пенни борде без постороннего участия.

Первые шаги на пути к цели

Как кататься на пенни борде? Нужно помнить, что ведущая нога всегда должна оставаться на доске. Отталкивания от дорожного покрытия следует выполнять другой конечностью. Ведущую ногу наиболее удобно ставить в передней части деки, в области, где подвеска закреплена болтами. Стопу лучше развернуть параллельно площадке пенни борда.

Далее можно переходить к отталкиваниям. Выполнять их следует не всей ступней, а лишь ее подушечкой. Поначалу не нужно стараться передвигаться на скорости. Основное внимание необходимо сконцентрировать на поддержании баланса. Вес тела следует концентрировать в области ближе к большому пальцу ведущей конечности.

Во время разгона отталкивание свободной ногой должно занимать мгновения. Не стоит слишком долго соприкасаться конечностью с землей. Ведь это приведет к потере равновесия и может вызвать падение с доски. В целях сохранения баланса нужно выполнять примерно равные по силе и амплитуде толчки.

Повороты

Выяснив, как кататься на пенни борде по ровной поверхности, можно переходить к обучению поворотам. Для начала стоит набрать небольшую скорость. Заднюю ногу следует поставить в позицию перпендикулярно движению. Далее нужно плавно перенести вес тела на ведущую конечность, выполняя незначительное надавливание на носовую часть деки. Смещать центр тяжести необходимо в сторону, куда запланирован поворот. Вначале движения должны быть максимально плавными. Лишь освоившись и ощутив уверенность, можно переходить к выполнению резких поворотов.

Торможение

Как остановиться, катаясь на пенни борде? Опытные райдеры рекомендуют новичкам, которые только приступили к освоению тонкостей передвижения на доске, при первой же опасности спрыгивать с деки. Такой способ выглядит самым простым решением при высокой вероятности столкновения с препятствием либо другим человеком.

Людям, которые желают научиться тормозить правильно, нужно заняться постижением следующего приема. Чтобы резко остановиться, не спрыгивая с доски, необходимо выполнить нажатие на изгиб деки в ее задней части. Результатом должно стать касание края пенни борда дорожного покрытия. Таким образом произойдет практически моментальная остановка.

Существует и другой вариант торможения. Речь идет о незначительном приволакивании толчковой конечности по земле. Такой подход позволит постепенно замедлить движение. Впрочем, метод не слишком эффективен, когда требуется резкая, экстренная остановка.

Трюки на пенни борде

Как ни странно, подобные модели подходят не только для прогулочной езды по городу. Существует ряд маневров, освоение которых позволяет научиться несложным, базовым трюкам. Основным элементом выступает разворот. Выполнению такого трюка способствует наличие в задней части доски небольшого изгиба, который предназначен для надавливания ногой. Такая особенность конструкции дает возможность резко разворачиваться в различные стороны и выполнять вертикальные стойки.

Читать еще:  Строение мышц лица косметология. Мышцы лица и эмоции. Сосудистая и нервная ткань лица

Пенни также выглядит идеальным средством для фигурных прокаток. Повышенная маневренность доски дает возможность без особых проблем преодолевать полосы препятствий. При желании трюки, которые выполняются на скейтборде, можно адаптировать к пенни.

В заключение

Чтобы научиться уверенно кататься, важно выбрать удобный, подходящий по размерам обычный либо светящийся пенни борд. Постигая азы управления доской, главное — никуда не спешить. Отработке каждого технического элемента стоит уделить как минимум несколько часов. Такой подход к обучению позволит отложить в памяти основные движения и не ощущать растерянности во время катания по городским улицам.

Все о пенни бордах: как выбрать лучшую доску и научиться на ней кататься быстро и просто?

Катание на пенни бордах – часть молодежной культуры. Подростков с яркими досками на колесиках можно встретить на улицах и в парках. Изобретение, похожее по конструкции на скейты, пришло из Австралии. Идея его создания в том, чтобы позволить жителям больших городов перемещаться с хорошей скоростью. Учиться кататься на пенни бордах лучше всей семьей, привлекая ее маленьких членов 5-7 лет.

Пенни борд – небольшой скейт, который позволяет детям и взрослым быстро передвигаться по городу

История пенни бордов

Производитель досок, компания Penny, стала известна в 1970-е года благодаря выпуску пластиковых скейтов в качестве альтернативы популярным в то время доскам из дерева. Однако время пенни бордов для катания еще не пришло, и компания свернула работу. Вторая попытка вернуться на рынок в 2000-е годы была успешной. Компания предложила большой ассортимент ярких досок для городской езды, которые заслужили успех.

Дека из пластикового сплава снизила вес инструмента для катания, а регулируемая подвеска обеспечила устойчивое положение лонгбордиста. Penny Original – легкие и маневренные доски, которые удобно помещаются в рюкзаке. Иногда их называют «карманными скейтбордами». Однако кататься на них непросто, поскольку требуется отличная координация.

Особенности пенни борда

Пенни борд – уменьшенная копия скейтборда с некоторыми конструкционными отличиями. Он подходит для детей, подростков и молодых девушек, которым не чужды скорость и отличная координация движений. Основные особенности инструмента для катания:

  • яркий дизайн – модные цвета, оригинальные орнаменты, что демонстрируют фото в каталогах компании Penny;
  • широкие полиуретановые колеса (диаметр 59 мм) со сменными подшипниками высокого качества (АВЕС 7);

Широкие прочные колеса отлично выдерживают нагрузку

  • материал деки – прочный и одновременно легкий пластиковый сплав (из-за этого доски называют пластбордами);
  • правильно изогнутый хвост, что позволяет запрыгивать на тротуар, выполнять интересные трюки;
  • антискользящий рисунок деки, который помогает удерживать равновесие.

Размеры досок

Таблица размеров досок, выпускаемых австралийской компанией Penny:

Отличие пенни борда и скейтборда

Пенни борды и скейтборды – практически аналоги. Они похожи конструктивно и предназначены для катания по улицам, однако у них есть и отличия, главное из которых – размеры досок. Penny малогабаритны, благодаря чему используются детьми и подростками. Они изготовлены из прочных полимерных материалов, имеют более мягкие колеса. Благодаря этому поездки на пластбордах гарантируют хорошее сцепление и устойчивость, хотя их скорость ниже, чем у скейтбордов.

Подвиды бордов

Пластборды от Penny отличаются различными характеристиками и дизайном. Производитель выпускает такие типы досок для катания:

  • custom – яркие и выразительные доски (большая цветовая гамма);
  • fadex – покупатели сами создают дизайн пенни, что подходит для творческих натур;
  • marbles – пенни борд с мраморным дизайном;
  • complete – категория объединяет борды одного цвета;
  • pastel – борды нежных оттенков – мятных, зефирных, лимонных, персиковых, что подходят для девочек 7-12 лет и девушек-подростков;
  • fluorescents – в ночи светятся неоновыми красками, идеальны для мальчиков 5-12 лет и юношей;
  • holiday – пенни в винтажном стиле, с гавайскими мотивами;
  • penny board прозрачные – классика, которая придется по вкусу мальчикам и девочкам.

С какого возраста кататься на пластборде?

Яркие и легкие пластборды подходят для катания детей с 5-летнего возраста. Для малышей 5-10 лет выпускаются специальные доски с максимальной нагрузкой 45 кг. Подросткам рекомендуются пластборды, которые выдерживают вес 100 кг. Каждая модель имеет свои ограничения по весу, и этот критерий следует учитывать при покупке. Чтобы правильно выбрать инструмент для катания, важно также учесть размер ноги и ширину деки.

Читать еще:  Готовимся к лету: программа тотального преображения. Как девушке подготовиться к лету? Сладкое в минимальных количествах

Снаряжение для катания

Для обучения катанию на пенниборде следует подготовить экипировку. Она защитит от травм при случайных падениях и позволит тренироваться, не ограничивая движений. Начинающему спортсмену необходимы:

  • не стесняющая движений одежда по погоде;
  • наколенники;
  • нарукавники;
  • перчатки;
  • шлем;
  • кроссовки на легкой подошве для лучшего сцепления с доской.

Травмы при падениях – не редкость, поэтому желательно всегда использовать экипировку

Как правильно кататься на пенни борде?

Катание на пенни борде доставляет удовольствие любителям скорости и эффектных трюков. Начинающим необходимо научиться правильно ставить ноги на деку, уметь вовремя остановиться, набирать и регулировать скорость. Для этого важно определить ведущую ногу.

Как кататься на пенни борде детям? Новичкам, которые никогда не стояли на роликах, коньках, осваивать его следует постепенно:
(см. также: как быстро научить ребенка ездить на роликах?)

  • сначала следует встать двумя ногами на доску и постоять на месте, пытаясь сохранять равновесие;
  • для начала движения следует оттолкнуться одной ногой (опорная нога при этом располагается носком вперед между передней парой колес и центром доски);
  • не стоит задумываться, какой ногой отталкиваться – тело само подскажет;
  • ноги можно менять, чтобы ни одна из них не уставала;
  • следующая цель – набрать скорость и преодолевать дистанцию, не отталкиваясь ногой (конструкция доски идеальна именно для такой езды);
  • после набора скорости вторую ногу следует аккуратно пристроить на доску, ступни при этом должны быть параллельны друг другу и располагаться под углом 45 градусов в направлении движения;
  • для нового разгона следует развернуть опорную ногу (ту, что стояла на доске) носком в направлении езды;
  • при необходимости повернуть следует перенести вес на опорную ногу и отклонить плоскость доски в сторону поворота;
  • перед поворотом важно притормаживать, чтобы удержать равновесие.

Возможности пластборда

Первые уроки катания лучше проводить на ровной местности – в парке, на стадионе с асфальтированным покрытием или крупной плиткой. Освоив катание на ровной площадке, стоит попробовать даунхиллинг – использование естественных спусков, которые помогут насладиться скоростью без усилий.

Тем, кто освоил катание на пластборде, хочется попробовать разные трюки. Есть ряд базовых маневров, которые заложены в основу дальнейших эффектов. Среди них – развороты, фигурные проезды, усложненные стойки. Все трюки, которые выполняются на пенни, можно делать на скейтбордах (и наоборот). Профессионалы не видят в этом сложности, но оттачивать мастерство приходится не один месяц.

Аналоги пенни борда

Хороший пластборд – тот, который изготовлен компанией Penny в соответствии со стандартами. В настоящее время появилось много поддельных досок сомнительного качества. Отличить подделку позволит маркировка. На картинках в интернете видно, что на оригинальной доске есть надпись Penny Australia (в круге или вдоль пластиковой опоры). На нижней стороне доски располагается выдавленная буква Р. На колесах также есть маркировка Penny, а на подшипниках – Penny Skateboards Abec 7.

Тем, кто не пока может себе позволить оригинальный пластборд от Penny (их стоимость начинается от 8 тысяч рублей), можно присмотреть доступные аналоги. Среди них – круизеры Fish Board, Union, Sunset, Shark и других марок. Они маневренны, а ряд моделей также оснащен подшипниками abec 7. Выбирать замены следует по аналогичным критериям (вес детей, размеры пенни бордов, стиль).

Пенни борд – подарок, который поможет привить малышу любовь к спорту, научит координации движений. Детям нравится его яркий дизайн, маневренность, скорость, мягкий и плавный ход. Активность на свежем воздухе положительно сказывается на здоровье ребенка, помогает сдружиться с компанией единомышленников. Пенни борд не заменит секции, но позволит хорошо провести досуг в компании семьи или друзей

Как научить делать трюки на пенни борде для начинающих

Пенни борд — хороший друг городских путешественников и стиляг. Трюков на пенни борде не так много, как на простом скейте, однако они не менее интересны и зрелищны.

Трюки на пенни борде

Если райдер первый раз взял пенни для катания, ему необходимо освоить технику катания с самого начала. Став гуру передвижения по городским улицам, можно смело приступать к основным пенни борд трюкам для начинающих.

Читать еще:  Как девушке разобраться в футболе? Правила футбола для девушек

Ollie — это базовый прием для любого скейтера. Это один из первых трюков, которым обучаются сразу после того, как уверенно становятся на доску. Главные этапы выполнения:

  1. Заднюю ногу ставят на хвостовую часть, а переднюю — на середину.
  2. Начинают сгибать колени. В это же время задней нижней конечностью ударяют по тейлу, удерживая нос доски передней нижней конечностью.
  3. Колени прижимают к грудной клетке и аккуратно приземляются сразу на две ноги, размещая из близко к подвескам.

