20 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Площадка для занятий в немецкой гимнастике. История физкультурного движения в гдр. §1.2 Шведская гимнастическая система

Причины распространения гимнастического движения в Европе

В период с конца XVIII в. до начала XX в. физическое воспитание развивалось по двум основным направлениям – гимнастическому и спортивно игровому. Но в указанный период средства физического воспитания (гимнастика, спорт, игры) еще не определили четких границ между собой, они сильно взаимопроникали друг в друга. Этот процесс продолжался вплоть до первой половины XX в.

Гимнастические системы, процесс формирования которых проходил в начале XIX в., создавались в странах континентальной Европы. В этих странах школьное физическое воспитание развивалось преимущественно на основе гимнастики, что было обусловлено особенностями их политического и военного развития:

1. Развивающаяся промышленность остро поставила вопрос о необходимости обучения детей трудовым движениям. Было установлено, что существует ряд главных форм движений, на которых основаны трудовые операции;

2. Побудительным мотивом развития национальных гимнастических систем была тактика ведения военных действий;

3. Национальное стремление к единству и независимости. Немецкое гимнастическое движение нашло отражение там, где движение за национальное освобождение в начале XIX в. находилось в состоянии зарождения или развития (не только в Германии, но и среди итальянцев, чехов, поляков, хорватов, словаков, болгар);

4. Все большее число государственных деятелей, врачей и педагогов признавало важность организованных форм физического воспитания и включения его в число обязательных предметов для более успешного решения задач подготовки молодежи к жизни.

Возникшие гимнастические системы имели общую основу, но каждая отражала своеобразие стран, где они создавались. Наиболее крупными национально-буржуазными гимнастическими системами, созданными в начале Нового времени, были немецкая, шведская и чешская.

а) Немецкая (турнерская)гимнастическая система.

Немецкое гимнастическое движение оформилось в начале XIX в. и связано с именами Фридриха Людвига Яна (1778-1852 гг., организатор и идейный руководитель) и Эрнста Айзелена (1792-1846 гг., практик и специалист в области методики гимнастики).

В то время Германия не представляла собой централизованного, единого государства и не могла оказать сопротивления оккупации армии Наполеона. Создание немецкой гимнастики в самом начале было направлено на повышение боевой выучки немецкой армии в борьбе с французскими завоевателями.

В 1810 г. был создан первый кружок любителей гимнастики. В 1811 г. под Берлином (ныне это парк им. Ф. Яна) была построена гимнастическая площадка (турнплац), оборудованная специальными снарядами (турники, брусья и т.д.). Число занимавшихся на площадке достигало 500 человек. В 1816 г. в Гамбурге было учреждено первое немецкое общество любителей гимнастики.

В развитии физических данных Ян выдвигал упражнения в построении, марше, на местности, для повышения способности преодолевать заграждения – упражнения в лазании, на гимнастическом коне, поднятии и переноске тяжестей т.д. Он охотно обращался и к массовым занятиям с оружием, предваряя их воодушевляющей речью, приводившей его воспитанников в фанатичное исступление.

Немецкая гимнастика сохранила в своей основе упражнения из системы, созданной филантропами, но были внесены некоторые дополнения: исключили плавание и борьбу, ввели общую разминку, преодоление препятствий, включили упражнения на снарядах и т.д. Теоретики немецкого гимнастического движения причисляли к гимнастике все виды физических упражнений. Однако многие из них развивались самостоятельно: легкоатлетические упражнения, гребля, бег на коньках и т.д.

Методика проведения занятий и классификация упражнений в немецкой гимнастике не имели достаточно полного научного обоснования. В основу классификации была положена внешняя форма движений, отсутствовали указания по дозированию физической нагрузки, педагогическому и врачебному контролю, не учитывались возрастные особенности и достижения биологии того периода времени.

Основу этой системы составляли упражнения на гимнастических снарядах, а также занятия военно-игровыми упражнениями, туризмом и экскурсиями. Главной целью считалось развитие двигательных способностей, сложных движений, выносливости и дисциплины.

С середины XIX в. содержание военной гимнастики перерабатывается применительно к требованиям школьного физического воспитания и получает большое развитие в различных сферах жизнедеятельности.

б) Шведская гимнастическая система.

Основателемшведскогогимнастического направления является Пер Хенрик Линг (1776-1839 гг.).

Он изучил древнюю физическую культуру Китая, Скандинавских стран, немецкую гимнастику Нового времени. В основе классификации физических упражнений Линга лежали знания анатомии и биологии. Упражнения, по его мнению, нужно было отбирать и применять таким образом, чтобы они максимально обеспечивали нормальное функционирование организма.

Он разделял гимнастику на четыре вида: военную, педагогическую, врачебную и эстетическую, но практически создал лишь военную.

Педагогическую систему создал Ялмар Линг (1799-1881 гг., сын П. Линга). В 40-х гг. XIX в. он описал технику выполнения и методику преподавания шведской педагогической гимнастики, структуру урока, ввел гимнастические снаряды – гимнастическую стенку (шведская стенка), скамейку, гимнастическое бревно и т.д.

Создатели шведской гимнастики, исходя из представления, что человеческий организм состоит из различных звеньев, считали необходимым развивать эти отдельные части тела. Так, все упражнения были разделены на следующие группы: для ног, спины, рук, брюшного пресса, грудной клетки для развития сердечно-сосудистой и дыхательной систем и т.д. Предлагаемая структура урока была сложной и состояла из 12-18 частей. В каждой части предусматривалось воздействие на ту или иную часть тела или функциональную систему организма.

Шведская гимнастическая система вышла на новую ступень в смысле объяснения упражнений с точки зрения знаний из области анатомии и биологии. В Швеции того времени была организована подготовка преподавателей по гимнастике с высшим образованием. В 1813 г. в Стокгольме открылся Центральный гимнастический институт. Я. Линг разработал первый проект закрытого спортивного зала, по которому начали строить первые спортивные залы. Физическое воспитание в Швеции проводилось и среди девочек.

Шведская гимнастическая система органично добавляла немецкую. В практике физического воспитания эти две системы постепенно слились.

с) Чешская (сокольская)гимнастическая система.

Начала создаваться в середине XIX в. первая значительная славянская система физического воспитания, основателем которой был известный деятель культуры Чехии Мирослав Тырш (1832-1884 гг.), получившая название «Сокол» — символ свободы, мужества, независимости. Чехия находилась в то время под владычеством Австрии и Тырш, как представитель интеллигенции, стремился к объединению страны и сплочению чешского народа в борьбе за национальную независимость. Пражское гимнастическое общество «Сокол» было учреждено в 1862 г. Сокольская гимнастика внесла значительный вклад в создание современной спортивной и художественной гимнастики. Она включила в себя упражнения, уже известные из немецкой и шведской гимнастики, и существенно дополнила их новыми.

Читать еще:  Болит сердце во время тренировки. Почему болит сердце? Для укрепления сердца

Была сделана попытка классификации физических упражнений на новой основе. Они подразделялись на 4 группы:

1. Упражнения без снарядов (ходьба, бег, вольные, строевые упражнения, танцы).

2. Снарядовые упражнения (прыжки в длину, высоту, с шестом; упражнения на коне и козле, перекладине, брусьях, бревне и т.д.; упражнения с отягощениями – палками, гантелями, пиками, цепями, молотами, палицами; упражнения в метаниях – копья, диска, ядра; упражнения с предметами – флаги, булавы, скакалки).

3. Групповые упражнения (пирамиды, массовые гимнастические выступления, подвижные игры).

4. Боевые упражнения (фехтование, борьба, бокс, упражнения с сопротивлением).

Отличие от немецкой и шведской гимнастик в том, что обращалось внимание не на количество повторений, а на красоту выполнения движений. Гимнастические упражнения стали объединять в комбинации, начали использовать музыкальное сопровождение, красивые костюмы и различное внешнее оформление.

Урок делился на три части: подготовительную, основную и заключительную. Методика проведения занятий включала много нового и интересного, особенно при массовых гимнастических выступлениях. Большое значение имели всесокольские слеты гимнастов, периодически проводившиеся в Праге с 1882 г., где участвовали до 15-20 тыс. человек.

Положительным во всех гимнастических системах было то, что в них обобщен опыт физического воспитания за многие столетия, сделана попытка систематизации и классификации физических упражнений, созданы новые спортивные снаряды и оборудование, которые применяются и в настоящее время.

Площадка для занятий в немецкой гимнастике. История физкультурного движения в гдр. §1.2 Шведская гимнастическая система

Немецкая система гимнастики

Немецкая система гимнастики сложилась под влиянием передовой части немецкой буржуазии. Основателями немецкой системы гимнастики были Йоганн Гутс-Мутс, Фридрих Ян, Адольф Шписс. Основу этой системы составляли упражнения на гимнастических снарядах (перекладина, брусья, конь, лестницы, шесты и т.п.), военно-игровые упражнения, туризм, экскурсии. Главной целью считалось развитие двигательных способностей, сложных движений, выносливости, воли и дисциплины. Наибольший вклад в развитие гимнастики внесли ученые Фит, Гутс-Мутс, Ян, Шписс.

Фридрих Ян (1778 — 1852) в 1811 году на лугу Хазен-хайде под Берлином устроил площадку для гимнастики и приступил к работе. Молодежь по его руководством занималась физическими упражнениями на гимнастических снарядах и одновременно слушала беседы патриотического характера. Ян называл свою систему «турнкунст» — искусство изворотливости (сокращенно — турнен), и учеников называл турнерами. Он составил перечень упражнений на гимнастических снарядах, перекладине, брусьях и коне, которые сводились к многократному повторению отдельных элементов-подъемов, оборотов, махов и т.п.

Ф. Яном было подготовлено 2 тыс. гимнастов. По его примеру в других городах стали появляться идентичные школы. Прусское правительство, пытаясь приостановить неблагоприятное для себя течение, в 1819 году запретило физическое воспитание в школах и гимнастические занятия взрослых на открытом воздухе. Яна поместили в крепость (выпустили в 1825 г.). Запрет на занятия гимнастикой продлился с 1820 по 1842 год. В 1842 году королевским указом был снят запрет на комплекс упражнений Яна.

Систему Яна применительно к школе развил швейцарец Адольф Шписс (1810 — 1858) и дополнил упражнениями с ручными снарядами, перестроениями, висами и упорами. Ему помогал Эрнст Эйзелен, разработавший методику преподавания и изготовивший наглядные таблицы. Система Яна — Эйзелена — Шписса состояла из:

1) порядковых упражнений;

2) вольных упражнений;

3) упражнений со снарядами — подвижными и неподвижными;

4) массовых упражнений;

Герхард Ульрих Антон Фит (1763 1836) обобщил и систематизировал все, что было сделано в области физических упражнений до него, и изложил в «Опыте энциклопедии физических упражнений». Этот труд состоит из трех частей: «Данные к истории физических упражнений» (1794), «Система физических упражнений» (1795), «Приложения к первой и второй частям» (1819). Он дал определение понятия «Физическое упражнение»: это все движения и применение физических сил человеческого организма, имеющие своей целью совершенствование последнего. С помощью гимнастических упражнений, по Фиту, педагог может:

а) сохранить и укрепить здоровье занимающихся;

б) развить красивые формы тела;

в) увеличить силу, быстроту движений;

г) развить точность и уверенность в движениях, придать бодрость и решительность духу;

д) развить потребность в умственной работе, в полезном проведении свободного времени;

е) отвлечь от раннего появления половых потребностей.

Фит предложил ряд правил и методических указаний к проведению занятий:

а) необходимость специально оборудованных мест занятий;

б) высокая профессиональная подготовленность педагога;

в) учет индивидуальных особенностей учеников при подборе упражнений (здоровье, конституциональные особенности, указания врача).

На высокой технической основе Фит разработал упражнения в вольтижировке на деревянном коне и брусьях.

Он считал, что школьные экзамены можно было бы сделать публичными в виде соревнований в науке, искусстве и гимнастических упражнениях.

Иоганн Христофор Гутс-Мутс (1759 1839) в начале своей педагогической деятельности пытался приспособить идеи Руссо о физическом воспитании, его призыв к возврату на лоно природы, идеализацию первобытного дикаря для воспитания сильного, мужественного молодого поколения, образцом которому должен стать старый (средневековый) немец.

Гутс-Мутс написал ряд работ по гимнастике: «Гимнастика для юношества» (1804); «Игры для развития и отдыха тела и духа» (1796); «Гимнастическое руководство для сынов отечества» (1817) и др. Они были переведены на французский, английский, датский языки и способствовали распространению идей автора в Европе.

После захвата Германии наполеоновской армией взгляды Гутс-Мутса на физическое воспитание изменились, этой перемене содействовало национально-освободительное движение, развитие капитализма. Педагог считал, что с гимнастическими упражнениями надо знакомить студентов высших учебных заведений, будущих учителей. Ко всем остальным сословиям гимнастика, по его мнению, имела еще более близкое отношение, ибо их тело должно служить государству. Гимнастика тогда считалась основой национальной системы физического воспитания немецкого народа.

Читать еще:  Картезианский водолаз опыт по физике почему ныряет. условия плавания тел. Картезианский водолаз. Веселый физический опыт дома

В систему гимнастики Гутс-Мутса входили следующие упражнения: прыжки в длину, высоту, в глубину и с шестом, ходьба и бег с препятствиями, метания различных предметов, лазания, перелезания, упражнения в равновесии (бревно, горизонтальный канат и др.), переноска тяжестей, маршировка со специальными военными упражнениями, плавание и др. Обучение проводилось наглядным методом, применялись соревнования, закладывался гимнастический стиль исполнения упражнений.

В целях организации борьбы за освобождение отечества от Наполеона в 1808 г. в Кенигсберге возник Тугенбунд (Союз добродетели ). В его работе принимали участие государственные и общественные деятели. Гимнастика рассматривалась как одно из важных средств подготовки молодежи к освобождению родины. В 1809 г.этот союз по приказу Наполеона был закрыт. Однако под влиянием идей «Тугенбунда» националистами-патриотами в Браунсберге (Пруссия) был основан первый открытый плац как общественное заведение для занятий гимнастикой.

Идеи Гутс-Мутса легли в основу немецкого турнена и шведской системы гимнастики.

Занятиями гимнастикой Ян пытался восстановить утраченное равновесие человеческого образования, поставить рядом с односторонней духовной деятельностью деятельность телесную, чрезмерной утонченности противопоставить мужественность.

В свою систему Ян включил 24 группы упражнений. Многие из них заимствованы у Фита, Гутс-Мутса. Особое внимание уделялось упражнениям на гимнастическом коне, козле, параллельных брусьях, турнике (перекладине), упражнениям со скамейкой и обручем, акробатике, танцам. Применялись и военно-прикладные упражнения: стрельба из лука и огнестрельного оружия, переноска тяжестей, верховая езда и др.

Упражнения без гимнастических снарядов и со снарядами стали более интересными, привлекательными для молодежи из-за того, что их выполнению придавался состязательный характер. Ян поощрял достижения своих учеников, большое значение он придавал форме движений и технике исполнения упражнений. Он требовал от воспитанников прямого положения головы, оттянутых носков ног, прямых линий в движениях и военной выправки. Зарождался гимнастический стиль выполнения упражнений.

Курс гимнастики был рассчитан на два периода. В первом периоде применялись сравнительно простые упражнения: ходьба, бег, прыжки, лазание, упражнения на снарядах, игры. Соблюдался принцип постепенности, последовательности, правильного сочетания нагрузки с отдыхом. Большое внимание уделялось развитию воли, изучению индивидуальных способностей занимающихся. Во втором периоде гимнасты выполняли более сложные упражнения.

Занятие состояло из двух частей. В первой части ученики работали самостоятельно, каждый сам себе выбирал, чем заниматься.

В это время старосты и преподаватели обеспечивали порядок, страховку, оказывали помощь и наблюдали за склонностями, стремлениями и способностями учеников. Во второй части занятия выполнялись обязательные для всех упражнения. Ученики делились на отделения по возрасту. Им показывались основные и подводящие упражнения, которые они должны были повторять вслед за учителем. Изученное упражнение повторялось многократно (до 100 и более раз). Главное внимание уделялось развитию мышечной силы, выносливости и воли.

В 1811 г. Ян открыл гимнастическую площадку на воздухе в Гессенгайдене, недалеко от Берлина. Это содействовало дальнейшему развитию гимнастики. «

Прусское правительство использовало гимнастику как один из рычагов мобилизации населения для решения государственных задач. С этой целью организуются гимнастические общества и союзы, гимнастика вводится в систему школьного обучения.

Основателем школьной гимнастики в Германии считается Адольф Шписс (1816 — 1858) — преподаватель гимнастики, истории и пения. Опираясь на работы своих предшественников, он разработал систему школьной гимнастики и обосновал необходимость преподавания ее в качестве обязательного предмета. В четырехтомном труде «Учение о турненском искусстве» он дал описание строевых и вольных упражнений, разработал упражнения в висах и упорах. Идею Песталоцци о формировании способностей у детей к трудовой деятельности с помощью гимнастических упражнений он фактически развил до необходимости преподавания дисциплинирующих, муштрующих вольных упражнений. Основными из них были ходьба, бег, прыжки, подпрыгивания, повороты, упражнения для рук, туловища и ног. Упражнения выполнялись под музыкальное сопровождение, сочетались с пением и демонстрировались на гимнастических праздниках.

Шписс увеличил размеры перекладины и брусьев, чтобы можно было заниматься на них по 4 —6 человек одновременно, и приспособил их для занятий со школьниками. Упражнения были систематизированы в порядке возрастающей сложности. При подборе упражнений и дозировке нагрузки осуществлялся дифференцированный подход к мальчикам и девочкам, сильным и слабым ученикам. Урок гимнастики начинался с выполнения строевых упражнений на месте и в движении, затем выполнялись вольные упражнения и упражнения на снарядах. Заканчивался урок подвижными играми и массовыми упражнениями.

Основным недостатком метода Шписса было то, что упражнения выполнялись всеми учениками одновременно. Это затрудняло индивидуальный подход, индивидуальность подчинялась формальным требованиям дисциплины и порядка. Строевые и вольные упражнения, действительно располагавшие огромными возможностями всестороннего воздействия на человека, служили лишь средством дисциплинирования и муштры.

Шписс завершил создание немецкой системы гимнастики.

Теоретики немецкого турнена причисляли к гимнастике все области физической культуры. С особой охотой они занимались прыжковыми видами атлетики. Однако остальные виды физических упражнений — атлетика, гребля, бег на коньках, велоспорт — развивались совершенно в иных условиях и по другим законам, нежели двигательный материал гимнастики. Поэтому во второй половине ХIХ века поклонники этих видов постепенно покинули ряды гимнастического движения.

