Диета Татьяны Малаховой («Диета дружбы») Автор диеты – инженер-теплоэнергетик Татьяна Малахова. После 20 лет борьбы с лишним весом она разработала особую программу питания, благодаря которой избавилась от 20 кг. Главный принцип диеты Малаховой – формирование здорового отношения к еде. Задача – подружиться с собственным организмом, что отражено в альтернативном названии диеты – «Диета дружбы». Худеющий …
Читать далее «✅ Система похудения малахова минус. Диета татьяны малаховой — ledi-i-sport.ru»
Правила и меню хлебной диеты для похудения Хотите похудеть, но не можете найти более щадящий способ? Диета на хлебе — прекрасный вариант. На ней не нужно голодать и ограничивать себя в употреблении любимой пищи. Подробнее о ее свойствах, правилах и меню вы сможете узнать ниже. Все привыкли считать, что выпечка, всевозможные хлебобулочные изделия оказывают вред …
Читать далее «✅ Хлебная диета. Хлебная диета для похудения меню. Что такое хлебная диета — ledi-i-sport.ru»
Диета Сибарит Эффективность: снижение веса 2 кг за неделю Сроки: от 7 дней до 1,5 месяцев Стоимость продуктов: 1700-1900 руб. в неделю Общие правила Диета «Сибарит» Елены Стояновой — это целая программа, руководство по питанию, которое делится на два этапа: интенсивное снижение веса и закрепление результата. Почему так названа эта программа похудения? Сам автор академик, …
Читать далее «✅ Диета Сибарит – похудение на белковом коктейле. Приготовление коктейля Сибарит. Когда нужно быть осторожней — ledi-i-sport.ru»
Яичная диета на 7 дней: закукарекаем, но похудеем обязательно! Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит вашему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут безвозвратно! На такой диете …
Читать далее «✅ Мгновенное похудение с помощью яиц: меню, отзывы. Яичная диета — ledi-i-sport.ru»
Обманные дни — нарушаем диету с пользой Ещё недавно включение в диету дней, когда можно было есть всё подряд, вызывало негодование знатоков фитнеса. Мысль о том, чтобы периодически отклоняться от режима питания, воспринималась очень скептически. Затем исследования и практика подтвердили, что нарушение диеты на один день на самом деле может даже ускорить потерю жировых отложений. …
Читать далее «✅ Как ваш организм реагирует на нарушение диеты? Обманные дни: нарушаем диету с пользой — ledi-i-sport.ru»