0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гарциния камбоджийская для похудения: польза и вред. Гарциния камбоджийская для похудения, отзывы, инструкция, показания, противопоказания, свойства

Гарциния Камбоджийская для похудения

  1. Свойства и состав
  2. Форма выпуска и цена
  3. Инструкция по применению
  4. Противопоказания, побочные эффекты
  5. Отзывы

Для борьбы с избыточным весом и жировыми отложениями сегодня используют множество препаратов, но не все они натуральны и безвредны. А если средство состоит из природных компонентов, его эффективность порой не значительна. Гарциния Камбоджийская является великолепным продуктом для победы над лишними килограммами и некрасивыми жировыми складками, при этом она экологически чистая и натуральная на все 100 процентов. Изготавливается средство из плодов дерева, особо распространенного в Камбодже, юго-восточной Индии. Также, это растение встречается в Южной Африке, Полинезии, Австралии и очень популярно у местных жителей в качестве приправ и добавлений к различным напиткам. В народной медицине индейцы и камбоджийцы применяют его для лечения:

  • водянки;
  • дизентерии и запоров;
  • нарушений в менструальном цикле;
  • болезней ЖКТ;
  • различных гельминтозов;
  • доброкачественных образований;
  • ревматизма.

Для приготовления полезных и вкусных национальных блюд используются как мякоть плода, так и кожура.

Свойства и состав Гарцинии Камбоджийской

Это растение и изготовленные из него добавки полезны из-за своего состава, не имеющего аналогов. В него входят:

    Гидроксилимонная кислота. Основное активное вещество, оказывающее положительное действие на организм. Она в большой концентрации находится в кожуре.

Огромное количество фруктовых кислот, сосредоточенных в мякоти.

Аскорбиновая кислота и бета-каротин. Он находится в равных долях как в оболочке, так и в мягкой части.

  • Различные пектины, которые в комбинации с жидкостями трансформируются в питательную массу в гелевом состоянии, заполняют желудок, чем значительно снижают аппетит.
  • Что касается основного вещества, то действие гидроксилимонной кислоты таково:

      Она приводит в норму процентное содержание в крови глюкозы, это не дает чувству голода мучать человека. Регулирует аппетит, влияет на мозговые рецепторы и блокирует желание неконтролируемо потреблять сладкое и мучное.

    Выступает блокиратором процессов синтеза жиров. Вследствие этого жиры усваиваются значительно медленнее и меньше откладываются в проблемных зонах.

    Предотвращает образование чрезмерного количества холестерина, снижает его процентное содержание.

    Является ускорителем метаболизма и нормализатором энергобаланса.

  • Стимулирует вырабатывание серотонина. Убирает привычку переедать, улучшает общий позитивный настрой.
  • Помимо этого, добавка помогает накапливаться в печени гликогену, препятствует её ожирению. Специалисты отмечают омолаживающий эффект гарцинии камбоджийской, также, говорят о том, что она крайне положительно влияет на работу сердца, тонизирует и насыщает энергией для активных действий, очищает все внутренние органы от зашлакованности.

    Форма выпуска и цена гарцинии камбоджийской

    Существует несколько форм выпуска этой добавки и каждая из них достаточно эффективна. Приобрести можно:

    • капсулы;
    • таблетки;
    • порошок.

    Наиболее популярным считается добавка в виде капсул с экстрактом. Стоимость зависит от производителя, количества препарата в упаковке, процентного содержания в БАДе кислоты гидроксилимонной (50–80 %). В среднем, цена Грацинии Камбоджийской в России в виде капсул варьируется от 1500 до 3000 рублей.

    Инструкция по применению Гарцинии Камбоджийской

    О том, сколько и как нужно принимать БАДа точно описано в прилагающейся инструкции, поэтому, перед приемом обязательно её внимательно прочитайте. Не лишним будет также посоветоваться со специалистом-диетологом. Что касается общих сведений то:

      Дозировка БАДа не должна превышать 1500 миллиграмм в день. Это значит, что капсулы с 50 % содержанием экстракта пьют дважды в сутки по 2 шт.

    Обязательно во время приема БАДа пить много жидкости, а в особенности чистой воды. Рекомендуется за 24 часа употреблять не менее 2,5 литров.

    Курс может быть от 20 дней до месяца, после этого следует прерваться на 30 дней и можно пройти еще один.

    В случае с порошком, одну чайную ложку БАДа развести в кружке горячей воды и выпить. Процедура повторяется 2 раза в сутки.