При выполнении Nollie необходимо бить по носовой части деки. Это трюк напоминает предыдущий. Вначале нужно разместить переднюю нижнюю конечность на «носу», заднюю — возле креплений. Ударяют передней нижней конечностью по носовой части деки, а задней — по плоскости, тем самым удерживая борд, приземляются, сгибая колени.

Switch Ollie проделывается в специальной стойке. Для этого нужно поменять местами переднюю и заднюю ноги. Очередность действий остается такой же, как и первом упражнении. Только теперь щелкать по тейлу нужно правой нижней конечностью, если до этого удар совершался левой, и наоборот. После того, как райдер приземлился, нужно ехать в изначальном положении.

Fakie Ollie исполняется как «Нолли», но в стойке «Свитч». Заняв исходное положение, нужно разместить заднюю нижнюю конечность возле креплений, а переднюю — на носу пенни борда. Следует ударять передней нижней конечностью по носовой части доски, а заднюю передвигать по плоскости, придерживая деку. Приземляясь, сгибают колени.

При выполнении трюков важна защитная экипировка, т.к. падать вовремя разучивания трюков — нормальное явление.

Не всегда приемы получаются сразу, иногда нужно запастись зеленкой, но самое главное — терпением. Отличного результата следует ожидать только после регулярных отработок всех движений.

Постановка ног

Перед началом тренировок важно освоить правильное положение нижних конечностей на деке. Прежде всего, определяют, какая из ног главная. С этой целью их располагают на ширине плеч и просят друга слегка толкнуть в спину. Конечность, на которую упрется тело, и является главной. Теперь можно преступать к занятиям на доске.

Первым делом учатся правильной балансировке в стоячем положении. Затем следует немного разогнаться, но при поддержке друга. Почувствовав уверенность в своих силах, можно постигать азы катания на доске без посторонней помощи; на очереди — легкие трюки на пенни борде.

Повороты

Как только райдер научился балансировать, необходимо понять, как поворачивать. Для этого нужно надавливать пятками и носками на поверхность пенни борда. Таким образом, райдер отклоняется в одну или другую сторону, а доска под давлением тела меняет направление. Если борд плохо откликается на движение ног, нужно ослабить подвески. Но если новичок только делает первые шаги в управлении, лучше сделать подвеску более жесткой. Такой прием добавит устойчивости, но снизит поворачиваемость борда.

Сложности в поворотах на пенни бордах нет никакой. Основной способ — перенос веса на главную ногу и надавливание на нужную сторону доски. В зависимости от скорости, чувствительности подвески и силы надавливания поворот будет резким или же мягким, иметь большой радиус.

Не стоит стремиться делать поворот на большой скорости. Пробуют сначала на маленькой скорости плавный поворот с большим радиусом. При ускорении нужно не забывать о том, что здоровье важнее всего. Легкие трюки на пенни борде содержат элементы поворотов.

Торможение

Начинающим, которые только учатся управлять доской, профессиональные спортсмены рекомендуют в случае опасности просто спрыгнуть с доски. Это самый простой способ избежать столкновения с кем-либо или с каким-либо препятствием. Ну а тем, кто хочет тормозить правильно, следует попробовать нажатием пятки задней ноги заставить соприкоснуться край доски к дороге. Это замедлит движение практически мгновенно.

Еще один способ затормозить — использовать толчковую ногу для того, чтобы коснуться дорожного покрытия (только не с целью сделать толчок, а напротив, совершая небольшое приволакивание ступней). В этом случае ход доски плавно замедлится, поэтому для экстренного торможения такой метод не подходит. На отработку каждого способа следует потратить хотя бы 2-3 часа, чтобы довести движения до автоматизма, тогда на дороге будет легко своевременно выполнить все необходимые действия.

Источники:

http://www.syl.ru/article/366870/kak-katatsya-na-penni-borde-poleznyie-sovetyi
http://vseprorebenka.ru/uhod/pokupki/penni-bord.html
http://provelik.ru/skejtbordy/kak-nauchit-delat-tryuki-na-penni-borde-dlya-nachinayushhih.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector