Жжение в мышцах ног
Каждый человек время от времени сталкивается с жжением или болью в мышцах. Чаще всего на симптом не обращают внимания, так как он может быть слабо выраженным и проходит через несколько часов или дней. Но бывают и случаи, когда жжение в мышцах ног или других частях тела не дает покоя и беспокоит каждый день.
Если кроме жжения появляются другие симптомы, например конечность опухает, болит, меняет цвет или зудит, то нужно обязательно показаться специалисту. Иногда неприятные симптомы могут говорить о развитии серьезной патологии, в таком случае, чем раньше пациент начнет лечиться, тем благоприятнее для него будет прогноз.
Причины
Причины жжения в конечностях
Существует множество причин, почему возникает неприятное жжение в мышцах ног. В первую очередь хочется отметить физиологические проблемы, которые не говорят о развитии патологии. В таких случаях симптом появляется не часто, быстро проходит и не возникает других симптомов.
Часто жжение в ногах связано с переутомлением, если человек весь день проводит на ногах. Такое случается у женщин, которые носят обувь на высоких каблуках, так как ступня находится в неправильном положении, из-за этого тканям не хватает питания, ноги устают.
Проблему можно устранить довольно быстро, достаточно лишь делать гимнастику и давать ногам время для отдыха. Женщинам же рекомендуется носить удобную обувь на низком каблуке, предпочтительно из натуральных материалов.
Часто жжение появляется у женщин в период беременности. Патологией такое состояние не является, возникает неприятный симптом из-за смены гормонального фона, а также из-за набора веса. Женщина может облегчить свое состояние при помощи теплых ванночек, ношения правильной обуви.
Но бывают случаи, когда жжение в ногах говорит о наличии патологии, в следующих случаях может появляться жжение:
Кислота
Еще одна очень распространенная причина, почему появляется жжение и боль в мышцах – скопление молочной кислоты. Если человек долгое время ведет пассивный образ жизни, и вдруг он внезапно решил заняться спортом, то на следующий день он обязательно ощутит мышечную боль, более опытный спортсмен ощутит неприятное жжение.
Жжение появляется после тренировки
Связано такое состояние с особенностью работы мышц. При усиленных нагрузках мышцам нужно больше кислорода, чтобы брать энергию для движений, но при частых сокращениях кровоток наоборот замедляется, возникает мышечный спазм и затем спазм сосудов. Тогда в мышцах запускается механизм, который позволяет брать энергию без кислорода.
Побочным эффектом таких процессов является выработка молочной кислоты, она накапливается в мышцах и причиняет человеку боль, травмируя их. Через пару дней все проходит самостоятельно, так как молочная кислота выводит из организма.
Чтобы избежать неприятных последствий тренировки нужно обязательно перед силовыми упражнениями разминаться, после них делать упражнения на растяжку. Также рекомендуется рассчитывать нагрузки с учетом своей подготовки, нельзя в первый же день перегружать себя.
Симптомы
Жжение в ногах и отечность
Многие пациенты не торопятся посещать врачей при жжении в ногах, так как такой симптом часто ассоциируется с усталостью. Если появляются следующие симптомы, то обследование стоит пройти как можно скорее:
- Кроме жжения появляется боль, она усиливается при надавливании и не проходит через пару дней, либо боль может появляться при физических нагрузках или сразу после отдыха.
- Беспокоит чувство онемения, судороги, мышцы быстро утомляются.
- На ногах начали появляться вены.
- Появилась хромота, нарушилась двигательная активность конечности.
- Изменился цвет кожи, он может стать красным, либо белым, синюшным.
- В пораженной области кожа изменила температуру, стала горячей или холодной, при этом другие части тела сохранили нормальную температуру.
- На коже появились высыпания или язвы, они зудят, могут кровоточить и болеть.
- Общее состояние пациента ухудшилось, появилась слабость, сонливость, могла повыситься температура тела.
В том случае, если при жжении появился хотя бы один из вышеописанных симптомов, нужно сразу обратиться к терапевту и пройти обследование. Нужно помнить, что ранняя диагностика патологии может спасти пациенту жизнь или сильно облегчить лечение.
Первая помощь
Если неприятный симптом застал врасплох, то определенно стоит облегчить свое состояние. В первую очередь стоит обратить внимание на несколько главных факторов, нет ли отека, покраснения, сильной боли, не побелела ли конечность, не было ли травмы недавно. Если присутствует один из этих симптомов, лучше вызвать скорую.
В нижних конечностях могут возникать тромбозы вен и артерий, которые сопровождаются жжением, нарушением кровотока. Это состояние очень опасно и пациент требует немедленной госпитализации, так как отрыв тромба может привести к смерти, если произойдет закупорка жизненно важной артерии.
Если жжение беспокоит после тяжелого рабочего дня или тренировки. Нужно принять теплую ванну, сделать массаж ног с питательным кремом. Если в конце рабочего дня ступни отекли, рекомендуется лечь на спину и поднять ноги выше головы, подложив под них подушку.
Лечение
Терапия будет зависеть в первую очередь от диагноза. Если причиной жжения стала обычная усталость, то пациенту рекомендуется изменить образ жизни, правильно питаться, достаточное количество времени отдыхать, но и не забывать про физкультуру и ношение хорошей ортопедической обуви.
Профилактика жжения в ногах
Если специалист обнаружит патологию, то нужно будет заняться ее лечением. В таком случае будет назначен ряд медикаментов, физиопроцедур, специальная диета и курс лечебной физкультуры, если необходимо. В особо тяжелых случаях может быть показано даже хирургическое лечение.
Обнаружить заболевание и поставить диагноз врачу помогает сам пациент. На приеме нужно рассказать специалисту, что именно беспокоит, когда возникают неприятные ощущения, с чем они связаны. Также стоит захватить с собой медицинскую карту, чтобы врач смог увидеть, чем пациент болел в последнее время.
Для подтверждения диагноз назначают анализы и различные исследования. Это, в первую очередь, анализы крови, мочи, УЗИ, рентгенография по необходимости. Может быть показана пункция мышцы или сустава, новообразования, в зависимости от того, в чем причина жжения.
В любом случае, самолечением заниматься не стоит, так как выставить диагноз без обследования просто не возможно. Если постоянно откладывать поход к врачу, можно дождаться сильного ухудшения состояния. Часто на начальных стадиях можно вылечить болезнь консервативно, а на запущенных придется ложиться под нож хирурга, и затем проходить долгую реабилитацию.
Профилактика
Так как причин, почему возникает жжение достаточно много, не существует специфических мер профилактики. Но, соблюдая правильный образ жизни, каждый человек в несколько раз снижает риск возникновения серьезных нарушений в его организме.
Чтобы не чувствовать жжения, соблюдайте следующие рекомендации:
- Необходимо тренироваться правильно, не перегружая организм и не пренебрегая разминкой и растяжкой;
- Нужно правильно питаться, в рационе должно быть достаточное количество витаминов и белка, чтобы мышцы нормально функционировали;
- Нужно избегать появления лишнего веса, и стараться его убрать, если он присутствует;
- Необходимо каждый день делать зарядку, чтобы мышцы были крепкими и здоровыми;
- Рекомендуется носить только натуральную и удобную обувь, подобранную по размеру, лучше отказаться от высоких каблуков;
- Нужно заняться лечением хронических заболеваний, вовремя лечить инфекции;
- Рекомендуется ежегодно проходить медицинские осмотры, чтобы своевременно выявлять патологии и лечить их, не допуская осложнений.
Жжение в мышцах: причины, лечение и профилактика
Неприятные ощущения, доставляющие неудобства, могут быть симптомом существующих патологий либо результатом травм. Периодически возникает боль и жжение в мышцах, причем совершенно в разных местах. В большинстве случаев физические страдания в этой части опорно-двигательного аппарата – кратковременные. Люди забывают о дискомфорте, не придают значения и, как следствие, не обращаются за консультацией к специалисту. А зря, ведь непродолжительные неприятные ощущения могут быть признаком затянувшейся серьезной патологии.
Причины раздражающего ощущения жара
Факторов, влияющих на появление жжения в мышцах, очень много. Одной из наиболее частых и распространенных причин является переутомление. Мускулы состоят из эластичной, способной сокращаться мышечной ткани. Различные нагрузки снижают работоспособность данной части опорно-двигательного аппарата.
Усталость в ногах может быть следствием длительного ношения неправильно подобранной обуви. Избыточная масса тела также является причиной боли в мышцах ног. Во время беременности на последних сроках многие женщины испытывают неприятные ощущения в области нижних конечностей. Также жжение может возникнуть в результате различных патологий:
- Нарушения метаболизма в мускулатуре.
- Изменения аутосомно-доминантного генома.
- Эндокринные заболевания. При сахарном диабете появляется пульсация в мышцах, жжение в стопах.
- Венозные и артериальные тромбозы.
- Наличие различных аллергических процессов.
- Инфекции, вызванные патогенным грибком.
Болезни опорно-двигательной системы
Нарушения работы опорно-двигательного аппарата – наиболее распространенные причины жжения в мышцах. Патологии диагностируются и поддаются терапии:
- Трохантерит – поражение бедренной кости, связок и сухожилий, размещенных в районе тазобедренного сустава.
- Миозит – воспаление мускул, возникающие вследствие травм, занятий спортом без разминки, осложнений после гриппа.
- Миофасциальный синдром – заболевание, сопровождающиеся мышечными спазмами и болями, ведущее к нарушению функциональности мускулатуры.
- Артрит – поражение подвижных соединения твердых органов скелета.
- Плоскостопие – модификация формы стопы.
- Растяжения и разрывы связок, сухожилий, мышц. Характерной особенностью таких повреждений является непрекращающаяся боль. Разрывы приводят к нарушению функций сустава, поэтому необходимо как можно раньше обратиться за медицинской помощью.
Неврологические расстройства
Жжение в мышцах бедра часто свидетельствуют о наличии нейропатии или нарушении функциональности нервных волокон из-за различных травм.
- Контрактуры – ограничение подвижности суставов, вызванное расстройствами вегетативной нервной системы.
- Миопатия – нервно-мышечное заболевание, при котором развивается несостоятельность мышечных волокон.
- Люмбоишиалгия – боли в пояснице, связанные с деформацией спинномозговых корешков, образовывающих седалищный нерв.
При патологиях, характеризующихся поражением нервных волокон, люди помимо жжения ощущают боль, онемение, легкое покалывание в мышцах.
Чем опасна молочная кислота в мышцах?
Некоторые мужчины и женщины, ведущие пассивный образ жизни, забывают по каким-то причинам рекомендации врача, уговоры близких, начинают резко заниматься спортом. Буквально на следующий день после физических нагрузок они ощущают боли в мышцах и жжение. Чаще всего это признак скопления в мускулах молочной кислоты (лактат).
Для человеческого организма лактат имеет очень важное значение. Компонент дает энергию для нормальной работы нервной системы, мышц, процессов анаболизма. Молочная кислота расширяет сосуды, обеспечивая транспортировку кислорода к мышечным тканям. При физических нагрузках усиливается кровообращение, вызывающее увеличение уровня лактата. Явление считается нормальным для начинающих спортсменов. Со временем организм адаптируется, и резкого повышения уровня кислоты не наблюдается.
Если болевые ощущения долго не проходят, нужно поговорить с тренером и обратиться к врачу.
Симптоматика
При возникновении неприятных ощущений, в первую очередь, нужно расслабиться, а лучше устроить продолжительных отдых. Любые патологии не ограничиваются каким-то одним симптомом. Так, например, при тромбофлебите, человек ощущает не только жжение в икроножной мышце, но и судороги. Также для данного заболевания характерны отечность ног и расширение вен. На наличие различных заболеваний могут указывать, помимо раздражающего ощущения жара, следующие симптомы:
- Скованность в движении.
- Непроизвольные сокращения мышц, сопровождаемые ноющей болью.
- Изменение цвета кожи.
- Жжение сменяется ощущением приятного тепла.