  • Все формы средства принимаются за полчаса до еды, лучше перед завтраком и ужином. Это обеспечит максимальную эффективность.
  • Недавно на рынке появилась сода для ванны с гарцинией камбоджийской и имбирем. Диетологи часто рекомендуют ее как дополнительное средство в комплексной терапии лишнего веса. Одна таблетка растворяется в горячей воде, после чего в ней следует провести 20 минут совершенно расслабившись. Это позитивно влияет не только на потерю килограмм, но и на кожу.

    Противопоказания, побочные эффекты Гарцинии Камбоджийской

    Из-за своей натуральности и общего состава средство безопасно, но некоторые противопоказания всё-таки имеются. Не следует принимать при:

      Беременности и последующем грудном кормлении. На слабом организме ребенка это может плохо отразится.

    Различных видах деменции, в особенности, при болезни Альцгеймера. Было доказано, что активные компоненты усиливают симптомы.

    Сопутствующем употреблении медикаментов, понижающих в крови уровень холестерина.

    Повышенной возбудимости, сильной нервозности.

    Индивидуальной аллергической реакции на составляющие.

    Заболеваниях ЖКТ, почек или печени в хронической форме.

    Анорексии и всей сопутствующей ей симптоматики.

  • Применении медикаментов, снижающих сахар, в особенности инсулина. Из-за этого, уровень глюкозы может слишком сильно упасть.
  • Негативные последствия были замечены крайне редко, и только при ощутимой передозировке. К ним относятся:

    • Общая усталость и повышенная сонливость.
    • Боли в голове, в основном ноющие.
    • Ослабление стула. Перистальтика ЖКТ усиливается и это может привести к легкой диарее.
    • Головокружения, несильные и нечастые.

    К ещё одному негативному эффекту можно отнести гипогликемию. Внезапно снизившийся уровень глюкозы вызывает резкую слабость, тошноту, потемнение в глазах приступ голода. Она возникает в результате того, что БАД совмещают с крайне низкоуглеводной и низкокалорийной диетой. Если такие последствия были замечены следует выпить стакан сладкого заваренного чая и поговорить с диетологом о возможности увеличения общих калорий в потребляемой пище.

    Читать еще:  Сколько времени можно пить яблочный уксус. А теперь о пользе продукта для похудения – он способствует снижению аппетита и не дает воде задерживаться, а также. Лечение яблочным уксусом

    Наилучший результат и гарантированную потерю 3–5 килограмм жировых отложений в месяц даст применение БАДа в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием, исключающим алкоголь, переизбыток жирных продуктов, сахара и мучного.

    Отзывы о гарцинии камбоджийской

    Я принимать гарцинию начинала трижды. Первый раз попала на поделку, продавалась по баснословной цене в розовом пакете. Второй раз меня всё-таки убедили, что продают оригинал. В итоге не знаю, что было за вещество в упаковке, но я только набрала 1,5 кг за время приёма. В третий раз мне отдала пару упаковок подружка. Она нахваливала мне так и делилась результатами, что я решила попробовать. В итоге за 14 дней скинула 2 кг, а за месяц 5. Бока немного ушли. Но найти натуральную гарцинию очень сложно.

    У меня с лишним весом пробелма всю мою сознательную жизнь была. Пил и шоколад для похудения специальный, и ещё пару препаратов, среди которых гарциния. Результат такой – пока не пошёл в зал и не начал пахать, + пересмотрел свой рацион, ничего не помогает. Волшебных пилюль не существует, а на наивных людях и эффекте плацебо держится вся мошенническая сеть.

    Больше правдивой информации об эффективности гарцинии камбоджийской смотрите в следующем видео:

    Гарциния камбоджийская

    Гарциния камбоджийская – вечнозеленое дерево, принадлежащее к семейству зверобойных, плоды и кожура которого широко применяются в качестве средства для похудения и нормализации обмена веществ.

    Плоды растения – экзотические фрукты, похожие на небольшие тыквы от светло-желтого до зеленого цвета, покрытые тонкой кожурой с мякотью в виде вертикальных долей. Вкус приятный, кисло-сладкий, в пищу употребляется весь плод целиком, с кожурой.

    В Таиланде, странах Южной Индии концентрированный экстракт, изготавливаемый из гарцинии, используют в качестве приправы к салату, консерванта для рыбы и средства для улучшения пищеварения.

    Химический состав

    Полезные свойства гарцинии камбоджийской обусловлены химическими веществами, входящими в ее состав. Это различные фруктовые кислоты, среди которых главное место занимает гидроксилимонная, благодаря наличию которой экстракт растения:

    • Активно противодействует ферментам, способствующим синтезу холестерина, жирных кислот и триглицеридов;
    • Активизирует выработку серотонина;
    • Снижает в крови уровень лептина, который вызывает чувство голода;
    • Ускоряет окисление жиров;
    • Способствует процессу производства гликогена, что приводит к быстрому насыщению без искусственной стимуляции нервной системы.

    Витамин С в составе плодов и кожуры выступает дополнительным регулятором обмена веществ и антиоксидантом, а также укрепляет сосуды и иммунную систему.

    Полезные свойства

    Среди многочисленных полезных свойств гарцинии камбоджийской можно отметить следующие:

    • Торможение новообразования жира;
    • Ускорение процесса обмена веществ;
    • Уменьшение аппетита (гидроксилимонная кислота регулирует уровень глюкозы в крови, вызывая сигнал насыщения для мозга и, соответственно, уменьшая чувство голода);
    • Замедление процесса превращения углеводов в жиры;
    • Нормализация уровня сахара в крови (гарциния уменьшает активность ферментных систем, превращающих избыточные углеводы в висцеральный жир);
    • Понижение холестерина (за счет блокирования синтеза жиров);
    • Повышение иммунитета (при системном применении гарцинии камбоджийской);
    • Снижение эмоционального неконтролируемого поглощения пищи и повышение настроения (за счет повышения уровня серотонина, который называют гормоном счастья);
    • Накопление в печени гликогена;
    • Снижение риска ожирения печени;
    • Повышение энергетики организма;
    • Снижение тяги к сладкому.

    Кроме того, считается что гарциния камбоджийская угнетает образование и развитие раковых клеток, блокирует рост некоторых вредных грибков и бактерий, включая те, которые вызывают воспаление легких и молочницу. Однако изучение данных эффектов не закончено и такие результаты пока не подтверждены окончательно.

    Антиоксидантные свойства гарцинии камбоджийской способствуют регенерации клеток и обеспечивают эластичность и упругость эпидермиса. Благодаря такому воздействию экстракт, полученный из кожуры и плодов дерева, применяется в косметологии для:

    • Усиления синтеза коллагена;
    • Смягчения кожи и устранения ее сухости;
    • Улучшения тургора;
    • Противодействия появлению морщин.

    Показания к применению

    Широкое распространение препараты с гарцинией камбоджийской получили в первую очередь в качестве средств, помогающих при борьбе с лишним весом и используемых в комплексе с различными диетами. Их принимают и для нормализации обмена веществ, избавления от шлаков.

    Экстракт из плодов и кожуры дерева входит также в состав различных косметических средств для кожи.

    Противопоказания

    Применение гарцинии камбоджийской противопоказано при повышенной чувствительности к одному либо нескольким компонентам, которые входят в состав препаратов с растением.

    Не рекомендуется использование экстракта из плодов и кожуры дерева в период беременности и грудного вскармливания.

    Следует учитывать, что гарциния обладает умеренной токсичностью, а это означает, что ее употребление может в отдельных случаях привести к отравлению.

    Очень редко использование средств на основе экстракта становятся причиной дефицита цинка.

    Перед применением гарцинии камбоджийской рекомендуется проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом для установления безопасных дозировок.

    Домашние лекарства из гарцинии

    Гарциния камбоджийская входит в состав многих травяных добавок для похудения.

    Можно использовать экстракт в виде капсул либо порошка. Важно, чтобы в препарате содержание гидроксилимонной кислоты доходило до 50%. Разовая доза должна составлять 0,5-1 г.

    Если содержание гидроксилимонной кислоты в препарате низкое, возможно, потребуется прием нескольких капсул.

    Принимать средство рекомендуется за полчаса-час до приема пищи ежедневно, запивая необходимым количеством воды.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

    Гарциния Камбоджийская для похудения * Отзывы, где купить, инструкция как принимать, цены, противопоказания

    Механизм воздействия на организм

    Гарциния Камбоджийская ускоряет обмен веществ, благодаря все той же гидроксилимонной кислоте:

    • Жир, попадающей в организм с пищей, расщепляется и переваривается значительно лучше.
    • Жировые отложения сжигаются, а новые не оседают в организме. Благодаря экстракту жир не остается в качестве лишнего веса.
    Читать еще:  Как правильно заниматься с напольной грушей. Упражнения с боксерской грушей

    Для более действенного похудения, в комплексе с экстрактом гарцинии рекомендуют пересмотреть питание, составить более сбалансированное меню и добавить физическую активность в собственное расписание дня. При комплексном подходе к похудению эффект будет более заметным. Если же употреблять экстракт без излишних нагрузок, количество ушедших килограмм в месяц будет равняться от 3 до 5 килограмм.

    Основными свойствами гарцинии считается все-таки снижение тяги к сладостям и поддержка эмоционального фона, благодаря повышению серотонина в организме. Многие именно сладкими блюдами поднимают себе настроение. Благодаря гарцинии положительные эмоции организм черпает из своего внутреннего ресурса.

    Не подходит гарциния людям, имеющим булимию, или с депрессиями и нервными расстройствами. В психологических проблемах следует разобраться психоаналитику, а уж потом приступать к похудению.

    Свойства и состав Гарцинии Камбоджийской

    Это растение и изготовленные из него добавки полезны из-за своего состава, не имеющего аналогов. В него входят:

    1. Гидроксилимонная кислота. Основное активное вещество, оказывающее положительное действие на организм. Она в большой концентрации находится в кожуре.
    2. Огромное количество фруктовых кислот, сосредоточенных в мякоти.
    3. Аскорбиновая кислота и бета-каротин. Он находится в равных долях как в оболочке, так и в мягкой части.
    4. Различные пектины, которые в комбинации с жидкостями трансформируются в питательную массу в гелевом состоянии, заполняют желудок, чем значительно снижают аппетит.

    Что касается основного вещества, то действие гидроксилимонной кислоты таково:

    1. Она приводит в норму процентное содержание в крови глюкозы, это не дает чувству голода мучать человека. Регулирует аппетит, влияет на мозговые рецепторы и блокирует желание неконтролируемо потреблять сладкое и мучное.
    2. Выступает блокиратором процессов синтеза жиров. Вследствие этого жиры усваиваются значительно медленнее и меньше откладываются в проблемных зонах.
    3. Предотвращает образование чрезмерного количества холестерина, снижает его процентное содержание.
    4. Является ускорителем метаболизма и нормализатором энергобаланса.
    5. Стимулирует вырабатывание серотонина. Убирает привычку переедать, улучшает общий позитивный настрой.

    Помимо этого, добавка помогает накапливаться в печени гликогену, препятствует её ожирению. Специалисты отмечают омолаживающий эффект гарцинии камбоджийской, также, говорят о том, что она крайне положительно влияет на работу сердца, тонизирует и насыщает энергией для активных действий, очищает все внутренние органы от зашлакованности.

    Перед тем, как разобраться в свойствах Гарцинии Камбоджийской необходимо изучить состав этого препарата:

    1. Главным компонентом этой пищевой добавки является гидроксилимонная кислота. Благодаря ей понижается уровень сахара и вредного холестерина в крови. Она регулирует аппетит человека, значительно притупляя его. Тем самым организму нужно куда меньше пищи чтобы оставаться сытым. Также эта кислота не позволяет поступающим в организм сахарам, преобразовываться в жиры. Она значительно ускоряет метаболический процессы, тем самым активно перерабатывая жировые прослойки. Гидроксилимонная кислота активизирует выработку серотонина организмом. Благодаря этому человек наедается гораздо быстрее, утрачивая привычку к перееданию.
    2. Фруктовые кислоты.
    3. Аскорбиновая кислота.
    4. Бета-каротин.
    5. Пектины. Эти вещества при взаимодействии с жидкостями превращаются в особую массу, которая заполняет желудок и притупляет аппетит.

    Натуральные активные компоненты этого препарата воздействуют на организм следующим образом. Во-первых, они способствуют скорейшему расщеплению жировых прослоек, без ущерба для мышечных тканей. Во-вторых, активные вещества устраняют тягу к сладкому. Также они успокаивают организм, посылая к мозгу сигналы о том, что чувство голода отсутствует. В-третьих, препарат способствует расщеплению липидов. Вследствие этого, вредные жиры будут усваиваться организмом в гораздо меньших количествах.

    Противопоказания и вред от гарцинии

    Экстракт гарцинии считается БАДом, поэтому не имеет критических противопоказаний.

    Их существует немного:

    • запрещено беременным;
    • людям с аллергическими реакциями на данное средство; при наличии сахарного диабета;
    • при болезнях почек и печени;
    • при эндокринных заболеваниях;
    • запрещено принимать во время диет с минимальным количеством углеводов;
    • при головокружениях;
    • тошноте;

    Форма выпуска и цена гарцинии камбоджийской

    Гарциния Камбоджийская для похудения – это биологически-активная добавка, которая постепенно набирает популярной на просторах стран СНГ. Её прямыми конкурентами являются зеленый кофе и ягоды Годжии.

    Изготавливается этот препарат из одноименного растения, которое произрастает в Индии и Азии. Оно относится к вечнозелёным растениям входящим в группу зверобойных. Если говорить о внешнем виде, то оно больше всего напоминается зелёную тыкву. Вкус сладкий.

    До того, как получить своё распространение в медицине, концентрат этого растения использовался в кулинарии. Его добавляли в салаты и рыбные блюда. Найти Гарцинию Камбоджийскую в кулинарии можно до сих пор в некоторых блюдах индийской и таиландской кухонь. Только в конце 20 века, растение начали добавлять в БАДы и отметили его активное влияние на снижение веса человека.

    Существует несколько форм выпуска этой добавки и каждая из них достаточно эффективна. Приобрести можно:

    Наиболее популярным считается добавка в виде капсул с экстрактом. Стоимость зависит от производителя, количества препарата в упаковке, процентного содержания в БАДе кислоты гидроксилимонной (50–80 %). В среднем, цена Грацинии Камбоджийской в России в виде капсул варьируется от 1500 до 3000 рублей.

    Инструкция по применению Гарцинии Камбоджийской

    Экстракт гарцинии принимают два раза в сутки, выпивая по две капсулы за прием. Курс — 20 дней. Специалисты рекомендуют совмещать экстракт с увеличенным водным балансом: выпивать 2.5 чистой воды. Благодаря экстракту гарцинии за 2-3 месяца желудок сокращается в размере, и потребность насыщаться большими порциями сокращается до минимума. Благодаря этому происходит похудение.

    О том, сколько и как нужно принимать БАДа точно описано в прилагающейся инструкции, поэтому, перед приемом обязательно её внимательно прочитайте. Не лишним будет также посоветоваться со специалистом-диетологом. Что касается общих сведений то:

    1. Дозировка БАДа не должна превышать 1500 миллиграмм в день. Это значит, что капсулы с 50 % содержанием экстракта пьют дважды в сутки по 2 шт.
    2. Обязательно во время приема БАДа пить много жидкости, а в особенности чистой воды. Рекомендуется за 24 часа употреблять не менее 2,5 литров.
    3. Курс может быть от 20 дней до месяца, после этого следует прерваться на 30 дней и можно пройти еще один.
    4. В случае с порошком, одну чайную ложку БАДа развести в кружке горячей воды и выпить. Процедура повторяется 2 раза в сутки.
    5. Все формы средства принимаются за полчаса до еды, лучше перед завтраком и ужином. Это обеспечит максимальную эффективность.
    Читать еще:  Как убрать живот обертыванием. Обертывания для похудения живота и боков в домашних условиях: отзывы

    Недавно на рынке появилась сода для ванны с гарцинией камбоджийской и имбирем. Диетологи часто рекомендуют ее как дополнительное средство в комплексной терапии лишнего веса. Одна таблетка растворяется в горячей воде, после чего в ней следует провести 20 минут совершенно расслабившись. Это позитивно влияет не только на потерю килограмм, но и на кожу.

    Особенности употребления

    Экстракт гарцинии желательно употреблять в комплексе со сбалансированным питанием, правильным количеством воды в организме (не менее 2-х литров в день, причем стакан воды перед завтраком за полчаса натощак), плюс добавить для ускорения эффекта физические нагрузки: утренние или вечерние пробежки.

    При выполнении полного комплекса этих предписаний, процесс похудения наступит гораздо раньше, и станет более весомым. Благодаря правильно подобранному рациону, физическим упражнениям и гарцинии можно похудеть от 5 до 15 кг в месяц.

    Противопоказания, побочные эффекты Гарцинии Камбоджийской

    Из-за своей натуральности и общего состава средство безопасно, но некоторые противопоказания всё-таки имеются. Не следует принимать при:

    1. Беременности и последующем грудном кормлении. На слабом организме ребенка это может плохо отразится.
    2. Различных видах деменции, в особенности, при болезни Альцгеймера. Было доказано, что активные компоненты усиливают симптомы.
    3. Сопутствующем употреблении медикаментов, понижающих в крови уровень холестерина.
    4. Повышенной возбудимости, сильной нервозности.
    5. Индивидуальной аллергической реакции на составляющие.
    6. Заболеваниях ЖКТ, почек или печени в хронической форме.
    7. Анорексии и всей сопутствующей ей симптоматики.
    8. Применении медикаментов, снижающих сахар, в особенности инсулина. Из-за этого, уровень глюкозы может слишком сильно упасть.

    При сахарном диабете, различных заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ, гипертонии, ишемии, необходимо перед началом курса обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

    Негативные последствия были замечены крайне редко, и только при ощутимой передозировке. К ним относятся:

    • Общая усталость и повышенная сонливость.
    • Боли в голове, в основном ноющие.
    • Ослабление стула. Перистальтика ЖКТ усиливается и это может привести к легкой диарее.
    • Головокружения, несильные и нечастые.

    К ещё одному негативному эффекту можно отнести гипогликемию. Внезапно снизившийся уровень глюкозы вызывает резкую слабость, тошноту, потемнение в глазах приступ голода. Она возникает в результате того, что БАД совмещают с крайне низкоуглеводной и низкокалорийной диетой. Если такие последствия были замечены следует выпить стакан сладкого заваренного чая и поговорить с диетологом о возможности увеличения общих калорий в потребляемой пище.

    Наилучший результат и гарантированную потерю 3–5 килограмм жировых отложений в месяц даст применение БАДа в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием, исключающим алкоголь, переизбыток жирных продуктов, сахара и мучного.

    Преимущества перед другими средствами избавления от лишнего веса

    Прием экстракта гарцинии выгодно отличает это средство от множества других, представленных на рынке:

    • практически не имеет побочных эффектов;
    • не требует назначения врача;
    • помогает похудеть без опасности для здоровья;
    • процесс похудения длится достаточно быстро;
    • хоть минимально, но вес уходит даже без диет и занятий спортом;
    • сброшенный вес не возвращается;

    Все преимущества экстракта гарцинии очевидны, поэтому не следует затягивать с ее приобретением. Экстракт гарцинии подарит толстушкам новый глоток жизни, позволив им носить облегающие платья и короткие юбки, вспомнить о женских достоинствах, и быть счастливой с новым телом!

    Отзывы о гарцинии камбоджийской

    Я принимать гарцинию начинала трижды. Первый раз попала на поделку, продавалась по баснословной цене в розовом пакете. Второй раз меня всё-таки убедили, что продают оригинал. В итоге не знаю, что было за вещество в упаковке, но я только набрала 1,5 кг за время приёма. В третий раз мне отдала пару упаковок подружка.

    У меня с лишним весом пробелма всю мою сознательную жизнь была. Пил и шоколад для похудения специальный, и ещё пару препаратов, среди которых гарциния. Результат такой – пока не пошёл в зал и не начал пахать, пересмотрел свой рацион, ничего не помогает. Волшебных пилюль не существует, а на наивных людях и эффекте плацебо держится вся мошенническая сеть.

    Купила себе это средство. Экстракт гарцинии мне порекомендовала моя подруга. Заказала средство себе в интернете и пила таблетки по два раза в день, на протяжении трех недель. Результатом очень довольна. За двадцать дней сбросила 9 килограмм.

    Всем рекомендую. Для ускорения я решила после перерыва между приемами отказаться от ужинов после 18-00, возможно, надеюсь, это увеличит эффект и в следующий месяц я похудею больше.

    Оценка: [star rating=»5″][/su_quote]
    [su_quote cite=»»]Антонина Швец, 33 года, г. Алушта

    Экстракт гарцинии подарил мне новую жизнь, я потеряла 15 килограмм за два месяца и худею понемногу и дальше. В конечном счете мне нужно сбросить 30-ть, но это единственное средство, которое стало мне помогать.

    К холодильнику практически не тянет, порции в меню стали маленькими, вечером не тянет на чай с десертами и тортиками. Очень довольна результатом. Посоветовала это подруге, та смогла похудеть за две недели на 5 килограмм.

    Оценка: [star rating=»5″][/su_quote]
    [su_quote cite=»»]Ольга Петровская, 42 года, г. Москва

    Источники:

    http://vinegret-pro.com/pischevye-dobavki/64-garciniya-kambodzhiyskaya-dlya-pohudeniya.html
    http://medlib.net/garcinija-kambodzhijskaja.html
    http://yanwen.ru/garinia-ambogia-otzyvy-protivopokazaniya/

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector