Бассейн миэт расписание детских групп. Бассейны Зеленограда. Обзор бассейнов Зеленограда. Группы для умеющих плавать
Занятия плаванием считаются полезными для здоровья. Во время плавания оказывается положительное влияние на весь организм. Такие физические нагрузки очень популярны. Начать плавать можно в любом возрасте. А благодаря крытым бассейнам заниматься можно и летом, и зимой. Бассейн в Зеленограде МИЭТ относится к их числу. Подробнее поговорим о нем в приведенной ниже статье.
О бассейне
Спорткомплекс МИЭТ считается самым старым в городе. Здесь находится хорошая спортивно-учебная база. Помимо бассейна, здесь предусмотрены площадки для баскетбола, волейбола и мини-футбола, гимнастический и тренажерный зал, футбольный стадион, места для занятий теннисом и лыжными видами спорта. Есть секции по карате, йоге и шейпингу.
Бассейн МИЭТ в Зеленограде — это шесть дорожек по 25 метров длиной и глубиной от 1,2 до 4 метра. Здесь можно заниматься свободным плаванием или посещать различные секции: по обучению плаванию для детей и взрослых, аквааэробике и другие. Есть секции для детей по спортивному плаванию.
Бассейн очищается путем хлорирования. Посещение возможно только при наличии медицинской справки от терапевта, а для детей до 12 лет обязателен анализ на энтеробиоз и яйца глистов. Стоимость посещения начинается от 290 рублей для взрослых и 200 рублей для детей, но можно приобрести абонемент.
Бассейн в Зеленограде МИЭТ: расписание и адрес
Спортивный центр работает с понедельника по пятницу с 7:30 да 22:00, в субботу — с 8:00 до 22:00, в воскресенье — с 11:15 до 18:30. Расписание занятий необходимо уточнять по телефону либо на кассе, так как оно может изменяться. Адрес бассейна в Зеленограде МИЭТ: г. Зеленоград, площадь Шокина, 1.
Бассейн: в чем польза?
При постоянных тренировках в бассейне можно существенно оздоровить организм, занятия плаванием приносят много пользы. Вот примерный список того, что можно получить, посещая бассейн МИЭТ в Зеленограде:
- профилактика и лечение проблем с позвоночником — сколиоза и остеохондроза;
- значительно укрепляются суставы, развивается мышечная масса;
- развивается правильная осанка;
- оказывается положительное влияние на сердце и сосуды;
- укрепляется нервная и дыхательная системы;
- повышается иммунитет, появляется устойчивость к простуде;
- уходят лишние килограммы, улучшается внешний вид кожи, проходит целлюлит;
- происходит закаливание организма;
- улучшается работоспособность;
- посещение бассейна полезно для беременных;
- плавание рекомендовано для людей, страдающих варикозным расширением вен, а также может являться профилактикой этого заболевания;
- неврозы, стрессы, депрессивные состояния — со всем этим можно справиться, занимаясь в воде;
- водные виды спорта отлично поднимают настроение и помогают хорошо провести время одному или с семьей и друзьями.
Бассейн — минусы
- В большинстве бассейнов для обеззараживания воды используется хлор. Он может вызывать аллергию, дерматиты, раздражать глаза и сушить кожу.
- При каждодневном посещении бассейна и длительных тренировках женская фигура становится похожа на мужскую за счет развития плечевых мышц. Однако если плавать несколько раз в неделю, такого не произойдет.
- Хлорированная вода негативно влияет на одежду, поэтому купальник и плавки быстро выцветают.
- Перед началом сеанса плавания и после его окончания пользуйтесь душем с гигиеническими средствами.
- Пользуйтесь очками для плавания — они спасают от раздражения глаз и помогают лучше видеть под водой.
- Совершайте прыжки в воду только с разрешенных мест, убедившись предварительно, что не прыгните на кого-то.
- Осторожно плавайте на спине, убедившись, что впереди никого нет.
- Вне бассейна лучше всего передвигайтесь в резиновых сланцах, это поможет не поскользнуться на мокрых поверхностях и не подхватить грибок.
- Перед началом занятий ознакомьтесь с расписанием работы бассейна МИЭТ в Зеленограде. Лучше всего заниматься плаванием в утренние часы. Как правило, в это время меньше всего людей.
- Принимайте пищу не раньше, чем через час после тренировки.
- После окончания занятия и принятия душа пользуйтесь увлажняющими кремами — хлорка сушит кожу.
- Посещайте бассейны, в которых требуют справку от терапевта. Это поможет избежать заражения различными инфекциями.
- На дорожке держитесь правой стороны, если обгоняете кого-то, убедитесь, что никто не плывет вам на встречу.
25-метровый бассейн — 6 дорожек (глубина от 1,2 до 4 метров)
1. Оздоровительное плавание для детей:
Принимаются дети с 7 до 15 лет.
Группы по обучению плаванию:
Группы для умеющих плавать:
Стоимость за одно занятие по абонементу – 240 руб. Оплата производится за месяц.
2. Спортивное плавание для детей:
Принимаются дети с 6-7 по результатам просмотра тренером ребенка на воде
Группы по обучению плаванию:
Группы для умеющих плавать:
Стоимость за одно занятие по абонементу – 240 руб. Оплата производиться за месяц.
Справка от спортивного врача обязательна. (Для детей до 12 лет необходимы анализы на энтеробиоз и яйца глист.)
3. Плавание для взрослых:
7:00, 7:45, 13:15, 19:00, 19:45, 20:30, 21:15
7:00, 7:45, 13:15, 19:45, 20:30, 21:15
8:15, 9:00, 9:45, 10:30, 11:15, 12:00, 12:50,13:35, 14:20, 19:00, 19:45, 20:30, 21:15
9:15,10:00,10:45, 11:30, 12:15, 13:00, 13:45,14:30, 15:15, 16:00, 16:45, 17:30
Справка от врача обязательна. (Для детей до 12 лет необходимы анализы на энтеробиоз и яйца глист.)
4. Плавание семейное (взрослые и дети):
19:00, 19:45, 20:30, 21:15
8:15, 9:00, 9:45, 10:30, 11:15, 12:00, 12:50,13:35, 19:00, 19:45, 20:30
10:00,10:45, 11:30, 12:15, 13:00, 13:45,14:30, 15:15, 16:00, 16:45, 17:30
Стоимость абонемента свободного посещения (на 8 посещений) — 1920 руб.
Стоимость разового посещения – 260 руб.
Справка от врача обязательна.
Для детей (до 15-ти лет):
Стоимость абонемента свободного посещения (на 8 посещений) — 1280 руб.
Стоимость разового посещения – 190 руб.
Дети до 4-х лет – бесплатно.
Справка от врача обязательна. (Для детей до 12 лет необходимы анализы на энтеробиоз и яйца глист.)
Стоимость абонемента на 4 занятия -1 200 руб.
Стоимость абонемента на 8 занятия — 2240 руб.
Стоимость абонемента на 24 занятия — 5760 руб.
Стоимость разового посещения – 330 руб.
Бассейн, в отличие от тренажеров, бега и зарядки, самый приятный и безопасный способ содержать свое тело в форме. Идеально подходит для ленивых! Бассейн является отличным видом закаливания и укрепления иммунной системы для растущего организма. Так же бассейн — это отличный способ релаксации и избавления от стресса и напряжения, накопившегося за рабочий день/рабочую неделю. Ну а для некоторых поход в бассейн это просто развлекательное мероприятие, сродни походу в кино.
Бассейн Орбита (Благовест) Зеленоград
Еще один бассейн находится в спорткомплексе Орбита в шестом микрорайоне Зеленограда . Тут сразу находятся два бассейна: маленький длиной 16 метров и не глубокий; и большой глубокий с длинною 25 метров. Частенько в спорткомплекс водят школьников, также есть спортивные группы по плаванию.
Также рядом есть секции для детей и взрослых: бассейн (плавание, аквааэробика), аэробика, хоккей, фигурное катание, керлинг, настольный теннис, регби.
Цена за 45 минутный сеанс составляет 150 и 180 рублей для ребенка и взрослого. Во время сеанса рядом с вами будет находиться тренер, который может порекомендовать что-то. Есть возможность поплавать в бассейне с пенопластом. В бассейне разрешают приходить родителям с детьми возраст, которых не меньше 5 лет. В качестве дополнительных услуг вам могут предложить заняться спортивным плаванием и аквааэробикой. Стоимость одного занятия аквааэробикой составляет 200 руб.
Среди достоинств бассейна орбита можно отметить то, что здесь система очистки воды — озонирование. Озонирование позволяет существенно уменьшить количество хлорки. Так как центр орбита в Зеленограде имеет сразу два бассейна, то это позволяет детям учиться плавать в маленьком бассейне.
Адрес: Зеленоград, Озерная аллея, дом 4 и 6
Время работы: 6:45-23:00
Бассейн МИЭТа Зеленоград
Самый старый бассейн в Зеленограде находится в спорткомплексе МИЭТа. Он включается в себя шесть дорожек по двадцать пять метров. Очень многие студенты МИЭТа здесь плавают на парах по физкультуре. К сожалению, вода в бассейне по правилам хлорированная.
В бассейне МИЭТа существует секция, в которой проводится обучение детей не умеющих плавать. Разово посетить бассейн Зеленоград в МИЭТе стоит для взрослых 170 руб, а по абонементу свободного посещения (8 занятий) 1200 руб, разовое посещение для ребенка 150 руб, абонемент 1000 руб (8 занятий). Глубина в бассейне МИЭТа разная от 1,2 до 6 метров.
В бассейне МИЭТа есть и другие услуги: оздоровительное и спортивное плавание для детей — абонемент на месяц 1300 руб. По понедельникам, четвергам и субботам в 19-45 проходят занятия по аквааэробике. Стоимость разового посещения 300 руб.
Среди достоинств бассейна МИЭТ а можно отметить то, что если покупать абонемент, то сеансы выходят дешевыми. Так как бассейн довольно глубокий (до 6 метров), то здесь можно понырять. Однако, недостатки тоже есть — в бассейне присутствует запах хлорки.
В сентябре этого года бассейн МИЭТа полностью обновился. За лето в бассейне МИЭТ прошёл капитальный ремонт — отремонтировали его чашу с частичной заменой железобетона, полностью сменили плитку, сделали новые лестницы и тумбы для старта. Обновлена подводящая инженерная инфраструктура бассейна. модернизирована система освещения и потолок.
Нашла бассейны Зеленограда)может кому пригодится
Бассейны Зеленограда и окрестностей
Думаю, многие со мной согласятся, что два бассейна — это мало для города с населением более 300 тыс. человек. В 2008 году представители префектуры ЗелАО обнадежили тем, что планируется строительство двух физкультурно-оздоровительных центров с бассейнами (в коммунальной зоне Александровка и на 1-м Западном проезде у завода Микрон). Но планы есть планы! И любителям поплавать остается надеяться на их скорое воплощение в жизнь.
Я, также небезразличная к «водным процедурам» и абсолютно не вдохновленная разнообразием выбора, решила копнуть глубже, а именно, в окраины и окрестности Зеленограда, и поделиться результатами своего расследования с вами.
Итак, доступные бассейны для пользователей общественного транспорта
Аквацентр «Благовест»Спортклуб «МИЭТ»Фитнес-центр «Малино»
БольшойМалый
Цена за сеанс реб./взр. (руб.)
150/180150/180150/170
Цена за сеанс по абонементу (руб.)абонементов нетабонементов нет125/170 Длина х ширина, глубина (м)25х16, везде 2.416х8, 0.7-1.125х16, 1.2-620 мКол-во дорожек6нет63Во время сеанса
тренер, пенопласт
тренер, пенопласт, мячи
тренер, пенопласт Справка от врачанужнанужнанужна Камера храненияестьестьнет Детис 5 лет (с родителями)с 2 летвозраст не ограничен (с родителями)
Дополнительные услугиСекция спортивного плавания, аквааэробика, плавание для инвалидовАкваэробика, плавание для инвалидовСекция спортивного плавания, аквааэробикаДля детей открыты бесплатные секцииЧасы работы6:45 — 21:458:15 — 21:007:30 — 22:009:00 — 23:00Адреса, телефоныОзерная аллея, д. 6
495-944-55-10
Южная промзона, пр-д 4806, д. 5
499-720-85-50корп. 860
495-545-73-22, 499-731-57-10
Достоинства(личные впечатления)
Современное здание, чисто, система очистки воды – озонирование и минимум хлорки, приличные душевые и раздевалка. Подходит как и для спортивного плавания, так и для обучения плаванию малышейДешево, хорошо для любителей понырять, подходит для спортивного плавания
Недостатки(личные впечатления)Часто «нет мест», покупать билеты лучше заранее, нет системы абонементов, касса находится в отдельном здании, водичка в «большом» не для мерзлявыхБассейну 30 лет! Многолюдность, запах хлорки, темный налет на плитке в бассейне
Варианты бассейнов для обладателей автомобиля (друга с авто или денег на такси).
Все нижеописанные бассейны находятся в пределах 10 минут езды от Зеленограда.
Бассейн д/о «Спутник»Бассейн фитнес-клуба «Паллада»Бассейн отеля «Фореста Тропикана»
Цена за сеанс реб./взр. (руб.)
100/150Бесплатно/300
время не ограничено
Бесплатно/500 р.
время не ограничено (бассейн+горка+гидромассаж)Цена за сеанс по абонементу (руб.)80/130
(5 посещений в месяц)2000
(неограниченное кол-во посещений в месяц)Абонементов нетДлина х ширина, глубина (м)25х9, 1.1-1.9около 15х8, 1.1-1.925х10, макс. 2.2, в детском отделении — 0.5Кол-во дорожек3нетнетВо время сеансаничего
ничеготренер, аквагорка, гидромассажные отделения, игрушки для детей
Справка от врачанужна (можно сделать там)
не нужнане нужнаКамера хранениянет
естьестьДетис 5 летвозраст не ограниченвозраст не ограничен
Доп. услугисаунасаунасауна, кафе при бассейнеЧасы работыВт-Вс, 9:00-19:3011:00-23:009:.00–21:00 (перерыв 15:00-16:00 )Адреса, телефоныпос. Голубое, д/о «Спутник»
(499)503-88-42
пос. Голубое, д. 63
(495)544-3299
Пятницкое шоссе, дер. Брехово
(495)229-63-37Достоинства(личные впечатления)
Очень дешево, немного народу, приятная водичка, подходит для спортивного плаванияВсегда мало народу, здание и бассейн новыеВсе прилично, много различных услуг, хорошо для семейного времяпрепровождения, можно прогуляться по территории отеляНедостатки(личные впечатления)Старое здание, душевые требуют ремонта, некуда деть ценные вещиДороговато, люди купаются после сауны…Дорого, бывает много народу, в том числе детей
Основные причины посещения гражданами бассейна (личные наблюдения):
1) Бассейн, в отличие от тренажеров, бега и зарядки, самый приятный и безопасный способ содержать свое тело в форме. Идеально подходит для ленивых!
2) Спортивный интерес. Довольно много мускулистых дяденек рассекают водное пространство с приличной скоростью.
3) Бассейн – как способ релаксации и избавления от стресса и напряжения, накопившегося за рабочий день/рабочую неделю.
4) Бассейн – как вид закаливания и укрепления иммунной системы для растущего организма. Бледные подростки долго греются под горячим душем после сеансов…
5) Для некоторых, поход в бассейн — развлекательное мероприятие, сродни походу в кино. Влюбленные обычно находят свое место в углу бассейна, а пара закадычных подруг тонет от смеха на середине
И в тех, и в других случаях – бассейн это замечательно, за исключением случаев, когда у человека существует аллергия на хлорку, или посещение бассейна запрещено врачом.
бассейн для детей
Наталья Селина
4 марта 2008
Кубик Рубик
5 марта 2008
Наталья Селина
5 марта 2008
Пипа Суринамская
5 марта 2008
Игнат
5 марта 2008
Пипа Суринамская
5 марта 2008
Здорово. Не знала, что такое количество садов имеет бассейны. Правда, практически все они расположены в новом городе. Ни одного садика с бассейном в 1, 2, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 12-ом районах я в справочнике не нашла.
Один — в 5-ом районе (коррекционный), один — в 6-ом (тоже коррекционный), один — в 11-ом (коррекционный). Не густо.
P.S. В некоторых садиках в раздевалках повернуться негде, какие уж тут бассейны.
Майя Полинкина
5 марта 2008
У меня сыну 3 года, мы ходим в Благовест. Там есть т.н. семейные сеансы — в 20.15 почти каждый вечер. Бассейн маленький (метров 10, наверное, в длину). Вода теплая (градусов 30). Максимум пускают 16 человек (включая мелких). В этот сеанс плавают мамашки с детьми, есть те, кто плавать не умеют. Есть всякие мячики, пенопласты надувные (или как они там называются — на которых плавать учаться). Короче, нам нравится 🙂
Единственное, не удобно, что надо заранее покупать билеты — а то может не хватить. Но если вы там уже плавали — вас заносят в базу и можно по тел-ну забронировать билетик (услуга платная, есст-но).
Плюс у них там все строго — шапочка, справка, обязательный душ в голом виде.
Источники:
http://narubalke.ru/bassein-miet-raspisanie-detskih-grupp-basseiny-zelenograda/
http://www.baby.ru/blogs/post/124836062-117352040/
http://www.zelenograd.ru/forum/4/2313/