- Неприятным ощущениям сопутствует изменение температуры.
- Ухудшение общего состояния: бессилие, сонливость.
Проявление подобных симптомов – веский повод обращения за медицинской помощью. От приема обезболивающих средств лучше отказаться, они лишь замаскируют проблему.
Диагностика
Обнаружить причины возникновения жжения в мышцах спины, ног или других частей тела можно с помощью комплексной диагностики. Методы исследований назначает врач после предварительного осмотра и беседы с пациентом:
- Лабораторные анализы мочи, крови.
- УЗИ мышц, энтезисов, связок позволяет увидеть структуру и изменения миоцитов.
- Ультразвуковая допплерография исследует приток крови к месту воспаления мускул, связок.
- МРТ и компьютерная томография исследования мышц.
- Игольчатая электронейромиография – метод, изучающий электрические потенциалы поврежденной ткани или органа.
Если мышечные заболевания связаны с расстройствами эндокринной системы, то врач может назначить ряд специфических анализов:
- Содержание фосфора и кальция в крови.
- Исследования функции эндокринных желез.
- Уровень паращитовидного гормона и холекальциферола.
Точная диагностика позволяет назначить оптимальную терапию.
Как проводится терапия
В большинстве случаев заболевания, одним из симптомов которых является жжение в мышцах, лечатся консервативными методами. Необходимость в хирургической операции возникает при осложнениях ревматоидного артрита, остеоартроза, при закрытых и открытых переломах, серьезных повреждениях (разрывов) тканей мускулатуры.
- Медикаментозное лечение. Ориентируясь на результаты обследований, врач назначает лекарственные средства. Терапия включает противовоспалительные препараты, лекарства, стимулирующие метаболические процессы и кровоток. При наличии аллергии назначают антигистаминные средства.
- При определенных патологиях с симптомами болезненных ощущений в мышцах в качестве терапии используют физиотерапевтические процедуры. Их также рекомендуют в целях профилактики.
- Лечебный и расслабляющий массаж снимает напряжение в мускулах и релаксирует весь организм. Существует комплекс специальных упражнений, снимающих тонус, улучшающих кровообращение. Гимнастику можно делать дома в любое удобное время, также упражнения можно использовать в качестве разминки перед занятиями спортом.
Народные средства
Помимо традиционной медицины, от раздражающего ощущения жара помогут избавить народные методы.
Мазь на основе хвоща полевого хорошо снимает ощущение жжения в мышцах ног. Для ее приготовления понадобится 1 ст. л. сухого растения и 2 ст. л. сливочного масла. Ингредиенты необходимо перемешать. Полученную массу наносят на кожу ног, закрывают пленкой и укутывают.
Обычная белокочанная капуста снимает не только неприятные ощущения, но и способствует рассасыванию небольших гематом. Нужно отделить лист и приложить к тому месту, где болит или жжет. Лист фиксируют и оставляют на 15 минут, потом прикладывают новый.
Напряжение в мышцах можно снять с помощью гороха или крупы. Гречку или бобовые высыпают на коврик и ходят по ним босиком на протяжении 15 минут. Крупу можно заменить на небольшие морские камешки.
Временно снять раздражающие ощущения могут приложенные к больной области кубики льда.
Профилактика
Жжение в мышцах ног – довольно неприятные ощущения. Избежать их помогут профилактические мероприятия.
- К выбору обуви следует подходить серьезно. Женщинам каблуки необходимо иногда менять на плоскую подошву.
- Перед занятиями спортом или серьезными физическими нагрузками обязательно проводить разминку.
- По вечерам нужно принимать позу «ноги вверх», на 10-15 минут. В таком положении улучшается циркуляция крови, уменьшается нагрузка на сердце.
- При возникновении неприятных симптомов следует обращаться к специалисту.
Появление боли и других ощущений, доставляющих дискомфорт, не стоит списывать на усталость. Игнорирование и маскирование могут усугубить проблему, поэтому нужно сразу проконсультироваться с врачом. Ведь только внимательное отношение к своему здоровью способствует его сохранению.
Причины жжения в ногах при неврозах
Симптомы невроза часто сходны с другими системными заболеваниями. Патология проявляется совокупностью психических и физических отклонений. Одним из признаков невроза является жжение в теле.
Физиологические причины невроза
Невроз прогрессирует при разладах работы вегетативной нервной системы (ВНС). Имеет психические и физиологические признаки. При вторых отмечается зуд кожи, жжение, покалывание, онемение, боль, судорожные сокращения мышц. Может проявляться на всем теле или на отдельных его частях.
Жжение в нижних конечностях
Жжение в ногах при различных формах заболевания – неспецифическая симптоматика. Это противоестественный процесс в мозге. Он происходит под действием психогенного фактора или является следствием сильной физической нагрузки, предполагающей однообразные движения, направленные на одну группу мышц. Например, длительное сидение за компьютером, работа, требующая проводить в стоячем положении более 4–6 часов в сутки.
Отличительной симптоматики не наблюдается, т. к. признак жжения в нижних конечностях не является следствием патологии в определенной системе, а возникает под действием нарушения нейромедиаторных связей в отделах мозга, отвечающих за восприимчивость кожных покровов. Существуют лишь общие признаки, характерные и для других заболеваний:
- жжение кожи ног выше колена, в ступнях;
- крепатура мышц;
- жжение, переходящее в тяжесть, ощущение тепла;
- отечность в конце дня.
Рисунок венозной сетки становится более отчетливым после повышения физической нагрузки. Ночью наблюдаются судорожные сокращения икроножных мышц, кожные покровы становятся синюшными, в отдельных случаях появляются уплотнения.
Правильно поставить диагноз можно только при помощи определенных исследований. При неврозе наблюдается изменение в структуре парасимпатического и симпатического мозговых центров. Плохая насыщаемость кровью приводит к перераспределению кровотока на жизненно важные системы органов. Замедляются обменные процессы, что ведет к образованию тромбов и формированию холестериновых бляшек. При неправильном лечении патологический процесс усложняется и добавляются новые симптомы.
Наблюдаются явные признаки нарушения питания дермы. Жжение носит постоянный характер, уходит лишь на непродолжительное время. Неприятные ощущения не локализуются в одном месте. Наблюдаются приступообразные головные боли.
Жжение в теле
Жжение кожи при неврозе — нередкий симптом. Подобный проявляется и при заболеваниях аллергической, инфекционной и грибковой природы. Это спровоцировано нарушениями работы вегетативной нервной системы. Основной симптом: повышение чувствительности дермы. Дерма становится мраморной.
Разлады в работе вегетативного отдела головного мозга появляются в результате длительного стресса, межличностных конфликтов, физической перегрузки. Нарушение может спровоцировать черепно-мозговая травма, всплеск гормонов в пубертатном периоде.
Симптоматика усугубляется в результате неконтролируемого режима сна и бодрствования, питания. Проявления болезни могут отличаться в зависимости от того, какая цепь нервных рецепторов отключилась. При изменении порога чувствительности дерма раздражается при малейших контактах с тканевой основой или становится невосприимчивой настолько, что человек теряет способность чувствовать боль.
Иногда кожные покровы твердеют, стягиваются, что сопровождается ощущением сухости. Отмечается зуд и жжение во всем теле или на отдельном участке.
Чесотка при неврозе — основной симптом, но иногда зуд переходит и в тактильные галлюцинации: пациент ощущает передвижение насекомых под кожей, их укусы.
Невроз половых органов
При неврастении на половых органах может появляться красноватая сыпь, по типу экземы, вызывающая сильный зуд. При исследовании микрофлоры не всегда выявляется болезнь.
Невроз половых органов сопровождается не только зудом, но и покалыванием, онемением, выделениями. Все это вызывает сильное беспокойство, чувство дискомфорта. Нередко симптомы возникают из-за психогенного фактора, переживаний, которые иногда связаны с онанизмом.
У женщин характерным симптомом невроза половых органов является боль внизу живота. Появляется после нервного перенапряжения, перед менструацией. Иногда боль настолько сильная, что вызывает предобморочное состояние. При истерическом неврозе может наблюдаться снижение либидо или повышенная сексуальная активность.
Истерическая неврастения у мужчин проявляется невозможностью совершать половой контакт. Со временем, если есть постоянный половой партнер, симптоматика уходит, но при смене его, возвращается. Характерен зуд в области мошонки, чувство жжения, изменение цвета кожи, расширение вен на яичках.
Психические симптомы кожного невроза
Невротическое расстройство вызывает нарушение в чувствительности тканей, что провоцирует появление дополнительных психических симптомов. Патология воспринимается, как изъян, который может вызвать осуждение. Формируется обсессивно-компульсивное расстройство, заставляющее совершать определенные действия, имеющие цель скрыть свой недостаток.
Когда горят конечности, ощущается сильный зуд, пациент становится вялым, часто выходит из себя. Наблюдается значительное снижение работоспособности, физической и умственной активности. Появляется депрессивное состояние, постоянная сонливость. В момент нервного перенапряжения отмечается тремор, сильная головная боль. Из-за болевых ощущений нарушается сон.
При изменении чувствительности тканей половых органов, вне зависимости от половой принадлежности, у пациентов отмечаются истерические приступы. Они бурно реагируют на замечания, плаксивы, ощущают себя одинокими.
Пациенты склонны преувеличивать симптоматику. Появляется рассеянность, человек не может концентрироваться на рабочих процессах. Он постоянно занят обдумыванием своей проблемы. Может проявляться 2 типа реакций на физическую симптоматику:
- Зацикливание на патологии, сопровождающееся депрессивностью, убеждением себя и остальных том, что процесс достиг кульминационного момента, поэтому он больше не может работать.
- Отсутствие желания придавать значение симптоматике, доведение себя до физического и нервного истощения.
Причины кожного невроза
Заболевание может быть спровоцировано следующими факторами:
- умственно-эмоциональная нагрузка;
- стресс;
- семейные неурядицы;
- острые и хронические заболевания;
- гормональная перестройка в пубертатном периоде, при беременности, после родов, при отказе от кормления грудью.
Под действием психогенных факторов, формируется нервное расстройство. Все дело в адаптационной способности организма. В стрессовом состоянии наше тело работает на повышенных оборотах, пытаясь приспособиться к сложившимся условиям. Если процесс проходит успешно, индивид привыкает жить в подобном режиме, то невроз не возникает, в противном случае появляется нарушение деятельности высшей нервной системы.
Особенности лечения
Терапия невроза кожи сводится к устранению первопричин, прерыванию симптоматики и восстановлению разрушенных нейромедиаторных связей. Для этого пациентов обучают техникам самоконтроля, методам экстренного расслабления, корректировки поведенческих реакций на раздражитель. Основой лечения является психокоррекция. Пытаются выяснить причины заболевания и откорректировать режим. Далее проводят занятия по адаптации и устранению психогенного фактора.
Восстанавливаются нейромедиаторные связи при помощи массажей и физиопроцедур. Механическое воздействие на чувствительные участки позволяет активизировать нейрорецепторы, отвечающие за расслабление. Массаж не делают, когда на коже есть высыпания или волдыри. Для восстановления связи между рецепторами применяют ноотропные препараты, содержащие анксиолитовые кислоты, витамины группы В и антиоксиданты.
Для снижения возбуждения нервной системы используют легкие седативные препараты на основе растительных компонентов. В случаях, которые сопровождаются истерическими припадками, депрессией, сильными головными болями, ощущением мурашек на коже и под ней, прописывают транквилизаторы и антидепрессанты. Тяжелые нарушения лечат в стационаре.
В зависимости от симптомов могут быть назначены гормональные средства в виде мазей. Для остановки хронических или инфекционных заболеваний используют антибиотики, противовирусные средства, иммуномодуляторы.
Источники:
http://nogi.guru/raznoe/zhzhenie-v-myshcax.html
http://fb.ru/article/401587/jjenie-v-myishtsah-prichinyi-lechenie-i-profilaktika
http://psyhoday.ru/nevroz/zhzhenie-v-nogah-pri.html