Немецкая система гимнастики;

Становление и развитие организационных форм современного спорта

Развитие спортивной деятельности как высшей формы физической культуры не проходило стремительно и гладко. Истографы отмечают целый ряд препятствий на пути развития спортивной деятельности. К ним относятся такие как: религиозные предрассудки; идеологические и политические препоны; невозможность занятий спортом женщин; двоякое отношение господствующих течений в педагогике к спорту; некачественная методика тренировок. Только к концу 60-х годов XIX века почти не было такой страны (кроме континента Африки), где не пустил бы корни какой-либо вид спорта. Все это подтвердило интерес к спортивной деятельности общества и привело к развитию организационных форм современной спортивной жизни. Стали образовываться спортивные секции в рамках общественных групп по интересам и дифферентации видов спорта. Позже многие из них переросли в самостоятельные спортивные общества, объединения. Особенно бурно этот процесс происходил в США, Англии, Германии, Италии, Австралии, Канаде, Скандинавии и Франции. Так как различные спортивные объединения функционировали в соответствии со своими собственными правилами, то согласно буржуазного образа жизни, более крупные и авторитетные стали эксплуатировать более мелких. Это привело к необходимости создания специальных спортивных союзов с общегосударственной компетенцией. Союзы занялись согласованием техники и единых правил соревнований в различных видах спорта. Примером первых союзов могут служить Атлетический союз любителей гимнастики и легкой атлетики (США, 1888), Национальный университетский атлетический союз (Англия, 1906), а также союзы во Франции и Австро-Венгрии. Появление организационной структуры позволило сформировать систему международных соревнований. С 1890-х годов стали проводиться официальные международные форумы по отдельным видам спорта. Первый чемпионат мира прошел в Санкт-Петербурге (1896) по фигурному катанию, первый чемпионат Европы состоялся в Гамбурге (1891) также по фигурному катанию. Чемпионаты континентов Южной Америки, Австралии, Азии начали проводиться с 1916 года. Международные соревнования явились основанием для образования международных специализированных спортивных объединений, т.е. федераций. Первая международная федерация гимнастики (ФИЖ) возникла в 1881 году.

Читать еще:  Гейнер сириус масс инструкция по применению. Гейнер от Optimum Nutrition: состав, преимущества и схема приема. Пищевая добавка: что это такое

Основателями немецкой системы гимнастики были Йоганн Гутс-Мутс. Фридрих Ян. Адольф Шписс. Основу этой системы составляли упражнения на гимнастических снарядах (перекладина, брусья, конь, лестницы, шесты и т.п.)- военно-игровые упражнения, туризм, экскурсии. Главной целью считалось развитие двигательных способностей, сложных движений, выносливости, воли и дисциплины.

Фридрих Ян (1778 — 1852) в 1811 году на лугу Хазен-хайде под Берлином устроил площадку для гимнастики и приступил к работе. Молодежь по его руководством занималась физическими упражнениями на гимнастических снарядах и одновременно слушала беседы патриотического характера. Ян называл свою систему «турнкунст» — искусство изворотливости (сокращенно — турнен). и учеников называл турнерами. Он составил перечень упражнений на гимнастических снарядах, перекладине, брусьях и коне, которые сводились к многократному повторению отдельных элементов-подъемов, оборотов, махов и т.п.

Ф. Яном было подготовлено 2 тыс. гимнастов. По его примеру в других городах стати появляться идентичные школы. Прусское правительство, пытаясь приостановить неблагоприятное для себя течение, в 1819 году запретило физическое воспитание в школах и гимнастические занятия взрослых на открытом воздухе. Яна поместили в крепость (выпустили в 1825 г.). Запрет на занятия гимнастикой продлился с 1820 по 1842 год. В 1842 году королевским указом был снят запрет на комплекс упражнений Яна.

Систему Яна применительно к школе развил швейцарец Адольф Шписс (1810 — 1858) и дополнил упражнениями с ручными снарядами, перестроениями, висами и упорами. Ему помогал Эрнст Эйзелен, разработавший методику преподавания и изготовивший наглядные таблицы. Система Яна — Эйзелена — Шписса состояла из:

1) порядковых упражнений.

2) вольных упражнений:

3) упражнений со снарядами — подвижными и неподвижными

4) массовых упражнений:

Теоретики немецкого турнена причисляли к гимнастике все области физической культуры. С особой охотой они занимались прыжковыми видами атлетики. Однако остальные виды физических упражнений — атлетика, гребля, бег на коньках, велоспорт — развивались совершенно в иных условиях и по другим законам, нежели двигательный материал гимнастики. Поэтому во второй половине XIX века поклонники этих видов постепенно покинули ряды гимнастического движения.

Шведская гимнастическая система

Шведская гимнастическая система создавалась по ини­циативе правительства, поручившего ее разработку Перу Хенрнку Лингу (1776 — 1830). По его предложению в 1813 году в Стокгольме был открыт гимнастический институт, существующий и поныне. Основная цель шведской гимнастики — укреплять здоровье молодых людей, гармонически развивать их тело, готовить к военной службе. Все упражнения, в зависимости от их целей и назначения, подразделялись на педагогическую, военную, врачебную, эстетическую гимнастику. Пер Линг установил зависимость формы движении от анатомического устройства тела и по этому признаку классифицировал гимнастические упражнения. Они включали упражнения для рук. ног. брюшного пресса, спинных и боковых мышц туловища и др.

Концепция П. Линга основывалась на том, что физическое воспитание должно строиться исключительно на знаниях, подтвержденных анатомией и биологией. Его свод правил — каждое занятие — замкнутое единство. Оно начиналось с разминки Основная часть посвящалась элементам повышенной интенсивности с удержанием положений, способствующих развитию силы. Завершалось занятие привычными упражнениями на расслабление.

Узко понимая физиологическую полезность физических упражнении, он исключил упражнения, которые считал вредными для организма, отгораживал от сложных форм двигательного материала спорта.

Работу отца продолжил его сын Ламар Линг (1799 -1881). Он подробно описал технику выполнения упражнений, предложил методику преподавания, разработал структуру урока гимнастики. Урок состоял из 14 — 16 серий поточно выполняемых упражнений для отдельных частей тела в сочетании с упражнениями в равновесии, ходьбе, беге и дыхательными упражнениями в конце урока. Нагрузка в течение урока несколько раз повышалась и снижалась. Что­бы эффективно воздействовать на отдельные группы мышц, авторы системы придумали новые снаряды — швед­скую стенку, бум, скамейку, плинт. Их назначение принци­пиально отличалось от снарядов, принятых в немецкой гимнастике. Там занимающиеся стремились проделать все движения, какие можно было выполнить, а в шведской гимнастике снаряды играли вспомогательную роль. Они либо облегчали, либо затрудняли выполнение движений, в зависимости от поставленных задач, давая возможность изолированно воздействовать на отдельные группы мышц Для шведской гимнастики были характерны симметричность, прямолинейность, малая амплитуда и угловатость движений, излишняя статичность усилий, из-за чего критики называли ее «гимнастикой поз». Но, несмотря на эти недостатки, она своей гигиенической направленностью и методической обоснованностью выгодно отличалась от немецкой гимнастики.

Таким образом, шведская система содействовала созда­нию основ современной физической культуры за счет ло­кального развития отдельных групп мышц и охраны здоро­вья. Немецкая система — путем физической подготовки и воспитания на коллективной основе.

Источники:

http://studopedia.ru/3_83698_prichini-rasprostraneniya-gimnasticheskogo-dvizheniya-v-evrope.html
http://studbooks.net/692519/turizm/nemetskaya_sistema_gimnastiki
http://studopedia.su/10_164180_nemetskaya-sistema-gimnastiki.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector